In dit venster kun je Cookies in- en uitschakelen. Alleen de Functionele Cookies kunnen niet worden uitgeschakeld. Jouw Cookie voorkeuren worden 9 maanden bewaard, waarna ze weer op standaard worden gezet. Voorkeuren kunnen gewijzigd worden via de Cookie statement pagina in de linkerbenedenhoek van de website.
Functionele Cookies
Deze Cookies zijn noodzakelijk voor het correct functioneren van onze website. Persoonlijke gegevens worden niet opgeslagen.
Deze cookies worden gebruikt om uw gedrag op onze website te volgen. We gebruiken ze om de beste gebruikerservaring te bieden. Bijvoorbeeld: we raden nieuwe trainingen aan op basis van uw recente kijkgedrag.
Deze Cookies volgen het gedrag op Springest en mogelijk andere websites zodat wij (en derde partijen) advertenties kunnen afstemmen op jouw interesses. Deze cookies slaan (mogelijk) uw IP-adres op.
Net als jij, houden we van leren. Daarom plaatsen wij en derde partijen waar we mee samenwerken, functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om je ervaring te verbeteren. Vind meer informatie en beheer je Cookie voorkeuren via onze Cookie Verklaring.
Volledigheid prijs: Prijs is exclusief btw, verder geen extra kosten.
Extra informatie:Inclusief intake, syllabus, materialen, dagarrangement, lunch, certificaat en het support-programma. Exclusief btw. Wanneer je de btw niet kunt verrekenen is vrijstelling mogelijk. Neem hiervoor contact met ons op. Voor online trainingen rekenen we geen arrangementskosten.
"De training leerde me bewuster anticiperen op eigen belangen en bood interessante inzichten over het brein. Een waardevolle, voor iedereen nuttige training met een sterke combinatie van theorie, deskundigheid en praktische oefeningen" - 22-12-2025 08:08
"De training leerde me bewuster anticiperen op eigen belangen en bood interessante inzichten over het brein. Een waardevolle, voor iedereen n… alles lezen - 22-12-2025 08:08
event5 februari 2026, 09:30-17:00, Apeldoorn, Dag 1
event19 februari 2026, 09:30-17:00, Apeldoorn, Dag 2
Beschrijving
Wist je dat al onze trainingen ook online gevolgd kunnen worden?
We hebben diverse mogelijkheden om deze online te volgen, zowel
individueel als klassikaal!
Vind je het soms lastig om tijdens een overleg je mening te geven, terwijl je wel weet wat je wil zeggen? Of merk je dat je in een discussie dichtklapt, juist op het moment dat je gehoord wil worden? Misschien reageer je af en toe te snel, waardoor je boodschap minder sterk overkomt dan je bedoelt.
Assertiviteit is voor veel professionals een uitdaging. Sommigen trekken zich terug, anderen gaan juist te fel het gesprek in. In beide gevallen gaat er iets verloren: de verbinding met de ander én de kracht van je eigen boodschap. Assertief gedrag draait niet om hard of zacht zijn, maar om duidelijk, respectvol en met zelfvertrouwen communiceren en dat kun je leren.
Wist je dat al onze trainingen ook online gevolgd kunnen worden?
We hebben diverse mogelijkheden om deze online te volgen, zowel
individueel als klassikaal!
Vind je het soms lastig om tijdens een overleg je mening te
geven, terwijl je wel weet wat je wil zeggen? Of merk je dat je in
een discussie dichtklapt, juist op het moment dat je gehoord wil
worden? Misschien reageer je af en toe te snel, waardoor je
boodschap minder sterk overkomt dan je bedoelt.
Assertiviteit is voor veel professionals een uitdaging. Sommigen
trekken zich terug, anderen gaan juist te fel het gesprek in. In
beide gevallen gaat er iets verloren: de verbinding met de ander én
de kracht van je eigen boodschap. Assertief gedrag draait niet om
hard of zacht zijn, maar om duidelijk, respectvol en met
zelfvertrouwen communiceren en dat kun je leren.
In de training ‘Assertief optreden en communiceren’ ontwikkel je
communicatieve stevigheid en leer je met meer zelfvertrouwen je
mening te geven, grenzen aan te geven en invloed uit te oefenen. Je
oefent met herkenbare praktijksituaties, zodat je het geleerde
direct kunt toepassen in je werk.
Iets voor jou
De training ‘Assertief optreden en communiceren’ is bedoeld voor
iedereen die sterker wil staan in gesprekken, helder wil
communiceren over eigen ideeën en belangen, en effectiever wil
omgaan met weerstand of spanning.
Wat deze tweedaagse training uniek maakt
Tijdens de training ‘Assertief optreden en communiceren’ werk je
in korte tijd gericht aan je persoonlijke ontwikkeling en leer je
de belangrijkste vaardigheden die direct toepasbaar zijn in je
werk. Door de combinatie van theorie, oefening en reflectie
ontwikkel je snel nieuw gedrag dat zichtbaar effect heeft in je
communicatie en dagelijkse praktijk. De compacte vorm maakt
deze training ideaal als je doelgericht wilt leren en concrete
handvatten zoekt om direct in de praktijk te
gebruiken. Voordelen van deze tweedaagse opzet:
Intensief en resultaatgericht.
Direct toepasbaar in de praktijk.
Focus op de essentie van het onderwerp.
Snel zichtbare groei in vaardigheden en zelfvertrouwen.
Resultaat
Na deze training kun je op een zelfverzekerde en constructieve
manier communiceren, ook in uitdagende situaties. Je
communiceert assertief, duidelijk en met overtuiging en weet hoe je
effectief omgaat met weerstand en conflictsituaties.
Daarnaast vertegenwoordig je jouw belangen op een evenwichtige
manier en bent je bewust van de invloed van je verbale en
non-verbale communicatie. Bovendien neem je met vertrouwen een
zichtbare rol in gesprekken en besluitvormingsprocessen.
Programma
Dag 1
09:30 uur Start training
Zelfanalyse: het effect van je manier van optreden en
communiceren.
De drie assertiviteitsniveaus:
assertief, subassertief en agressief gedrag.
Opkomen voor eigen én andermans belangen.
Hoe verhoud ik mij tot anderen?
Communicatie als transactie: inzicht in interacties en
rollen.
Herkennen van drijfveren en belemmerende overtuigingen.
Vertalen van inzichten naar persoonlijke actiepunten.
De dag sluit af met het formuleren van persoonlijke leerdoelen
en actiepunten voor de komende periode.
17:00 uur Einde training
Dag 2
09:30 uur Start training
Terugkoppeling: ervaringen, successen en verbeterpunten.
Een mindset voor succes: denken in kansen en
mogelijkheden.
Proactief communiceren versus reactief reageren.
Effectief blijven onder druk: assertief optreden in kritische
situaties.
Omgaan met tegenwerpingen, weerstand en verschillende
belangen.
Constructief feedback geven en ontvangen.
Opstellen van een persoonlijk ontwikkelplan en evaluatie.
De training eindigt met een evaluatie en het opstellen van een
persoonlijk ontwikkelplan, zodat je het geleerde duurzaam toepast
in je werk.
17:00 uur Einde training
Je training in 3 stappen
Stap 1. Je start met een persoonlijke
intake
Voorafgaand aan de training vul je een online intake in. Wil je
liever je persoonlijke leerdoelen toelichten? Dan plannen we graag
een telefonisch intakegesprek met je in. Op basis van je
leerdoelen, achtergrond en aandachtspunten plaatsen we je in een
trainingsgroep met vergelijkbare professionals. Zo sluit de
training optimaal aan op jouw situatie en ontwikkelbehoefte.
Stap 2. Je volgt een inspirerende en praktijkgerichte
training
De tweedaagse training ‘Assertief Optreden en Communiceren’
wordt verspreid over twee weken gegeven. De trainingsdagen bestaan
uit inspirerende inleidingen, praktische opdrachten en
reflectiemomenten die direct toepasbaar zijn in je werk.
Tussen de twee trainingsdagen door pas je het geleerde meteen
toe in de praktijk. Tijdens de tweede bijeenkomst bespreek je samen
met de trainer en de groep je ervaringen, inzichten en resultaten.
Je sluit de training af met een persoonlijke eindevaluatie en een
concreet actieplan voor de periode daarna.
Stap 3. Een jaar lang toegang tot het Online Learning
Platform
Vanaf de eerste trainingsdag krijg je toegang tot het YEARTH
Online Learning Platform. Hier vind je verdiepende artikelen,
opdrachten en tools om het geleerde direct toe te passen. Je leert
waar en wanneer het jou uitkomt via de YEARTH app, je tablet of
computer. Zo haal je het maximale resultaat uit je training en pas
je het geleerde duurzaam toe in je dagelijkse praktijk.
Over je trainer
De training wordt verzorgd door een ervaren trainer met ruime
praktijkervaring. Onze trainers combineren kennis, analytisch
vermogen en een scherp observatievermogen met een persoonlijke en
positieve aanpak. Ze confronteren op een respectvolle manier, dagen
je uit en helpen je om het maximale uit jezelf te halen.
"De training leerde me bewuster anticiperen op eigen belangen en bood interessante inzichten over het brein. Een waardevolle, voor iedereen nuttige training met een sterke combinatie van theorie, deskundigheid en praktische oefeningen" - 22-12-2025 08:08
"De training leerde me bewuster anticiperen op eigen belangen en bood interessante inzichten over het brein. Een waardevolle, voor iedereen n… alles lezen - 22-12-2025 08:08
"Tijdens de training merkte ik dat er echt naar mij geluisterd werd en dat mijn eigen leerpunten serieus werden meegenomen. Daarnaast was er veel ruimte om samen te oefenen, wat zorgde voor vertrouwen, interactie en directe toepasbaarheid in de praktijk." - 17-12-2025 10:32
"Tijdens de training merkte ik dat er echt naar mij geluisterd werd en dat mijn eigen leerpunten serieus werden meegenomen. Daarnaast was er … alles lezen - 17-12-2025 10:32
"De combinatie van theorie en praktijk bood veel diepgang en nieuwe inzichten. Ik zou deze training zeker aanraden, omdat het mijn ogen opende en waardevolle perspectieven gaf die ik eerder niet had opgemerkt." - 12-12-2025 08:26
"De combinatie van theorie en praktijk bood veel diepgang en nieuwe inzichten. Ik zou deze training zeker aanraden, omdat het mijn ogen opend… alles lezen - 12-12-2025 08:26
"De training biedt praktische handvatten en vergroot het inzicht in je gedachten en aannames, en hoe je die kunt ombuigen. Een waardevolle manier om assertiever te worden en te communiceren." - 11-12-2025 09:52
"De training biedt praktische handvatten en vergroot het inzicht in je gedachten en aannames, en hoe je die kunt ombuigen. Een waardevolle ma… alles lezen - 11-12-2025 09:52
"De training gaf me vooral meer bewustwording en inzicht, ondersteund door duidelijke modellen die helpen om situaties beter te begrijpen. De groep was prettig samengesteld, waardoor er een veilige sfeer ontstond om te delen en te oefenen. Het is een traject waar eigenlijk iedereen iets uit kan halen; het biedt vertrouwen, nieuwe inzichten en praktische handvatten die je meteen kunt inzetten. De locatie was wel verder dan verwacht, maar het was het meer dan waard." - 10-12-2025 15:33
"De training gaf me vooral meer bewustwording en inzicht, ondersteund door duidelijke modellen die helpen om situaties beter te begrijpen. De… alles lezen - 10-12-2025 15:33
"De herkenning en erkenning van uiteenlopende situaties sprak me het meest aan. De training biedt verschillende perspectieven en laat zien dat niemand ooit te oud is om te leren en nieuwe inzichten op te doen." - 08-12-2025 14:37
"De herkenning en erkenning van uiteenlopende situaties sprak me het meest aan. De training biedt verschillende perspectieven en laat zien da… alles lezen - 08-12-2025 14:37
"Ik vond vooral de concrete voorbeelden enorm helpend, omdat ze de theorie meteen begrijpelijk maakten en mij lieten zien hoe ik situaties anders kan aanpakken. Daarom zou ik deze training zeker aanraden; gewoon doen, omdat je er direct iets aan hebt en het je blik op communicatie echt verruimt." - 08-12-2025 12:35
"Ik vond vooral de concrete voorbeelden enorm helpend, omdat ze de theorie meteen begrijpelijk maakten en mij lieten zien hoe ik situaties an… alles lezen - 08-12-2025 12:35
"Ik vond de heldere uiteenzetting en de concrete voorbeelden erg prettig, omdat ze me hielpen om de kern snel te begrijpen en direct toepasbaar te maken. Voor mij was deze training echt leerzaam, vooral omdat ik mijn eigen situaties kon inbrengen en daardoor praktische inzichten kreeg die ik meteen kan gebruiken in mijn dagelijkse communicatie." - 08-12-2025 12:32
"Ik vond de heldere uiteenzetting en de concrete voorbeelden erg prettig, omdat ze me hielpen om de kern snel te begrijpen en direct toepasba… alles lezen - 08-12-2025 12:32
"De training bood onverwachte diepgang en waardevolle inzichten die me echt aan het denken zetten. Ik leerde dingen waar ik zelf niet op gekomen zou zijn. Absoluut de moeite waard om te volgen." - 08-12-2025 11:55
"De training bood onverwachte diepgang en waardevolle inzichten die me echt aan het denken zetten. Ik leerde dingen waar ik zelf niet op geko… alles lezen - 08-12-2025 11:55
"Wat me vooral aansprak, was de duidelijke en professionele manier waarop de training werd begeleid. Er zat veel diepgang in de stof en toch bleef alles toegankelijk en helder. Ik vond het een bijzonder zinvolle en inzichtgevende ervaring, vol praktische handvatten die ik meteen kon gebruiken. Voor mij is dit absoluut een training die ik anderen zonder twijfel zou aanraden." - 08-12-2025 10:05
"Wat me vooral aansprak, was de duidelijke en professionele manier waarop de training werd begeleid. Er zat veel diepgang in de stof en toch … alles lezen - 08-12-2025 10:05
"Wat ik sterk vond aan deze training, is dat de handvatten die we kregen meteen inzetbaar waren in de praktijk. De interactie met de groep gaf me nieuwe perspectieven en hielp me om mijn eigen aanpak te verrijken. Het voelt als een heel interactieve training waarin echt aandacht is voor je eigen casussen, waardoor je inzichten direct aansluiten bij je persoonlijke situatie." - 08-12-2025 09:40
"Wat ik sterk vond aan deze training, is dat de handvatten die we kregen meteen inzetbaar waren in de praktijk. De interactie met de groep ga… alles lezen - 08-12-2025 09:40
"Wat ik heel prettig vond, is dat je de theorie meteen leert plaatsen in de juiste context, waardoor alles sneller blijft hangen. De training wordt op een leuke en interactieve manier gegeven, en je merkt direct waarvoor het bedoeld is. Het geleerde voelt praktisch, logisch en meteen toepasbaar — precies wat je wilt in een korte, krachtige training." - 08-12-2025 09:36
"Wat ik heel prettig vond, is dat je de theorie meteen leert plaatsen in de juiste context, waardoor alles sneller blijft hangen. De training… alles lezen - 08-12-2025 09:36
"Wat ik prettig vond, is dat de lesstof meteen persoonlijk werd gemaakt doordat we alles klassikaal bespraken. Die mix van praktische tips en inhoudelijke verdieping werkte verrassend goed. Ondanks dat het maar twee dagen zijn, haal je er écht veel uit; het geeft je inzichten waar je onmiddellijk mee verder kunt." - 08-12-2025 09:31
"Wat ik prettig vond, is dat de lesstof meteen persoonlijk werd gemaakt doordat we alles klassikaal bespraken. Die mix van praktische tips en… alles lezen - 08-12-2025 09:31
"Wat ik erg prettig vond, waren de verschillende modules en de manier waarop ze stap voor stap werden toegelicht. Dat maakte het overzichtelijk en gaf me telkens nieuwe handvatten om mee verder te gaan. Als iemand aan zijn of haar assertiviteit wil werken, zou ik deze cursus zonder aarzeling aanbevelen." - 01-12-2025 15:49
"Wat ik erg prettig vond, waren de verschillende modules en de manier waarop ze stap voor stap werden toegelicht. Dat maakte het overzichteli… alles lezen - 01-12-2025 15:49
"De enthousiaste houding van de trainer werkte aanstekelijk. De training biedt heldere handvatten om bewust met je ontwikkeling aan de slag te gaan, zodat je zelf richting geeft aan groei en duurzaam succes bereikt." - 28-11-2025 13:14
"De enthousiaste houding van de trainer werkte aanstekelijk. De training biedt heldere handvatten om bewust met je ontwikkeling aan de slag t… alles lezen - 28-11-2025 13:14
"De training maakte duidelijk hoe belangrijk heldere communicatie en verschillende stijlen zijn, evenals het herkennen van eigen behoeften. In de kleine, intensieve groep kwam iedereen goed aan bod, wat de cursus extra waardevol maakte." - 26-11-2025 11:21
"De training maakte duidelijk hoe belangrijk heldere communicatie en verschillende stijlen zijn, evenals het herkennen van eigen behoeften. I… alles lezen - 26-11-2025 11:21
"De training bood een sterke balans tussen theorie en praktijk, met een waardevolle toolkit die direct toepasbaar is. Een informatieve en plezierige training vol technieken die je meteen kunt inzetten in uiteenlopende situaties." - 25-11-2025 14:55
"De training bood een sterke balans tussen theorie en praktijk, met een waardevolle toolkit die direct toepasbaar is. Een informatieve en ple… alles lezen - 25-11-2025 14:55
"De trainer wist meteen een ontspannen sfeer te creëren, waardoor je je snel op je gemak voelde. De presentatie was helder opgebouwd, met duidelijke voorbeelden en veel interactie, en de kleine groep maakte het geheel nog vertrouwder. Voor mij was dit een leerzame training waarin ik praktische handvatten kreeg die ik direct kon oefenen. De opdrachten waren duidelijk en nodigden uit om echt even stil te staan bij je eigen manier van werken en communiceren." - 25-11-2025 09:58
"De trainer wist meteen een ontspannen sfeer te creëren, waardoor je je snel op je gemak voelde. De presentatie was helder opgebouwd, met dui… alles lezen - 25-11-2025 09:58
"De training vond ik nuttig, het oefenen van verschillende scenario's maakte dat het meer eigen werd, en ik situaties kon vertalen naar de praktijk. Ik kijk ernaar uit dit toe te passen in de praktijk. Aan anderen zou ik doen!" - 25-11-2025 09:42
"De training vond ik nuttig, het oefenen van verschillende scenario's maakte dat het meer eigen werd, en ik situaties kon vertalen naar de pr… alles lezen - 25-11-2025 09:42
"De grootste les was niet alleen vertrouwen, maar écht ik ben belangrijk en mijn behoeften tellen mee. Een extra onderdeel over lichaamstaal zou de training nóg waardevoller en completer maken." - 24-11-2025 14:57
"De grootste les was niet alleen vertrouwen, maar écht ik ben belangrijk en mijn behoeften tellen mee. Een extra onderdeel over lichaamstaal … alles lezen - 24-11-2025 14:57
Beste opleider van Nederland