Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Patrick Schriel
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Patrick Schriel Coaching & Training
Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,0 Patrick Schriel Coaching & Training heeft een gemiddelde beoordeling van 9,0 (uit 192 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,1
Gemiddeld cijfer voor Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Gebaseerd op 122 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
M. de Vos
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Patrick is een ervaren rustige trainer die je echt op je gemak laat voelen. De training was met een groepje van 7 gelijkgestemden. Voelde heel vertrouwd om ervaringen met de groep en Patrick te delen. Ook fijn om ervaringen van anderen te horen (veel herkenning). Patrick heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven. De handvaten/tips pas ik nu toe in de praktijk en ik merk dat dit echt bijdraagt aan mijn zelfvertrouwen. Bedankt voor de fijne training Patrick." - 10-10-2023 13:41

"Patrick is een ervaren rustige trainer die je echt op je gemak laat voelen. De training was met een groepje van 7 gelijkgestemden. Voelde he… alles lezen - 10-10-2023 13:41

Startdata en plaatsen

placeRotterdam
29 feb. 2024 tot 1 mrt. 2024
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
15 apr. 2024 tot 16 apr. 2024
placeRotterdam
10 jun. 2024 tot 11 jun. 2024
placeUtrecht
4 jul. 2024 tot 5 jul. 2024

Beschrijving

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?

En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?

En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet alles kunnen zeggen wat ik eigenlijk wilde” Geen nood. Assertiviteit kun je leren en trainen.

Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen.

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

De zelfvertrouwen en assertiviteitstraining is een praktische training: Een kleine groep, veel individuele aandacht, volop ruimte voor eigen inbreng en praktische oefeningen.

Zelfvertrouwen en assertiviteit kun je leren door inzicht te krijgen in de oorzaak van je eigen onzekerheid én door te ervaren hoe het is om in je kracht te staan. Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen. Je kunt namelijk veel meer dan je zelf denkt.

Door een ervaren coach en communicatietrainer

Deze zeer intensieve training duurt twee dagen en leert jou de technieken die nodig zijn om de kracht die je in je hebt om te zetten naar een gevoel van zelfvertrouwen, zekerheid en assertiviteit. Patrick Schriel, een zeer ervaren coach en communicatietrainer, helpt je dit inzicht te verkrijgen. Hij leert je anders te handelen door inzicht te krijgen in jezelf en jouw kunnen, jouw grenzen en jouw kracht.

Na de training zul je merken dat:

  • Je beter om kunt gaan met onzekerheid en weet hoe je meer zelfvertrouwen kunt hebben.
  • Je verbale en non-verbale communicatie kunt inzetten om meer zelfvertrouwen uit te stralen.
  • Met overtuiging je mening durft te geven.
  • Je inzicht hebt gekregen in welke invloed je hebt op anderen, en welke invloed zij hebben op jou.
  • Je de techniek hebt geleerd die je helpt op te komen voor jezelf en grenzen kunt stellen.
  • Je jezelf beter hebt leren kennen en weet hoe om te gaan met onzekere situaties en lastige gesprekken.
  • Effectief feedback kunt geven en ontvangen.

Duur: 2 dagen. Tijden 10:00 – 17:00. Ontvangst vanaf 09:30

Nazorg
Na afloop van de training bieden we de mogelijkheid voor korte feedback via mail of telefonisch. Uiteraard is verdere individuele coaching ook mogelijk.

Patrick Schriel is Personal & Executive Life Coach voor mensen en organisaties die hun kwaliteiten en talenten optimaal willen benutten.

9,1
Gemiddeld cijfer voor Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Gebaseerd op 122 ervaringen
starstarstarstarstar
M. de Vos
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Patrick is een ervaren rustige trainer die je echt op je gemak laat voelen. De training was met een groepje van 7 gelijkgestemden. Voelde heel vertrouwd om ervaringen met de groep en Patrick te delen. Ook fijn om ervaringen van anderen te horen (veel herkenning). Patrick heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven. De handvaten/tips pas ik nu toe in de praktijk en ik merk dat dit echt bijdraagt aan mijn zelfvertrouwen. Bedankt voor de fijne training Patrick." - 10-10-2023 13:41

"Patrick is een ervaren rustige trainer die je echt op je gemak laat voelen. De training was met een groepje van 7 gelijkgestemden. Voelde he… alles lezen - 10-10-2023 13:41

starstarstarstarstar
Hatice Kocadag
Vakinhoudelijk medewerker-C
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik vond het een super leuke informatieve training en ook hoe het werd gegeven. Ik neem alles mee wat ik heb geleerd in de training. Wat mij opviel is dat je denkt dat je alleen bent maar dat er zoveel mensen zijn met dezelfde situatie. Heel open waren we in de groep. Ik raad het zeker aan als er behoefte is!" - 14-09-2023 07:28

"Ik vond het een super leuke informatieve training en ook hoe het werd gegeven. Ik neem alles mee wat ik heb geleerd in de training. Wat mij … alles lezen - 14-09-2023 07:28

starstarstarstarstar_half
Amber van der Waals
Assemblage medewerker
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik vond het een fijne, uitgebreide cursus waarbij je veel inzichten krijgt. We waren met een kleine groep waarbij we elkaar konden helpen maar je werd ook heel persoonlijk geholpen.

Op de eerste dag kregen we vooral veel informatie waarmee we op dag 2 in de praktijk mee aan de slag gingen. Op de tweede dag van de cursus begonnen alle puzzelstukjes op hun plek te vallen." - 26-02-2023 21:35

"Ik vond het een fijne, uitgebreide cursus waarbij je veel inzichten krijgt. We waren met een kleine groep waarbij we elkaar konden helpen ma… alles lezen - 26-02-2023 21:35

starstarstarstarstar_half
Sharon Richter
Productie
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Vriendelijke man waarbij je niks moet en alles mag, laat je wel je grenzen opzoeken.
Heb veel geleerd de 2 cursus dagen en kan het zeker in de praktijk gebruiken. Ik heb een goed duwtje in de goede richting gekregen." - 24-02-2023 18:23

"Vriendelijke man waarbij je niks moet en alles mag, laat je wel je grenzen opzoeken. Heb veel geleerd de 2 cursus dagen en kan het zeker in… alles lezen - 24-02-2023 18:23

starstarstarstarstar
A. de Man
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Onlangs deelgenomen aan de training Zelfvertrouwen en assertiviteit met Patrick. In 2 dagen veel geleerd, zowel praktische zaken en tools, maar bovenal ook handvatten om zelf aan de slag te gaan door jezelf onder de loep te nemen. Training was erg fijn in een kleine maar zeer open groep, aangepast aan de wensen en behoeften van de groep.
Veel herkenning van dingen waar mede cursisten tegenaan lopen, wat meteen ook bemoedigend was om vast te je bent niet de enige! Wat ook goed is om te twijfelen aan jezelf kan je juist ook verder helpen. Alleen al die 2 dingen gaven mij het vertrouwen om er in de praktijk mee aan de slag te gaan. Ik ga vol zelfvertrouwen aan de slag om mijn zelfvertrouwen en assertiviteit te verhogen! Dus zeer zeker de moeite waard als je wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling m.b.t. zelfvertrouwen/assertiviteit maar het lastig vind om hier mee te starten." - 06-12-2022 15:06

"Onlangs deelgenomen aan de training Zelfvertrouwen en assertiviteit met Patrick. In 2 dagen veel geleerd, zowel praktische zaken en tools, m… alles lezen - 06-12-2022 15:06

starstarstarstarstar
Elin Bakhuizen
Dierenverzorgster
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Zeer goede cursus en Patrick Schriel hielp echt fantastisch en voelde zeer vertrouwd!! Ik ben super blij en enthousiast dat ik aan deze cursus heb deelgenomen! Veel geleerd wat ik goed in de praktijk kan doen." - 01-10-2022 09:39

"Zeer goede cursus en Patrick Schriel hielp echt fantastisch en voelde zeer vertrouwd!! Ik ben super blij en enthousiast dat ik aan deze curs… alles lezen - 01-10-2022 09:39

starstarstarstarstar_border
Groenveld
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Patrick is iemand die goed kan luisteren. Crëeert een veilige omgeving om je verhaal te doen. Patrick is in zijn praten duidelijk en helder. Helpt je te begrijpen waarom mensen reageren en handelen zoals ze doen. Waarom jezelf reageert en handelt zoals je doet. Geeft goede tips en tools om situaties anders te benaderen. En anders aan te pakken.
Uiteindelijk ligt het bij de cursist om actie te ondernemen. Maar Patrick zorgt ervoor dat je een goede start kan maken." - 03-07-2022 18:54

"Patrick is iemand die goed kan luisteren. Crëeert een veilige omgeving om je verhaal te doen. Patrick is in zijn praten duidelijk en helder.… alles lezen - 03-07-2022 18:54

starstarstarstarstar
Tim Wijrdeman
Klantenservice medewerker
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Deze training recentelijk gevolgd. Echt een aanrader! kleine groep, fijne sfeer. Veel ruimte voor eigen inbreng en persoonlijke cases. De training gevolgd bij Patrick hij nam echt de tijd voor je en kwam met concrete makkelijke toepasbare tips." - 23-05-2022 12:10

"Deze training recentelijk gevolgd. Echt een aanrader! kleine groep, fijne sfeer. Veel ruimte voor eigen inbreng en persoonlijke cases. De tr… alles lezen - 23-05-2022 12:10

starstarstarstarstar_half
Stephanie Gue.
Medewerker HR
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik zou de training zeker aanraden. Ongedwongen sfeer, goede opbouw. Er is genoeg ruimte voor het inbrengen van eigen aandachtspunten. De groep was heel klein, waardoor er veel aandacht was voor de persoonlijke casussen van de deelnemers. Patrick weet het heel nuchter en simpel over te brengen. Hij leert je niet de trucjes om zelfverzekerd over te komen. Hij leert je van binnenuit kijken waarom jij het waard bent om zelfverzekerd te zijn en hoe je je grenzen daarin kan stellen. Daarnaast leert hij je wat de verschillen zijn tussen diverse ‘typen personen’." - 12-04-2022 17:13

"Ik zou de training zeker aanraden. Ongedwongen sfeer, goede opbouw. Er is genoeg ruimte voor het inbrengen van eigen aandachtspunten. De gro… alles lezen - 12-04-2022 17:13

starstarstarstarstar
Diana Janssen
Vakinhoudelijk medewerker-C
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Leerzame training. Buiten dat je jezelf leer kennen, leer je ook hoe je met andere mensen omgaat. Elkaar in zijn/haar waarde laat. De training is op een prettige (open) manier gegeven. Er was ruimte om alles te bespreken waar je tegenaan loopt. Goed georganiseerd. Aanrader!" - 31-01-2022 07:38

"Leerzame training. Buiten dat je jezelf leer kennen, leer je ook hoe je met andere mensen omgaat. Elkaar in zijn/haar waarde laat. De traini… alles lezen - 31-01-2022 07:38

starstarstarstarstar
Rob Cordes
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Patrick kon wat ik onbewust wel ongeveer wist overtuigend duidelijk maken. Hij heeft meer dan voldoend concrete tips gegeven om mij te helpen gecompliceerde situaties het hoofd te kunnen bieden. Rest er mij nog veel oefenen. Echte aanrader deze training en dat terwijl ik toch wel vaker dit soort trainingen had gevolgd. Patrick kon het simpel inzichtelijk maken en nuchter de conclusie trekken wat de hoofd oorzaak was in de door mij ervaren moeilijkheden op mijn werk en hoe hier effectief mee om te gaan. Dank je Patrick voor je hulp." - 30-01-2022 19:18

"Patrick kon wat ik onbewust wel ongeveer wist overtuigend duidelijk maken. Hij heeft meer dan voldoend concrete tips gegeven om mij te helpe… alles lezen - 30-01-2022 19:18

starstarstarstarstar
Wiebe Dam
traffic manager
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"super leuke training, echt goed om dingen over jezelf te weten te komen en hoe je moet handelen in bepaalde situaties. Daarnaast hing er door de rust een ruimte die Patrick aan mensen gaf een super goed en ongedwongen sfeer. " - 08-12-2021 07:48

"super leuke training, echt goed om dingen over jezelf te weten te komen en hoe je moet handelen in bepaalde situaties. Daarnaast hing er doo… alles lezen - 08-12-2021 07:48

starstarstarstarstar
Kim Hiddink
Content Specialist
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een fijne training gehad, een kleine groep dus veel persoonlijke aandacht.

Patrick kan goed en rustig vertellen en gebruikt concrete voorbeelden tijdens zijn uitleg.
Daarnaast is het heel toepasbaar vanwege het gebruik van je eigen praktijkvoorbeelden.

Veel geleerd over communicatiestijlen van mensen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan." - 08-07-2021 14:22

"Een fijne training gehad, een kleine groep dus veel persoonlijke aandacht. Patrick kan goed en rustig vertellen en gebruikt concrete voor… alles lezen - 08-07-2021 14:22

starstarstarstarstar_half
Brigitte Burgerhout
Toezichthouder Croupier
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik ben heel tevreden over de training.
Je komt jezelf tegen, het wordt duidelijk welke eigenschappen en kenmerken bij jou horen en welke eigenschappen en kenmerken bij andere personen horen en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

Situaties waar je moeite mee hebt worden besproken en je leert hoe je beter kunt communiceren zodat je zekerder wordt en voor jezelf kunt opkomen.

Zeker een aanrader!
" - 06-07-2021 10:30

"Ik ben heel tevreden over de training. Je komt jezelf tegen, het wordt duidelijk welke eigenschappen en kenmerken bij jou horen en welke e… alles lezen - 06-07-2021 10:30

starstarstarstarstar
Maurice Wallenburg
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Zeer goede training voor een ieder die zichzelf beter wil leren begrijpen en ontwikkelen. Veel waardevolle informatie word er bij deze cursus gedeeld. Dit zijn de dingen die je niet op school leert maar zeer waardevol zijn. Patrick is een geduldige en rustige trainer die elk individu op zijn/haar eigen tempo laat ervaren hoe bepaalde processen werken." - 30-05-2021 06:40

"Zeer goede training voor een ieder die zichzelf beter wil leren begrijpen en ontwikkelen. Veel waardevolle informatie word er bij deze cursu… alles lezen - 30-05-2021 06:40

starstarstarstarstar
Inge Worm
receptioniste
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"De training Zelfvertrouwen heb ik als heel positief ervaren. Vooral de heldere uitleg over het DISC-model (visueel in soort landkaart) gaf duidelijkheid in diverse manieren van communiceren van mensen. Patrick geeft hierin op een prettige en respectvolle manier feedback waar je iets mee kan. Hij heeft een prettige en rustige uitstraling waardoor je (ik denk iedereen) je snel op je gemak voelt." - 25-04-2021 12:00

"De training Zelfvertrouwen heb ik als heel positief ervaren. Vooral de heldere uitleg over het DISC-model (visueel in soort landkaart) gaf d… alles lezen - 25-04-2021 12:00

starstarstarstarstar_half
Marlon Burnet
Facilitair beheer
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"was een leuke leerzame training. Kleine groep veel aandacht voor iedere deelnemer. Na de eerste dag al veel informatie opgezogen waarmee je iets kunt doen. De Lunch was ook erg lekker, top geregeld. " - 06-04-2021 09:17

"was een leuke leerzame training. Kleine groep veel aandacht voor iedere deelnemer. Na de eerste dag al veel informatie opgezogen waarmee je … alles lezen - 06-04-2021 09:17

starstarstarstarstar
Silvia van den Bogaerdt
Marketing-Communicatie medew.
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een aanrader voor iedereen! In onze, kleine, groep was er een prettige en veilige sfeer. Met de informatie over en een oefening met DISC en andere communicatiemodellen krijg ik inzicht in mijn gedrag en communicatie en welk effect dit heeft op anderen met een ander profiel. Heel verhelderend! Er vallen meerdere ‘kwartjes’ door de oefeningen en opdrachten. Patrick geeft heldere uitleg en laat ons ervaren hoe we invloed hebben op onze eigen communicatie en daarmee op de reactie van de ander. Als je een keer kijkt vanuit een andere ‘bril’ zie je ook wat anders. Ik vond dit een heel waardevolle en inzichtvolle training. " - 31-03-2021 10:46

"Een aanrader voor iedereen! In onze, kleine, groep was er een prettige en veilige sfeer. Met de informatie over en een oefening met DISC en … alles lezen - 31-03-2021 10:46

starstarstarstarstar_half
Rikkers
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Rustige één-op-één training gehad, echt op maat. Stuk bewustwording over wie ik ben en wat mij tot deze persoon heeft gevormd. Naast de gewone training was er ook ruimte om bepaalde voorvallen te bespreken en te leren hoe ik hier in het vervolg op een andere manier mee om kan gaan. Erg leerzaam, hier kan ik echt weer mee verder." - 05-03-2021 19:27

"Rustige één-op-één training gehad, echt op maat. Stuk bewustwording over wie ik ben en wat mij tot deze persoon heeft gevormd. Naast de gewo… alles lezen - 05-03-2021 19:27

starstarstarstarstar_half
Kimmely van Dijk
Docent
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Zinvolle training met diepgang en aandacht voor jou als individu. Soms veel naar elkaar luistern, maar dat was ook heel erg leerzaam. Ik heb veel goede tips gekregen waar ik mee aan de slag kan. " - 16-12-2020 10:05

"Zinvolle training met diepgang en aandacht voor jou als individu. Soms veel naar elkaar luistern, maar dat was ook heel erg leerzaam. Ik heb… alles lezen - 16-12-2020 10:05

Patrick Schriel
Patrick Schriel
"Personal Coaching & Training voor mensen en organisaties die investeren in zichzelf!"
9

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Patrick Schriel Coaching & Training, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.