Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

Tijdsduur
Trainers
Roeland SchweitzerBente Jonker
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats
Logo van Speechen.nl
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,2 Speechen.nl heeft een gemiddelde beoordeling van 9,2 (uit 251 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,1
Gemiddeld cijfer voor Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining
Gebaseerd op 93 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Henny van Veldhuisen
Trainer & Inspirator voor lichter ondernemen
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Ik dacht nooit te kunnen spreken zonder script. Maar dat blijkt te kunnen veranderen, want dankzij goede handvaten (adem, aarden, contact maken) wist ik nog precies wat ik wilde zeggen en kreeg ik zelfs plezier in het improviseren.

De prettige en veilige setting, de persoonlijke aandacht ondanks de verschillen in de groep, de professionaliteit en de energie die de trainer wist over te brengen, maken dat ik zeg: waag die stap, want speechen voor een groep kan echt leuk en ontspannen zijn!" - 25-09-2020 13:37

"Ik dacht nooit te kunnen spreken zonder script. Maar dat blijkt te kunnen veranderen, want dankzij goede handvaten (adem, aarden, contact ma… alles lezen - 25-09-2020 13:37

Startdata en plaatsen

placeAmsterdam
4 nov. 2020 tot 18 nov. 2020
Toon rooster
event 11 november 2020, Amsterdam

Beschrijving

We leren je om een inspirerende presentatie te geven die je publiek gegarandeerd zal beroeren.

  • Natuurlijk
  • In verbinding
  • Effectief
  • Helder 
  • Overtuigend

Training
‘Spreekangst wordt Stemkracht’

Accepteer en overwin Spreekangst in deze driedaagse training

Bijna iedereen heeft een issue met spreken in het openbaar. Als je echt last hebt van spreekangst wordt het vervelend. Dan kan het je behoorlijk hinderen in werk en carrière. Pas als je accepteert dat je spreken in het openbaar eng vindt, kun je stappen gaan zetten. 

Spreekangst hoeft goed presenteren niet in de weg te staan. Na deze training spreek je onderscheidend en overtuigend voor een groep. Je durft jezelf te zijn en weet dat je kunt vertrouwen op je improvisatievermogen. Interactie met het publiek gaat je gemakkelijk af. Je weet te inspireren met jouw verhaal.

De training Spreekang…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

We leren je om een inspirerende presentatie te geven die je publiek gegarandeerd zal beroeren.

  • Natuurlijk
  • In verbinding
  • Effectief
  • Helder 
  • Overtuigend

Training
‘Spreekangst wordt Stemkracht’

Accepteer en overwin Spreekangst in deze driedaagse training

Bijna iedereen heeft een issue met spreken in het openbaar. Als je echt last hebt van spreekangst wordt het vervelend. Dan kan het je behoorlijk hinderen in werk en carrière. Pas als je accepteert dat je spreken in het openbaar eng vindt, kun je stappen gaan zetten. 

Spreekangst hoeft goed presenteren niet in de weg te staan. Na deze training spreek je onderscheidend en overtuigend voor een groep. Je durft jezelf te zijn en weet dat je kunt vertrouwen op je improvisatievermogen. Interactie met het publiek gaat je gemakkelijk af. Je weet te inspireren met jouw verhaal.

De training Spreekangst wordt Stemkracht  is onze meest complete presentatietraining, mét extra aandacht voor spreekangst. Er is voldoende ruimte om je de basis presentatievaardigheden helemaal eigen te maken. We besteden uitgebreid aandacht aan technieken en persoonlijke aandachtspunten die jouw presentatie van goed naar geweldig brengen. We gaan intensief aan de slag met het thema spreekangst zodat je dit ook in de praktijk durft te brengen.

Na de training Spreekangst wordt Stemkracht

  • Spreek je met meer zelfvertrouwen en minder zenuwen in het openbaar
  • Buig je eventuele spanning om in positieve gedachten
  • Overtuig je met een gestructureerd en pakkend verhaal
  • Raak je mensen echt met jouw verhaal
  • Presenteer je bovengemiddeld goed

Situaties waarin je resultaat zult zien

  • Succesvol spreken in het openbaar
  • Vergaderingen – ideeën inbrengen in of voorzitten
  • Inspirerende (netwerk)gesprekken voeren
  • Intern een plan of project presenteren
  • Online presenteren
  • Een groep overtuigen en omgaan met weerstand

Werkwijze
Tijdens de trainingen van Speechen.nl staat oefening voorop. Wij geloven dat het echte succes van een goede presentatietraining zit in oefenen in een groep en het krijgen van feedback. Je zult versteld staan van de vooruitgang die je boekt, juist door steeds kleine stappen te nemen.

De angst die je nu nog voelt vooraf spreken in het openbaar zal niet helemaal verdwijnen. Na deze training is de spreekangst die je had gegarandeerd heel veel minder. Dit lees je ook zeker terug in reviews van deelnemers. Maar een gezonde dosis spanning vooraf aan presenteren hoort erbij.

Onze enthousiaste en deskundige trainers creëren een veilige omgeving binnen de kleine groepen waarmee ze trainen. Je oefent met de input die je zelf inbrengt. Op deze manier kun je al tijdens deze training je volgende presentatie voorbereiden en aanscherpen. Mensen zullen geboeid aan je lippen hangen.

Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die last heeft van spreekangst en hierdoor in werk, studie of carrière belemmerd wordt. Het is niet van belang hoeveel ervaring je hebt met spreken in het openbaar (de leerdoelen zijn immers persoonlijk).

Voor wie niet?
Als je bij presenteren alleen gezonde spanning of spreekschroom ervaart, adviseren wij de training Goed leren presenteren.

Locatie

De training vindt plaats in een zeer ruime trainingslocatie die bestaat uit een grote foyer met een eigen theaterzaal. Het adres is:
Black Cat Theatre

Schakelstraat 2

1014 AW Amsterdam

Voldoende betaalbare parkeergelegenheid voor de deur en goed bereikbaar met het OV (5 minuten lopen van station Sloterdijk).

Uiteraard geven we ook in-company trainingen presenteren en individuele coaching. Zie hiervoor onze website Speechen.

De trainingen voldoen aan de eisen en de gedragscode van de NOBTRA, de Nederlandse Orde van Beroeps Trainers.

Op onze website staan actuele trainingsdata en ruim honderd artikelen over communicatie en presenteren.

9,1
Gemiddeld cijfer voor Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining
Gebaseerd op 93 ervaringen
starstarstarstarstar
Henny van Veldhuisen
Trainer & Inspirator voor lichter ondernemen
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Ik dacht nooit te kunnen spreken zonder script. Maar dat blijkt te kunnen veranderen, want dankzij goede handvaten (adem, aarden, contact maken) wist ik nog precies wat ik wilde zeggen en kreeg ik zelfs plezier in het improviseren.

De prettige en veilige setting, de persoonlijke aandacht ondanks de verschillen in de groep, de professionaliteit en de energie die de trainer wist over te brengen, maken dat ik zeg: waag die stap, want speechen voor een groep kan echt leuk en ontspannen zijn!" - 25-09-2020 13:37

"Ik dacht nooit te kunnen spreken zonder script. Maar dat blijkt te kunnen veranderen, want dankzij goede handvaten (adem, aarden, contact ma… alles lezen - 25-09-2020 13:37

Arthur Runtuwene
starstarstarstarstar
Arthur Runtuwene
Coordinator Controlroom Planning
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Majlis…..WoW, wat heb jij mij een energie en inspiratie gegeven. Een 3 daagse cursus goed presenteren heeft voor mij een heel ander dynamiek en inzicht gegeven over wat presenteren is.
Presenteren is nooit mijn ding geweest, maar soms ontkom je er niet aan en moet je. Spreken in het openbaar omgeven met een bepaalde angst en onzekerheid wat alleen maar toeneemt naar mate je niet meer uit jouw woorden komt.
Dat was in ieder geval mijn gevoel tot dan. Je hebt mij door jouw niet te kopiëren overgave en overtuiging laten zien dat dit gevoel echt maar een gevoel is. Je hebt ons laten zien hoe belangrijk een kernboodschap is, puur en spontaan. En door te improviseren en de toehoorders mee te nemen in jouw boodschap wordt presenteren echt een feest!
Nogmaals dank je wel Majlis! Ik heb je in mijn hart gesloten
" - 25-09-2020 08:02

"Majlis…..WoW, wat heb jij mij een energie en inspiratie gegeven. Een 3 daagse cursus goed presenteren heeft voor mij een heel ander dynamiek… alles lezen - 25-09-2020 08:02

Freek Offeringa
starstarstarstarstar
Freek Offeringa
CabaretCoach Psycholoog
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"De training "Spreekangst wordt stemkracht" heb ik als uitzonderlijk krachtig en inspirerend gevonden. Speechen heeft een bijzondere formule om dit in drie dagen te doen slagen. Laagdrempelig, basic en van toch een hoog kwaliteitsgehalte qua inhoud en verdieping en persoonlijkheid.

Vooral de trainster Bente Jonker verstaat als geen ander het vak om mensen zo te laat openbloeien in kwetsbaarheid en kracht. Ze laat mensen bodemschurend opbloeien tot zo een punt dat je je volledig in je kracht voelt staan. Dit doet ze vanuit een gedegen ervaring maar vooral met een krachtige persoonlijke eigenheid die uniek mag worden genoemd in trainingsland. Voor mij is het onuitwisbare ervaring geweest in nieuwe stapstenen richting in meer krachtige toekomst op het podium.

Speechen en zéker Bente bedankt!

Hartelijke groet, Freek Offeringa" - 07-07-2020 14:42

"De training "Spreekangst wordt stemkracht" heb ik als uitzonderlijk krachtig en inspirerend gevonden. Speechen heeft een bijzondere formule … alles lezen - 07-07-2020 14:42

Boudewijn Vlot
starstarstarstarstar
Boudewijn Vlot
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"De training spreekangst word stemkracht heeft mij persoonlijk enorm geholpen.
Barrières die al jarenlang mijn ontwikkeling hebben laten stagneren en als obstakel in de weg hebben gestaan werden doorbroken.
Is dan nu mijn leven zo veranderd dat het allemaal koek en ie is? Nee zeker niet. Spreken is nog steeds spannend en uitdagend. Maar de spanning krijgt geen grip meer op mij en ik weet het te beheersen.
De training en trainer hebben mij op ongedwongen wijze in de meest oncomfortabele situaties geplaatst waarvan in niet had durven dromen dat ik deze dingen met plezier zou doen en ondergaan.
" - 27-01-2020 12:06

"De training spreekangst word stemkracht heeft mij persoonlijk enorm geholpen. Barrières die al jarenlang mijn ontwikkeling hebben laten st… alles lezen - 27-01-2020 12:06

starstarstarstarstar
Jan Gommans
Lachcoach en stemdocent
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Fantastische trainer, en gewoon een hele goeie training. Je leert geen kunstjes, maar gaat echt kijken naar waar je eventuele spreekangst vandaan komt en hoe die kunt aanpakken. Je leert te gaan stáán voor de groep en vanuit rust en vertrouwen je verhaal te vertellen. En iedereen heeft een verhaal te vertellen, dat bleek wel in deze training. Prachtig om te zien hoe je met eenvoudige maar krachtige oefeningen in korte tijd een enthousiaste en bevlogen spreker kunt worden." - 17-04-2019 10:33

"Fantastische trainer, en gewoon een hele goeie training. Je leert geen kunstjes, maar gaat echt kijken naar waar je eventuele spreekangst va… alles lezen - 17-04-2019 10:33

starstarstarstarstar
Willem van der Dussen
Technical Sales Consultant
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Mooie en leerzame training gehad van Bente. Compleet anders dan ik had verwacht maar erg origineel en leuk. vanaf dag 1 tot en met 3 boeiend en leerzaam. Ook de overige deelnemers waren zeer enthousiast, Doen dus !
" - 29-03-2019 12:04

"Mooie en leerzame training gehad van Bente. Compleet anders dan ik had verwacht maar erg origineel en leuk. vanaf dag 1 tot en met 3 boeiend… alles lezen - 29-03-2019 12:04

starstarstarstarstar
S. B.
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"De training heeft mijn verwachtingen overtroffen. Zowel qua inhoud, als qua begeleiding. Bente is een geweldige trainer met heel veel ervaring. Ze is ontzettend betrokken en met haar technieken wordt spreekangst echt stemkracht. " - 21-02-2019 15:55

"De training heeft mijn verwachtingen overtroffen. Zowel qua inhoud, als qua begeleiding. Bente is een geweldige trainer met heel veel ervari… alles lezen - 21-02-2019 15:55

starstarstarstarstar_half
Gehring Karin
wetenschapper
9
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Het was ontzettend prettig om te kunnen experimenteren met de diverse strategieën die in de training aangeboden worden, waarmee je niet alleen leert rust in een presentatie te brengen maar juist ook in je hoofd. Bente creëert een heel veilige omgeving om dit te doen en geeft uitgebreide en bijzonder persoonlijke feedback en adviezen vanuit haar oprechte betrokkenheid. Samen met haar zoek je naar de strategieën die het beste bij je passen. Wij waren slechts met 3 deelnemers maar ik verwacht dat Bente ook met meer mensen veel persoonlijke aandacht kan geven." - 06-02-2019 10:33

"Het was ontzettend prettig om te kunnen experimenteren met de diverse strategieën die in de training aangeboden worden, waarmee je niet alle… alles lezen - 06-02-2019 10:33

Leona Aarsen
starstarstarstarstar
Leona Aarsen
CSR® stresscoach & burn-out therapeut voor hoogopgeleiden * EMDR Practitioner i.o. * verzuim * vitaliteit * teamcoaching
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Bente is een van de beste trainers die ik ooit meegemaakt heb. Sprankelend, enthousiast, warm, deskundig. En ze schuwt het zeker niet om uit te dagen om uit je comfort zone te treden :-)." - 22-06-2018 18:38

"Bente is een van de beste trainers die ik ooit meegemaakt heb. Sprankelend, enthousiast, warm, deskundig. En ze schuwt het zeker niet om uit… alles lezen - 22-06-2018 18:38

Anita Huijsmans
starstarstarstarstar_half
Anita Huijsmans
P&O adviseur bij Jeroen Bosch Ziekenhuis
9
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"De training is heel erg leerzaam en praktische. Je leert in 3 dagen veel manieren om een presentatie op te bouwen. Maijlis is sprankelend en eerlijk. Ze zorgt voor een veilige omgeving waarin je mag leren. Je leert daarnaast veel over jezelf...altijd meegenomen!" - 15-02-2018 20:39

"De training is heel erg leerzaam en praktische. Je leert in 3 dagen veel manieren om een presentatie op te bouwen. Maijlis is sprankelend en… alles lezen - 15-02-2018 20:39

starstarstarstarstar
Rob Ruys
Coördinator Q-Park Den Haag Centrum Ring
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Ik had niet meer de moed. Na negatieve ervaringen in het verleden en ook na verloop van de tijd, waarin ik hiermee weinig tot niets deed. Presenteren of optreden (muziek maken) was voor mij een hel geworden. Na al de 2e dag had ik weer zin en zeker goede moed om dit weer met plezier te doen. Dit is te danken aan Roeland die de training op een hele leuke en boeiende wijze heeft gegeven. Ik voelde me door hem echt thuis en dat "thuis" neem ik voortaan overal mee naar toe." - 30-12-2017 11:51

"Ik had niet meer de moed. Na negatieve ervaringen in het verleden en ook na verloop van de tijd, waarin ik hiermee weinig tot niets deed. Pr… alles lezen - 30-12-2017 11:51

starstarstarstarstar_border
Vivian Chau
8
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Goede training. Ik heb het ervaren als het krijgen van baggage en daaruit leer je tijdens de training het stuk te vinden die bij jou past. Als je daarmee aan de slag gaat na de training en blijft oefenen en doen, dan geloof ik wel dat je beter wordt in presenteren/communiceren. " - 07-12-2017 08:35

"Goede training. Ik heb het ervaren als het krijgen van baggage en daaruit leer je tijdens de training het stuk te vinden die bij jou past. A… alles lezen - 07-12-2017 08:35

starstarstarstarstar
marleen van der Kolk
programma maker Sociaal
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Zeer ervaren trainer die je laat ervaren hoe presenteren een feestje kan worden. Geen tips en trucs, vooral veel doen en aan de slag met totaalplaatje mbt presenteren en ieders persoonlijke verbeterpunten. Zeer goede prijs-kwaliteitverhouding" - 18-06-2017 15:13

"Zeer ervaren trainer die je laat ervaren hoe presenteren een feestje kan worden. Geen tips en trucs, vooral veel doen en aan de slag met tot… alles lezen - 18-06-2017 15:13

starstarstarstarstar_half
Pita de Leeuw
senior producer televisie
9
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"De training oversteeg mijn verwachtingen.Roeland is een ervaren trainer die je enthousiasmeert.Ik heb veel bij hem geleerd en de opbouw van de 3-daagse training is goed. Je leert onder meer te letten op je houding, stemgebruik, hoe te beginnen, hoe contact te maken met je publiek. etc. Dit alles op een prettige ontspannen manier.
Maakt niet uit in welke branche je werkt. Aanrader." - 12-06-2017 17:50

"De training oversteeg mijn verwachtingen.Roeland is een ervaren trainer die je enthousiasmeert.Ik heb veel bij hem geleerd en de opbouw van … alles lezen - 12-06-2017 17:50

starstarstarstarstar
Mar Ende
Country manager
10
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"....en nu vind ik het leuk! Nee, echt. Ik vind het leuk. Drie lange maandagen ben ik met Roeland en een leuke groep aan de slag gegaan. Geen trucjes maar terug naar de basis en daarmee de angst. Na drie intensieve dagen heb ik het vertrouwen samen met een aantal handvaten waar ik gebruik van kan maken tijdens presentaties. Ik weet nudat ik kan vertellen wat ik graag wil, niet met angst maar met enthousiasme! Dank!!" - 03-06-2017 17:23

"....en nu vind ik het leuk! Nee, echt. Ik vind het leuk. Drie lange maandagen ben ik met Roeland en een leuke groep aan de slag gegaan. Geen… alles lezen - 03-06-2017 17:23

starstarstarstarstar_half
Michael Waterhout
Grafi-OOH Consultant
9
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Ik heb er zeker veel aan gehad. Hele prettige en open sfeer. We waren met een klein groepje, dat heeft voor- en nadelen. Wel veel tijd om dingen te behandelen. " - 24-04-2017 09:13

"Ik heb er zeker veel aan gehad. Hele prettige en open sfeer. We waren met een klein groepje, dat heeft voor- en nadelen. Wel veel tijd om di… alles lezen - 24-04-2017 09:13

starstarstarstarstar_half
Choe
9
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"De persoonlijke touch, veel aandacht voor je innerlijke kant, en persoonlijke angsten. Ik heb echt leren presenteren! De sfeer was heel erg vertrouwd en veilig. Door andere cursisten heb ik ook mijn angst om te spreken overwonnen. Het was een genot om mee te doen aan de cursus." - 29-11-2016 16:33

"De persoonlijke touch, veel aandacht voor je innerlijke kant, en persoonlijke angsten. Ik heb echt leren presenteren! De sfeer was heel erg … alles lezen - 29-11-2016 16:33

Wendy Oude Veldhuis
starstarstarstarstar_border
Wendy Oude Veldhuis
Eigenaar Animatiewerk & Happy Mascots
8
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Fijne trainingslocatie, open en vertrouwd. De trainer was erg persoonlijk betrokken bij het leerproces, gaf ons de aandacht die we nodig hadden en gaf concrete tips die je direct kon toepassen in een volgende oefenronde. Veel aan gehad." - 17-11-2016 13:09

"Fijne trainingslocatie, open en vertrouwd. De trainer was erg persoonlijk betrokken bij het leerproces, gaf ons de aandacht die we nodig had… alles lezen - 17-11-2016 13:09

starstarstarstarstar_border
Inge Stikkelorum
Thuisbegeleider
8
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Ik heb heel veel gehad aan de training, ik ben mijn angst aangegaan, en heb daar nog elke dag profijt van. Ik heb geleerd een gestructureerd verhaal te houden, met een kernboodschap.( Orde brengen in de hoeveelheid informatie in mijn hoofd).Belangrijk om te weten "wat wil ik overbrengen". Heb veel gehad aan de eerlijke feedback en aanwijzingen over inhoud, houding, stem, het in stukjes opsplitsen van de tekst en gebruik van het podium. Veel productieve tijd tijdens de training, dat wat we leerden was zinvol, duidelijk zonder teveel overtollige informatie, of verloren tijd. Ik heb op het eind van de training mijn bescheidenheid overboord gegooid, een belemmering die me niet meer dient. Ben heel tevreden over de training." - 09-07-2016 12:50

"Ik heb heel veel gehad aan de training, ik ben mijn angst aangegaan, en heb daar nog elke dag profijt van. Ik heb geleerd een gestructureerd… alles lezen - 09-07-2016 12:50

Inez van Gils-de Vries
starstarstarstarstar_border
Inez van Gils-de Vries
mede-eigenaar at Work>flows
8
Training presenteren: Spreekangst wordt stemkracht, driedaagse presentatietraining

"Opbouw gedurende de dag was prima en ook verdeeld over de dagen. Goede combinatie theorie en praktijk. Het goede van de training met dezelfde mensen is dat je je jezelf beter durft te geven als je elkaar kent. Maar mogelijk dat het ook juist goed zou zijn om iedere keer in een andere groep deel te nemen, zodat je merkt wat echt verbeterd en wat niet." - 03-04-2016 09:03

"Opbouw gedurende de dag was prima en ook verdeeld over de dagen. Goede combinatie theorie en praktijk. Het goede van de training met dezelfd… alles lezen - 03-04-2016 09:03

Roeland Schweitzer - communicatie, presenteren, identiteit, leiderschap, persoonlijkheid
Roeland Schweitzer
communicatie, presenteren, identiteit, leiderschap, persoonlijkheid
9,2
Bente Jonker - trainer, actrice, schrijfster
Bente Jonker
trainer, actrice, schrijfster
9,9

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Speechen.nl, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.