Coachen op Vitaliteit

De training Coachen op vitaliteit geeft je praktische handvatten om mensen te begeleiden naar meer energie en plezier.

In je werk als coach of HR-professional merk je dat veel mensen last hebben van vermoeidheid en een gebrek aan energie. Vitaliteit is essentieel om optimaal te kunnen functioneren en ontspannen te leven. Maar hoe coach je mensen naar meer balans en vitaliteit? De training Coachen op vitaliteit geeft je praktische handvatten om mensen te begeleiden naar meer energie en plezier. Je leert hoe je bij de ander mentale veerkracht versterkt. Na afloop van deze training kun je jezelf inzetten als vitaliteitscoach.

De training Coachen op vitaliteit is bedoeld voor coaches en HR-professionals die op een praktijkgerichte manier willen leren hoe mensen te begeleiden naar vitaliteit in werk en leven.

Zeker weten of dit bij je past? Doe een persoonlijke intake.

- Je weet wat vitaliteit is en welke rol het speelt bij een gezond en gelukkig leven
- Je ondersteunt anderen bij het verminderen van de oorzaken van stress
- Je coacht anderen effectief op vitaliteit
- Je versterkt de mentale veerkracht van anderen
- Je helpt anderen balans en ontspanning te bereiken
- Je inspireert anderen in het streven naar een gezonde leefstijl
- Je versterkt vitaal denken in organisaties

Dag 1: Introductie in vitaliteit

- Vitaliteit en een gezonde leefstijl
- Oorzaken van vermoeidheid en gebrek aan plezier
- Herkennen en erkennen van stressfactoren
- Natuurlijke energiebronnen: de kracht van voeding, beweging en ontspanning

Dag 2: Coachen op vitaliteit

- Mindset en overtuigingen
- Coachen op acceptatie en ontspanning
- Werken met ontspanningstechnieken
- Oplossingsgericht begeleiden
- Versterken van mentale veerkracht

Dag 3: Vitaliteit in organisaties

- Preventief coachen op stressklachten
- Hoe versterk je vitaal denken in organisaties
- Jouw rol als vitaliteitscoach
- Praktijkgericht oefenen
- Werken met jouw persoonlijke casus

ICM ondersteunt je maximaal tijdens jouw groeiproces in de training Coachen op vitaliteit. Dat doen we door een optimale combinatie van praktijk en persoonlijke begeleiding.

Intake | Tijdens de online intake geef je aan wat jouw leerdoelen, wensen en verwachtingen zijn. Je maakt daarmee vooraf helder wat je wilt bereiken; zowel voor jezelf als voor de trainer. Jouw persoonlijke leerdoelen staan centraal tijdens de training.

Bijeenkomsten | De bijeenkomsten zijn zeer praktijkgericht en krijgen vorm door interactie met jouw trainer en medecursisten.

De trainer | De trainer is een expert met veel ervaring op het gebied van coachen op vitaliteit en bovenal jouw persoonlijke leercoach.

Online leeromgeving | Naast de interactieve klassikale dagen werk je met de rijke online leeromgeving die je ondersteunt in je leerproces. Na de opleiding houd je onbeperkt toegang tot het online materiaal ter verdieping en naslagwerk.

ICM-certificaat | Heb je de gehele training gevolgd, dan ontvang je het ICM-certificaat.

Maximale groepsgrootte: 12 personen