Training Stressmanagement en stresshantering

Niveau
Tijdsduur
Logo van COCON, Training & Advies
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,2 COCON, Training & Advies heeft een gemiddelde beoordeling van 9,2 (uit 3 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,2
Gemiddeld cijfer voor Training Stressmanagement en stresshantering
Gebaseerd op 2 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_half
Janine
9,2
Training Stressmanagement en stresshantering

"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voorbeelden. Een aanrader wat mij betreft." - 11-03-2010 18:19

"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voo… alles lezen - 11-03-2010 18:19

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Leer beter om te gaan met werkdruk en stress!

De cursus Stressmanagement is bedoeld voor mensen die door hun werk in aanraking komen met problemen, spanningvolle situaties en stress.

De aard van de werkzaamheden doet niet ter zake, het gaat er om dat mensen gevoelens ervaren die niet worden veroorzaakt door de gebeurtenissen zelf, maar veel meer door de manier waarop zij tegen deze gebeurtenissen aankijken. De ervaren werkdruk en spanningen die hierdoor ontstaan zijn er verantwoordelijk voor dat velen zich ongelukkig voelen en op langere termijn ziek kunnen worden. Uitgangspunt bij deze training stresshantering is de ervaringen van de deelnemers met betrekking tot spanning en stress in het…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Time management, Werkdruk, Werk / Privé Balans en Productiviteit.

Leer beter om te gaan met werkdruk en stress!

De cursus Stressmanagement is bedoeld voor mensen die door hun werk in aanraking komen met problemen, spanningvolle situaties en stress.

De aard van de werkzaamheden doet niet ter zake, het gaat er om dat mensen gevoelens ervaren die niet worden veroorzaakt door de gebeurtenissen zelf, maar veel meer door de manier waarop zij tegen deze gebeurtenissen aankijken. De ervaren werkdruk en spanningen die hierdoor ontstaan zijn er verantwoordelijk voor dat velen zich ongelukkig voelen en op langere termijn ziek kunnen worden. Uitgangspunt bij deze training stresshantering is de ervaringen van de deelnemers met betrekking tot spanning en stress in het algemeen en in de werksituatie.

De training Stressmanagement en stresshantering behandelt de volgende onderwerpen:

  • wat is stress?
  • oorzaken van stress
  • gevolgen van stress; lichamelijk, psychisch en sociaal
  • invloed van stress op onze gezondheid
  • invloed van stress op samenwerking
  • omgaan met stress
  • vaststellen persoonlijke wijze van omgaan met stress (coping) door meting
  • individuele verschillen in stress-reacties, frustratie en tolerantie

De training wordt in-company en op de door de klant gekozen locatie verzorgd.

Wij maken vrijblijvend een voorstel voor u.

9,2
Gemiddeld cijfer voor Training Stressmanagement en stresshantering
Gebaseerd op 2 ervaringen
starstarstarstarstar_half
Janine
9,2
Training Stressmanagement en stresshantering

"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voorbeelden. Een aanrader wat mij betreft." - 11-03-2010 18:19

"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voo… alles lezen - 11-03-2010 18:19

starstarstarstarstar_half
Alexandra
9,2
Training Stressmanagement en stresshantering

"Ik heb in 1 dag ontzettend veel geleerd over hoe je met stress en werkdruk omgaat. Met name de trainers waren erg pragmatisch en op de praktijk ingesteld. Echt een aanrader voor mensen die op werk vastlopen!" - 10-03-2010 13:10

"Ik heb in 1 dag ontzettend veel geleerd over hoe je met stress en werkdruk omgaat. Met name de trainers waren erg pragmatisch en op de prakt… alles lezen - 10-03-2010 13:10

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.