Sara Bruinsma

"Ik heb de 4-daagse cursus bij Sara gevolgd en ben echt heel enthousiast. Mijn grootste uitdaging voor de training waren mijn zenuwen tijdens het presenteren. Ik wist inhoudelijk vaak goed wat ik wilde zeggen, maar mijn spanning zat me in de weg.
Wat deze cursus voor mij zo waardevol maakte, is de combinatie van praktische presentatietools en het werken met wat er in jezelf gebeurt. We hebben veel geoefend aan de hand van korte presentaties, waardoor ik de technieken direct kon toepassen.
Voor mij waren vooral de tools rondom ademhaling en ‘ontspannen’ heel helpend. Ik heb geleerd hoe ik rust kan creëren in mijn lichaam, en dat maakt een enorm verschil. Ik weet nu dat zelfvertrouwen niet iets is wat je “moet hebben”, maar iets wat je kunt opbouwen door te weten wat je kunt doen als de spanning komt.
Ook heb ik ontdekt hoe presenteren voor mij makkelijk beeldend en vanuit rust. Dat inzicht alleen al was goud waard.
Sara is een hele fijne, veilige en betrokken docent. Ze begeleidt zonder oordeel en zorgt ervoor dat je echt durft te oefenen.
Ik heb veel praktische tools gekregen die ik (hopelijk) meteen kan toepassen. Ik zou deze cursus absoluut aanraden aan iedereen die met meer rust en plezier wil leren presenteren." - 04-03-2026 16:36

"Heerlijk, wat een fijne training. De weerstand die ik geregeld voelde, door mijn spreekangst, werd steeds kleiner en minder. Er is oog voor ieders uitgangspunt. Waar kom je vandaan en waar wil je naartoe. Je bent in een groep, maar er is veel individuele aandacht. Het is intensief, maar daardoor is de opbrengst groot." - 01-07-2025 12:19

"De training "Presenteren vanuit Zelfvertrouwen" is een goede keuze voor iedereen die de basisvaardigheden van presenteren wil opdoen of opfrissen. De training is niet alleen informatief, maar ook leuk en interactief. Verschillende aspecten van presenteren worden op een boeiende manier behandeld, waardoor je je zelfvertrouwen kunt opbouwen en verbeteren.

Wat deze training echt uniek maakt, is de speelse benadering. Er wordt zelfs een lichamelijke workout (met een knipoog) aan de sessies toegevoegd, wat zorgt voor energieke leerervaring, waarbij je uit je comfort zone dient te stappen. Dit maakt de training niet alleen leerzaam, maar ook erg plezierig om te volgen" - 03-02-2025 14:44

"hele toegankelijke en waardevolle training. Er wordt goed opgebouwd en een veilige omgeving gecreëerd, waardoor presentatie-momenten elke keer spannend voelen, maar niet te. Beide locaties waren leuk en makkelijk aan te reizen. " - 18-10-2024 11:15

"De 2-daagse training geeft een goede basis. Er komt heel veel aan bod en er heerst een prettige sfeer.
Prima opbouw en uitleg. Voldoende afwisseling in opdrachten. Zinvolle tips en tools en nu vooral doen! 😉" - 18-10-2024 05:34

"Ontzettend fijne en kundige coach! Zoveel geleerd in drie dagen, alles toepasbaar in mijn werk en zelfs privé. De dagen vlogen voorbij en de drang op alles nu in de praktijk toe te kunnen passen is groot. Zin in!" - 17-09-2024 12:08

"Ik ben super blij dat ik deze training heb mogen volgen. Je gaat aan de slag met je spreekangst. Je leert geen trucs om het te verbloemen, maar moet jezelf de vraag gaan stellen waar de spreekangst vandaan komt. Hierdoor is de training persoonlijk en kwetsbaar. Dit hebben Sara en Douwke oprecht heel prettig begeleid. Ik zou dit absoluut aanraden!" - 26-03-2024 09:46

"Super fijne training. Douwke en Sara zijn heel inspirerend, zorgen voor een veilige setting en dagen je echt uit om uit je comfortzone te stappen. Het gaat echt om het ervaren! Ik raad het iedereen aan." - 21-03-2024 13:41

"Een ontzettend fijne begeleiding die een veilige veilige setting weten te creëren om het vertrouwen in spreken weer op te pakken. Naast de veilige setting is er ook veel kennis en onderbouwing waarom spreek angst ontstaat, dit wordt per individu onderzocht. Daarnaast geeft men goede handvaten om je weer veilig te voelen op het podium." - 21-03-2024 13:38

"Wow! Wat een fantastische twee trainingsdagen. Ze waren heel erg leerzaam en een bron van inspiratie. De afwisseling van theorie met veel oefenen, contact met de andere cursisten en op het podium staan zijn heel erg waardevol. Als bonus was er nog een tweede trainer en vulden beide elkaar perfect aan. Echt een aanrader de training Presenteren vanuit zelfvertrouwen!" - 31-10-2023 16:51