
Annet de Boer
Ga staan voor jezelf, laat jezelf zien!
"Ik word gezien. Voordat ik met de cursus begon, wist ik niet zeker of het iets voor mij was. Vooral vanuit mijn werk kreeg ik toen te horen dat ik mijzelf meer mocht profileren, meer mocht laten zien, zodat collega's mij sneller leerde kennen. En wat ben ik blij dat ik ben gegaan! De eerste dag leerde ik dat ik niet de enige ben die hier tegenaan liep. Ik voelde gelijk een connectie met de mensen in de groep, die ik net pas kende, wat ervoor zorgde dat ik tijdens de diverse oefeningen mezelf makkelijker uitsprak en sneller naar voren stapte. Maar bovenal, ik voelde me gezien. Ze luisterden en voelde met me mee, wat vertrouwen gaf. Ik merkte dat ik dit zowel privé als in mijn werk mee kon nemen, en voor dat ben ik ze zeer dankbaar!" - 16-03-2022 21:02
"Ik word gezien. Voordat ik met de cursus begon, wist ik niet zeker of het iets voor mij was. Vooral vanuit mijn werk kreeg ik toen te horen … alles lezen - 16-03-2022 21:02
I LOVE ME is een team van dramatherapeuten en coaches. Onze passie voor het gebruiken van theater als middel en onze toewijding aan de thema’s van I LOVE ME brengt ons samen. Wij delen het geloof dat authenticiteit, zichtbaarheid en zelfvertrouwen essentieel zijn voor geluk, voldoening en effectiviteit. En we worden er enorm blij van om mensen te ondersteunen en aan te moedigen om hier op een leuke en actieve manier aan te werken.
Annet richtte in 2010 I LOVE ME op en werkt sindsdien als dramatherapeut en coach. Ze zet vele groepen in beweging, laat hen leren over zichzelf en elkaar, en leert hen durven!
Haar managementopleiding ronde ze af met een ondernemingsplan voor I LOVE ME. Vervolgens specialiseerde zich in haar opleiding tot dramatherapeut in het werken aan zelfvertrouwen en bracht in 2010 het eerste I LOVE ME project in de praktijk. Ze ontwikkelde, testte en onderbouwde destijds een werkwijze die nog steeds de basis vormt van de I LOVE ME methodiek.
Annet gaf trouwens 10 jaar theaterles en speelde zelf 15 jaar improvisatietheater.
Sinds januari 2022 werkt Annet als zzp-er in GGZ. Ze geeft samen met I LOVE ME collega Jolanda Klees schemagerichte groepstherapie aan mensen met een persoonlijkheidsstoornis en een vrouwengroep over autonomie en seksualiteit. Hiervoor gebruiken ze psychodrama.
Naast groepscursussen kun je ook individueel met Annet werken. Check het individuele coachingsprogramma.
"Ik word gezien. Voordat ik met de cursus begon, wist ik niet zeker of het iets voor mij was. Vooral vanuit mijn werk kreeg ik toen te horen dat ik mijzelf meer mocht profileren, meer mocht laten zien, zodat collega's mij sneller leerde kennen. En wat ben ik blij dat ik ben gegaan! De eerste dag leerde ik dat ik niet de enige ben die hier tegenaan liep. Ik voelde gelijk een connectie met de mensen in de groep, die ik net pas kende, wat ervoor zorgde dat ik tijdens de diverse oefeningen mezelf makkelijker uitsprak en sneller naar voren stapte. Maar bovenal, ik voelde me gezien. Ze luisterden en voelde met me mee, wat vertrouwen gaf. Ik merkte dat ik dit zowel privé als in mijn werk mee kon nemen, en voor dat ben ik ze zeer dankbaar!" - 16-03-2022 21:02
"Ik word gezien. Voordat ik met de cursus begon, wist ik niet zeker of het iets voor mij was. Vooral vanuit mijn werk kreeg ik toen te horen … alles lezen - 16-03-2022 21:02
"De aanleiding om Annet te benaderen was dat werk de overhand nam in mijn leven, het kostte mij te veel energie en mijn privé prioriteiten kwamen op de tweede plaats. Ik werkte te lange dagen en kreeg weinig energie uit mijn werk, uiteindelijk merkte ik aan mijn mood en lijf dat ik dit niet langer meer wilde. De begeleiding door Annet heeft mij geholpen om allereerst te begrijpen waarom ik in die situatie zat. En ook leerde ik wat ik nog meer in mij heb om tegenwicht te bieden tegen dat soms te grote verantwoordelijkheidsgevoel. Na inzicht volgde actie. De begeleiding van Annet steunde mij in het experimenteren met het aanpassen van mijn gedrag en keuzes. Heel waardevol. Mede door steun en vertrouwen vanuit begeleiding van Annet deed ik een aanpassing in mijn vertrouwde patronen. Onwennig en spannend maar ik ben er ontzettend dankbaar voor. Ik zit beter in mijn vel en ben met meer plezier aan het werk." - 17-02-2022 14:17
"De aanleiding om Annet te benaderen was dat werk de overhand nam in mijn leven, het kostte mij te veel energie en mijn privé prioriteiten kw… alles lezen - 17-02-2022 14:17
"Annet is een coach die in veel opzichten je verwachtingen overtreft. Als begeleider op jouw ontdekkingsreis biedt ze je de veiligheid die nodig is om plekken van angst, verdriet, schaamte en blijdschap niet alleen te bezoeken, maar ook te onderzoeken. Dat alles doet zij met een bewonderingswaardige afwezigheid van enig oordeel, een werkende methode en een speelse insteek. Leer te begrijpen - en een plekje te geven - wat ooit gebeurde. Laat los wat niet helpt en omarm wat je in je kracht zet. Maak eigen wat werkt voor jou. Experimenteer, oefen en maak meters. En net als je denkt dat je een grote stap hebt gezet, voegt Annet daar nog wat aan toe: iets wat alles bij elkaar brengt, iets waardoor je nog verder komt. Op een nieuw level. Een dikke 10. Van harte aanbevolen!" - 25-01-2022 11:31
"Annet is een coach die in veel opzichten je verwachtingen overtreft. Als begeleider op jouw ontdekkingsreis biedt ze je de veiligheid die no… alles lezen - 25-01-2022 11:31
"Bij Annet volgde ik een individueel coachingstraject. Van tevoren hebben we doelen vastgesteld en daar gedurende 8 sessies aan gewerkt. We keken per keer waar behoefte aan bestond met de doelen in het achterhoofd. Op deze manier werk je heel organisch en maak je juist grote stappen omdat je inspeelt op wat er op dat moment nodig is. Het was voor mij even wennen, maar ik was verrast door de grote sprongen die ik in een relatief korte tijd gemaakt heb. Annet is altijd positief, maar houdt goed de vinger aan de pols en geeft zeer bruikbare feedback en inzichten. " - 28-12-2021 14:21
"Bij Annet volgde ik een individueel coachingstraject. Van tevoren hebben we doelen vastgesteld en daar gedurende 8 sessies aan gewerkt. We k… alles lezen - 28-12-2021 14:21
"Ik heb deze cursus als zeer prettig en bevredigend ervaren. Het heeft mij motivatie en kracht gegeven door mijn passie voor theater te kunnen uiten. Dit aan de hand van bijzondere grappige oefeningen!
In de cursus was er ruimte, veiligheid en openheid voor alle persoonlijke doelen van de cursisten. De cursusleider heeft aandacht voor iedereen!
De opzet en inhoud van de cursus was duidelijk en het zat goed in elkaar. Uitgevoerd aan de hand van diverse thema's die bij interactie in het dagelijks leven voorkomen.
Zeker aan te raden voor mensen die meer van zichzelf willen laten zien!" - 21-12-2021 18:20
"Ik heb deze cursus als zeer prettig en bevredigend ervaren. Het heeft mij motivatie en kracht gegeven door mijn passie voor theater te kunne… alles lezen - 21-12-2021 18:20
"Ik kijk met een positief gevoel terug op de zelfvertrouwen booster! De oefeningen die we tijdens het traject hebben gedaan, waren heel gevarieerd, soms best uitdagend en altijd creatief. Het was prettig om in een veilige omgeving uit mijn comfort zone te kunnen treden en de begeleiding daarin door Annet was in één woord top. Dankjewel!" - 19-12-2021 10:33
"Ik kijk met een positief gevoel terug op de zelfvertrouwen booster! De oefeningen die we tijdens het traject hebben gedaan, waren heel gevar… alles lezen - 19-12-2021 10:33
"Annet is heel goed in het neerzetten van een veilige, maar ook ontspannen speelse sfeer die uitnodigt om de oefeningen vol overgave te doen. Ook al is het soms spannend! Echt een kunst!" - 07-12-2021 14:42
"Annet is heel goed in het neerzetten van een veilige, maar ook ontspannen speelse sfeer die uitnodigt om de oefeningen vol overgave te doen.… alles lezen - 07-12-2021 14:42
"Zojuist heb ik een mooie cursus doorlopen van 11 weken. Ik zou het omschrijven als speels, leren loslaten, minder denken-meer doen en nieuwe kanten van jezelf leren kennen, maar altijd op een vrijblijvende manier. Elke week een vaste (toch wel volledige) avond kwijt zijn vond ik wel een nadeel, maar investeren in jezelf kost nou eenmaal tijd en energie. Het heeft mij weer een stap verder geholpen in mijn proces, dus ik zou het zeker aanraden!" - 23-11-2021 15:24
"Zojuist heb ik een mooie cursus doorlopen van 11 weken. Ik zou het omschrijven als speels, leren loslaten, minder denken-meer doen en nieuwe… alles lezen - 23-11-2021 15:24
"Ik zou dit traject 100% aanbevelen. Annet is een coach die rust uitstraalt. In de allereerste kennismakingssessie kreeg ik direct feedback over welke onbewuste manieren ik mezelf had aangeleerd om mezelf weg te cijferen. Dat gaf me gelijk het gevoel dat ik bij Annet aan het juiste adres was - ze zou me hoe dan ook wat kunnen leren.
In de sessies zijn we vooral bezig geweest met ontdekken welke denkpatronen bij mij plaatsvinden. Door het stellen van goede vragen bracht Annet me verder, op een manier waar ik me comfortabel bij voelde. Ik denk dat je bij I love me terecht kunt als je worstelt met concrete onderwerpen, maar ook als je je bezig wilt houden met zelfonwikkeling. " - 23-11-2021 15:14
"Ik zou dit traject 100% aanbevelen. Annet is een coach die rust uitstraalt. In de allereerste kennismakingssessie kreeg ik direct feedback o… alles lezen - 23-11-2021 15:14
"Goed coachingstraject waarbij ik enorm veel over mezelf en mijn denkpatronen geleerd heb. Doordat de coaching ook terug gaat tot de jeugd leer je ook waarom bepaalde denkpatronen zijn ontstaan en wat het nut hiervan was. Dit zorgt voor zelfkennis en daarmee wordt de stap gezet naar het verder op en uitbouwen van zelfvertrouwen. De coach daagt echt uit en stelt zeer goede vragen. " - 14-09-2021 08:37
"Goed coachingstraject waarbij ik enorm veel over mezelf en mijn denkpatronen geleerd heb. Doordat de coaching ook terug gaat tot de jeugd le… alles lezen - 14-09-2021 08:37
Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
