Werken vanuit Zelfvertrouwen - Individueel coachingstraject

"Lotte is een uitzonderlijk deskundige en ervaren coach die echt een verschil maakt. Ze luistert met volle aandacht en weet precies op welke momenten jou een spiegel voor te houden, altijd op een respectvolle en effectieve manier. Haar inlevingsvermogen in de uitdagingen waar je tegenaan loopt is erg goed, ze weet altijd praktische, waardevolle tips en handvatten aan te reiken.

Dankzij haar aanpak creëert ze niet alleen structuur om problemen aan te pakken, maar helpt ze ook bij het vergroten van je bewustzijn om hardnekkige patronen en gewoontes te doorbreken. Haar professionele begeleiding stimuleert je om out of the box te denken, zodat je meer plezier, groei en professionaliteit uit je loopbaan kunt halen. Kortom, Lotte is een fantastische coach die je met haar expertise en persoonlijke benadering echt verder helpt." - 17-01-2025 13:16

"Deze coaching methode was super effectief! Ik nam elke sessie een voorval mee waar ik aan wilde werken. We gingen dan zichtbaar maken wat zich in mijn hoofd afspeelde. Elke stem ging ik afzonderlijk spelen alsof het een aparte persoon is. Ik koos een plek in de kamer, passende lichaamshouding, stemgebruik,woorden. Daarna speelde Annet het na, zodat ik het van een afstandje kon bekijken. Ik heb nog nooit zoveel kwartjes horen vallen! Het werd heel duidelijk wat er intern gebeurt, hoe ik reageer en waarom. En door het te spelen blijft het ook echt hangen. Ik merk dat na iedere sessie dat inzicht nog heel lang doorwerkt in mijn dagelijks leven, als een domino effect: 'Goh, hier doe ik dat ook. Wat als ik nu eens...'.Ik oefende ook in weerwoord te geven, of een zacht stemmetje in mij (innerlijk kind) te versterken i.p.v. weg te duwen. In de sessies voelde ik me veilig en aangemoedigd om deze confrontaties en zoektocht aan te gaan. Annet is heel deskundig en invoelend. En ook luchtig en grappig. Echt een aanrader als je stappen wil zetten naar meer zelfvertrouwen en zichtbaarheid!" - 11-04-2023 08:45

"De aanleiding om Annet te benaderen was dat werk de overhand nam in mijn leven, het kostte mij te veel energie en mijn privé prioriteiten kwamen op de tweede plaats. Ik werkte te lange dagen en kreeg weinig energie uit mijn werk, uiteindelijk merkte ik aan mijn mood en lijf dat ik dit niet langer meer wilde. De begeleiding door Annet heeft mij geholpen om allereerst te begrijpen waarom ik in die situatie zat. En ook leerde ik wat ik nog meer in mij heb om tegenwicht te bieden tegen dat soms te grote verantwoordelijkheidsgevoel. Na inzicht volgde actie. De begeleiding van Annet steunde mij in het experimenteren met het aanpassen van mijn gedrag en keuzes. Heel waardevol. Mede door steun en vertrouwen vanuit begeleiding van Annet deed ik een aanpassing in mijn vertrouwde patronen. Onwennig en spannend maar ik ben er ontzettend dankbaar voor. Ik zit beter in mijn vel en ben met meer plezier aan het werk." - 17-02-2022 14:17

"Het was een fijn, leerzaam en persoonlijk individueel coaching traject dat ik met Lotte heb gehad.
Lotte voelde intuïtief heel goed aan wat wel en niet werkte bij mij. Voor mij voelde het als een ontdekkingsreis over mijzelf en samen met Lotte heb ik gaandeweg veel geleerd over hoe ik meer mag vertrouwen op mijn intuïtie/gevoel/lichaam. Wat mijn missie, talent en belofte zijn zodat ik altijd een 'thuis' heb om terug te komen.
Ik ben Lotte daarvoor heel dankbaar!" - 31-01-2022 14:03

"Het individuele coachingstraject heeft me veel positiefs gebracht! Iedere sessie werd afgesloten met een praktische opdracht voor de volgende keer. Hierdoor was ik gedurende het traject bezig met een veranderingsproces, zijn patronen op een vriendelijke wijze doorbroken en veranderd in patronen die veel meer positieve energie opleveren, zowel voor mezelf als mijn omgeving.
Lotte heeft dit proces op een hele vriendelijke, deskundige en open manier begeleid. Ik vond dat er een fijne en veilige sfeer was.
In de sessies kun je oefenen met nieuw gedrag, een gesprek, er wordt je een spiegel voor gehouden. Soms best spannend, maar van overleven, wordt het weer leven en dat is een heel fijn gevoel!" - 27-01-2022 16:19

"Annet is een coach die in veel opzichten je verwachtingen overtreft. Als begeleider op jouw ontdekkingsreis biedt ze je de veiligheid die nodig is om plekken van angst, verdriet, schaamte en blijdschap niet alleen te bezoeken, maar ook te onderzoeken. Dat alles doet zij met een bewonderingswaardige afwezigheid van enig oordeel, een werkende methode en een speelse insteek. Leer te begrijpen - en een plekje te geven - wat ooit gebeurde. Laat los wat niet helpt en omarm wat je in je kracht zet. Maak eigen wat werkt voor jou. Experimenteer, oefen en maak meters. En net als je denkt dat je een grote stap hebt gezet, voegt Annet daar nog wat aan toe: iets wat alles bij elkaar brengt, iets waardoor je nog verder komt. Op een nieuw level. Een dikke 10. Van harte aanbevolen!" - 25-01-2022 11:31

"Bij Annet volgde ik een individueel coachingstraject. Van tevoren hebben we doelen vastgesteld en daar gedurende 8 sessies aan gewerkt. We keken per keer waar behoefte aan bestond met de doelen in het achterhoofd. Op deze manier werk je heel organisch en maak je juist grote stappen omdat je inspeelt op wat er op dat moment nodig is. Het was voor mij even wennen, maar ik was verrast door de grote sprongen die ik in een relatief korte tijd gemaakt heb. Annet is altijd positief, maar houdt goed de vinger aan de pols en geeft zeer bruikbare feedback en inzichten. " - 28-12-2021 14:21

"Ik zou dit traject 100% aanbevelen. Annet is een coach die rust uitstraalt. In de allereerste kennismakingssessie kreeg ik direct feedback over welke onbewuste manieren ik mezelf had aangeleerd om mezelf weg te cijferen. Dat gaf me gelijk het gevoel dat ik bij Annet aan het juiste adres was - ze zou me hoe dan ook wat kunnen leren.

In de sessies zijn we vooral bezig geweest met ontdekken welke denkpatronen bij mij plaatsvinden. Door het stellen van goede vragen bracht Annet me verder, op een manier waar ik me comfortabel bij voelde. Ik denk dat je bij I love me terecht kunt als je worstelt met concrete onderwerpen, maar ook als je je bezig wilt houden met zelfonwikkeling. " - 23-11-2021 15:14

"Goed coachingstraject waarbij ik enorm veel over mezelf en mijn denkpatronen geleerd heb. Doordat de coaching ook terug gaat tot de jeugd leer je ook waarom bepaalde denkpatronen zijn ontstaan en wat het nut hiervan was. Dit zorgt voor zelfkennis en daarmee wordt de stap gezet naar het verder op en uitbouwen van zelfvertrouwen. De coach daagt echt uit en stelt zeer goede vragen. " - 14-09-2021 08:37

"Ik beveel Annet en haar individuele coachingstraject (Werken vanuit zelfvertrouwen) van harte aan; Annet is in staat om snel te zien wat er bij jou, in je gedrag of gevoel, gebeurd en legt direct verbanden met de mechanismen die je in werking zet (de verschillende delen van jou). Met haar rust, en tegelijkertijd humor, weet ze je bewust te maken van jezelf en geeft ze je alle hulpmiddelen om zelf nieuwe wegen van vertrouwen te bewandelen. " - 14-07-2021 08:04

"Het individuele coachingstraject is een bijzonder waardevolle aanvulling op zowel de Zelfvertrouwen Booster als op Regie over jezelf. Annet helpt je, met heel goede vragen en met humor, om tot de kern te komen. Vervolgens ga je daarmee aan de slag, waarbij je vanuit verschillende gezichtspunten veel meer inzicht krijgt in (de drijfveren van) je gedrag, en manieren om daarop te acteren. Echt bijzonder krachtig.

Vooraf had ik als doel om meer zichtbaar te zijn, praktisch door mijn visie meer uit te dragen, meer naar buiten gericht te zijn, meer stelling te nemen over wat mijn afdeling kan betekenen voor de organisatie, en om meer feedback te geven.
Over de resultaten ben ik heel tevreden, dankzij de coaching heb ik flinke stappen gezet. Met het MT deel ik nu mijn visie en plannen op een overtuigende manier. Ik pak meer de regie als hoofd van een vergadering en als leidinggevende en merk dat mensen dat heel prettig vinden. Ik kan goed afstemmen en samenwerken maar nu is dat meer in balans met ook richting geven. Anderen als samenwerkingspartner zien in plaats van mensen die me bekritiseren werkt echt goed voor me. Hierdoor kost feedback minder energie, bereik ik veel meer en is het contact tussen collega’s beter." - 15-06-2021 10:58