I LOVE ME - Zelfvertrouwen en Persoonlijk leiderschap

"Door deze cursus heb ik geleerd hoe ik beter met spanning om kan wat kan ik veranderen in mijn houding, ademhaling of in mijn stem om bij mezelf te blijven in stressvolle situaties. Er was veel ruimte voor humor, verbinding en diepgang. Ik raad het iedereen aan om aan deze cursus mee te doen, ongeacht of je een probleem ervaart of niet. Het is als spelen in een speelzaal. 😁" - 20-11-2025 16:16

"Absoluut een aanrader voor iedereen die weleens twijfelt aan zichzelf of onzeker is. Het is verrassend leuk en zeer leerzaam. Lotte’s professionele begeleiding en praktische oefeningen zorgen voor een leuke, ontspannen en veilige sfeer." - 15-11-2025 16:11

"Leerzaam, inspirerend, grappig, spannend maar vooral heel helpend in mijn ontwikkeling. Lotte is een top trainer. Integer, respectvol maar speels daagt ze je uit je grenzen op te zoeken en te verleggen." - 11-11-2025 13:58

"Hele fijne omgeving om te groeien in jezelf te laten zien. Lotte is een superlieve en grappige en speelse trainer die je binnen no time op je gemak stelt. Ik heb echt stappen kunnen zetten met me weer op m'n gemak voelen in de spotlights. De sessies waren gevuld met leuke en grappige warming up oefeningen en gingen daarna de serieuze diepte in zodra iedereen op z'n gemak was. Het was vooral ook heel fijn om in een kleine groep te delen wat er speelde. Elkaars proces meekrijgen hielp enorm. Als de cursus nog een paar sessies langer was, was ik zeker langer doorgegaan!!" - 10-11-2025 04:48

"Lotte weet met haar speelsheid de cursus op een hele fijne en prettige manier te begeleiden. De cursus is goed opgebouwd met een afwisseling van speelse oefeningen met soms ook spannende oefeningen. Ze weet je uit te dagen om steeds een stapje verder te gaan en te werken aan je eigen doelen. Niks hoeft, alles mag. De groep is niet te groot waardoor je je snel veilig voelt. Ik heb veel steun en herkenning ervaren van de groep. Af en toe werd en een traan gelaten maar zeker ook veel gelachen. Ik kan de cursus zeker aanraden." - 09-11-2025 17:11

"Hele prettige manier en setting om te oefenen met allerlei thema’s en onderwerpen, met veel plezier, vertrouwen, support en veiligheid. Enorme aanrader als je iets buiten je comfort zone wil doen!!" - 30-04-2025 08:52

"Lotte creëerde een veilige en gezellige sfeer. Door haar houding en expressie voelde ik mij aangemoedigd om mezelf te laten zien en horen. Ik heb genoten van de spelletjes en speelse oefeningen. Die hielpen mij om te genieten en in het moment te zijn. In de tweede helft van elke bijeenkomst deden we allemaal iets voor de groep. Ik dacht hier bewust niet te veel over na in de aanloop naar de cursusdag, maar liet wat ideeën in mij opkomen. Alles was goed en hier had ik de mogelijkheid om te experimenteren. Het was fijn om te doen en ook prachtig om de deep dives van de anderen in de groep te zien. Het voelde alsof we elkaar in 6 bijeenkomsten best goed hadden leren kennen. Ik heb veel momenten van ontroering gehad." - 21-04-2025 18:18

"Speels , actief, veilig, leerzaam, leren door doen. Ik kan de dingen die ik in de training geoefend heb meenemen naar het gewone leven
Veel plezier gehad! Lotte is heel goed in het geven van feedback waar je verder mee kan en merkt veel op." - 06-04-2025 15:27

"Een hele bijzondere cursus; dmv spel en zang op een laagdrempelige manier uit je comfortzone komen, onder leiding van Lotte die dit op heel authentieke, leuke en deskundige manier doet." - 30-03-2025 11:07

"Lotte is een uitzonderlijk deskundige en ervaren coach die echt een verschil maakt. Ze luistert met volle aandacht en weet precies op welke momenten jou een spiegel voor te houden, altijd op een respectvolle en effectieve manier. Haar inlevingsvermogen in de uitdagingen waar je tegenaan loopt is erg goed, ze weet altijd praktische, waardevolle tips en handvatten aan te reiken.

Dankzij haar aanpak creëert ze niet alleen structuur om problemen aan te pakken, maar helpt ze ook bij het vergroten van je bewustzijn om hardnekkige patronen en gewoontes te doorbreken. Haar professionele begeleiding stimuleert je om out of the box te denken, zodat je meer plezier, groei en professionaliteit uit je loopbaan kunt halen. Kortom, Lotte is een fantastische coach die je met haar expertise en persoonlijke benadering echt verder helpt." - 17-01-2025 13:16

"De training is echt ervaringsgericht en heeft een goede balans tussen theorie en praktijk. Het knappe vindt ik het persoonlijke karakter die Annet en Jolanda aan de cursus geven, terwijl het zeker professionele blijft. Daarin leggen zij een basis die je als therapeut nodig hebt, namelijk eerlijk en open naar jezelf zijn om dat vervolgens ook van je client te kunnen vragen.
Een hele leerzame en mooie training!" - 09-01-2025 08:43

"Annet heeft me opgeleid in haar weldoordachte, methodische sterk onderlegde en superfijne I LOVE ME programma. Als ervaren teamcoach en theatermaker, maar zonder dramatherapie achtergrond, lukte het me goed om me hierin te professionaliseren.

Na de train-de-trainer opleiding heb ik vijf jaar lang, met veel plezier, de I LOVE ME Zelfvertrouwenbooster gegeven ik Den Haag. Ik kon duidelijk zien hoe de opbouw van de methode de groep cursisten iedere week een stapje verder bracht. Heel bijzonder om mee te maken, die kracht van theater als middel.

Annet zelf is een echte vakvrouw. Ze weet waar ze het over heeft. Tegelijkertijd reikt ze haar kennis en kunde heel gedoceerd aan. Ze ademt spe(e)lplezier en nodigt je daardoor als vanzelf uit om mee te doen. Masker af!" - 25-10-2024 13:36

"Annet en Jolanda, wat een heerlijk duo. Het was inspirerend om jullie vrouwelijke en sensuele kracht te ervaren. En vervolgens prachtig en uiteraard soms/vaak ongemakkelijk om hier zelf mee aan de slag te gaan. Jullie creëren samen een warme en open setting, waarin iedereen er mag zijn en gezien wordt. Jullie vullen elkaar mooi aan! Deze late review herinnert me aan mijn verlangen en voornemen om zelf verder te gaan met alle handvaten die jullie hebben aangereikt. Dank jullie wel!" - 13-09-2024 12:57

"Annet en Jolanda creëren een fijne en veilige setting, waarin ik voorzichtig werd uitgedaagd uit mijn comfort zone te stappen om dichter bij mijn verlangen te komen. Er is een wereld voor me opengegaan en het smaakt naar meer! Dankjulliewel!" - 21-07-2024 14:26

"Ik kan het I LOVE LIFE programma echt iedereen aanraden. Door de begeleiding van Annet en Jolanda heb ik geleerd mijn gevoel meer ruimte te geven, meer vanuit mijn gevoel te handelen en mijn angsten met meer compassie te benaderen. In hun veilige omgeving, waar alles er mag zijn, delen ze inspirerende voorbeelden uit hun eigen leven. In dit programma heb ik vrijheid ervaren om te dansen, spelen (waaronder theater) en verbindingen met anderen aan te gaan, zonder dat mijn innerlijke criticus mij constant tegenhoudt en beoordeelt. Hier ben ik heel erg dankbaar voor." - 10-03-2024 10:12

"‘I love life’, de cursus had geen betere naam kunnen hebben. Van het gevoel te overleven naar flirten met het leven. Soms kleine stapjes, soms grote stappen, soms een stapje terug, maar nog meer stappen vooruit. Het was een groei-ervaring die ik echt niet had willen missen. Teveel om op te noemen, maar door middel van dans, psychodrama, met je stem werken, transactionele analyse en spelen ontdekte ik (weer) wie ik zelf ben. Beetje bij beetje kreeg ik meer vertrouwen in mezelf en leerde ik om mezelf en de dingen die gebeuren te accepteren, want het leven is zoveel meer dan alleen de mooie momenten, het is alles wat bij het leven hoort. En ten volle daarin durven en willen meegaan, dat is zo’n krachtig gevoel. Dat is leven! Jolanda, Annet (en Lotte) begeleiden je vol vertrouwen, in een veilige sfeer en met veel plezier, zodat je steeds meer van jezelf durft te laten zien. Ook al was het soms (oké best vaak) spannend, wat gaf het uiteindelijk een goed gevoel om mezelf te zijn, mijn eigen keuzes te maken, mezelf te laten zien/horen en verbinding met anderen te maken! En ook als het even niet of wat minder ging, ook dat was helemaal oké! Dat hoort erbij. Natuurlijk is dit jouw eigen reis, maar juist doordat je dit met een groep doet stimuleer je elkaar, kan je ervaringen met elkaar delen en steun je elkaar. Wat neem ik veel mee uit deze jaarcursus. Ik had het niet willen missen! Vind je het tijd worden dat ook jij je echte ik laat zien? Je bent het waard! Echt waar!" - 06-03-2024 09:50

"Ik heb de zelfbooster cursus en het jaarprogramma I love LIFE gevolgd bij Annet en Jolanda. Door middel van diverse en speelse oefeningen leer je beter naar je gevoel te luisteren, meer ruimte te durven innemen en beter je eigen grenzen aan geven. Annet en Jolanda zorgen voor een heel veilige leeromgeving, alle emoties mogen er zijn en er wordt gelukkig ook veel gelachen.
De zelfbooster is een fijne instapcursus als je nog weinig aan zelfontwikkeling hebt gedaan, maar het jaarprogramma zorgt er voor dat je denkpatronen ook daadwerkelijk kan veranderen. Ik denk dat iedereen die een luide kritische stem heeft, hier veel aan kan hebben." - 02-03-2024 07:20

"I love life startte ik, omdat ik de levendigheid in mezelf weer wilde gaan voelen. Nou, die levendigheid heb ik op heel diverse manieren door het jaar heen kunnen ervaren. Dat maakte het programma voor mij geslaagd! Heel fijn om onder deskundige begeleiding, met positieve aanmoediging, in een veilige setting, met een fijne groep mensen, mezelf en elkaar, in diverse facetten, in alle openheid, te ontmoeten. Ik ben gegroeid!" - 01-03-2024 08:30

"In dit jaarprogramma heb je dus de tijd om een ontwikkeling door te maken. De methoden (met je hele lijf verkennen wat er speelt, psychodrama's uitspelen, successen vieren, de theoretische steun uit Transactionele Analyse) werken voor mij als een trein. Jolanda en Annet zijn zeer veilige, ervaren therapeuten, die alles in huis hadden om onze processen te dragen. Ik ging er elke keer met plezier naartoe; het was een feest om deze tijd in mezelf te investeren." - 20-02-2024 13:17

"Afgelopen maanden heb ik meegedaan aan het "Laat je zien": zichtbaarheid vanuit authenticiteit (stemgebruik). Het is een training waarin Lotte Verhoeven je uitdaagt om je eigen geluid te laten horen. Zij begeleidt dit met veel humor en spontaniteit. Je wordt uitgedaagd om jezelf te laten horen (stemgebruik) en zien (beweging) vanuit je eigen gevoel. Het mooie aan de training is, dat authentiek zijn belangrijker is dan prestatie. De verbinding met je gevoel wordt steeds gemaakt, en daar knap je van op!!" - 25-10-2023 13:52