Mindfulness Cursus

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Raymond Besems
Logo van Anand
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,0 Anand heeft een gemiddelde beoordeling van 9,0 (uit 879 ervaringen)
Beste opleider van Nederland

Winnaar Beste opleider van Nederland 2019: #2 in Vitaliteit & Gezondheid.

Winnaar Beste opleider van Nederland 2018: #2 in Vitaliteit & Gezondheid.

Winnaar Beste opleider van Nederland 2017: #3 in Sport & Vitaliteit.

Winnaar Beste opleider van Nederland 2016: #1 in Sport & Vitaliteit en #3 in Zorg & Verzorging.

Lees meer over Beste Opleider 2019.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

8,8
Gemiddeld cijfer voor Mindfulness Cursus
Gebaseerd op 19 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_half
Michel
9
Mindfulness Cursus

"Hoewel de cursus online ook te volgen is, heeft de klassikale cursus een absolute meerwaarde waarbij er veel ruimte en aandacht is voor het uitwisselen van ervaringen. Dit vind ik zelf heel behulpzaam. Alles op een wijze die door mij als prettig en respectvol wordt ervaren. " - 26-08-2020 21:04

"Hoewel de cursus online ook te volgen is, heeft de klassikale cursus een absolute meerwaarde waarbij er veel ruimte en aandacht is voor het … alles lezen - 26-08-2020 21:04

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Anand biedt dit product standaard aan in de volgende regio's: Alkmaar, Amsterdam, Zaanstad

Beschrijving

Onze wereld is overrompelend vol van informatie en activiteiten. Het lijkt wel alsof we ieder jaar in een drukkere buitenwereld leven. En in onze binnenwereld is ook veel gaande, gedachten en gevoelens die al dan niet gewenst zijn.

Dit kan veel onrust geven in je hoofd. Wie kent het niet, het “malen”? Dat je b.v. piekert of je zorgen maakt, gesprekken, situaties of scenario’s die zich eindeloos in je gedachten herhalen.

Misschien denk je dat je graag meer tijd zou willen hebben om te doen wat je wilt doen, of doe je juist alles maar half? In zo’n gemoedstoestand is het lastig om gefocust te blijven, in balans te zijn.

Hierbij kan een mindfulness cursus een effectief hulpmiddel zijn. Mindf…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Onze wereld is overrompelend vol van informatie en activiteiten. Het lijkt wel alsof we ieder jaar in een drukkere buitenwereld leven. En in onze binnenwereld is ook veel gaande, gedachten en gevoelens die al dan niet gewenst zijn.

Dit kan veel onrust geven in je hoofd. Wie kent het niet, het “malen”? Dat je b.v. piekert of je zorgen maakt, gesprekken, situaties of scenario’s die zich eindeloos in je gedachten herhalen.

Misschien denk je dat je graag meer tijd zou willen hebben om te doen wat je wilt doen, of doe je juist alles maar half? In zo’n gemoedstoestand is het lastig om gefocust te blijven, in balans te zijn.

Hierbij kan een mindfulness cursus een effectief hulpmiddel zijn. Mindfulness staat voor aandacht. En aandachtig zijn is niet slechts een natuurtalent wat ons allen gegeven is. Het is ook iets wat je kunt trainen. De mindfulness cursus wordt daarom ook wel ‘aandacht training’ genoemd.

Schrijf je nu in voor een opleiding of cursus bij Anand en vraag de brochure aan!

8,8
Gemiddeld cijfer voor Mindfulness Cursus
Gebaseerd op 19 ervaringen
starstarstarstarstar_half
Michel
9
Mindfulness Cursus

"Hoewel de cursus online ook te volgen is, heeft de klassikale cursus een absolute meerwaarde waarbij er veel ruimte en aandacht is voor het uitwisselen van ervaringen. Dit vind ik zelf heel behulpzaam. Alles op een wijze die door mij als prettig en respectvol wordt ervaren. " - 26-08-2020 21:04

"Hoewel de cursus online ook te volgen is, heeft de klassikale cursus een absolute meerwaarde waarbij er veel ruimte en aandacht is voor het … alles lezen - 26-08-2020 21:04

starstarstarstarstar_half
Margreet Brouwer
9
Mindfulness Cursus

"Zeer aan te bevelen voor een grote groep mensen door de snelle maatschappij even te ontvluchten. Tijdens de cursus Mindfulness kom je weer geheel tot jezelf in het hier en nu. Aanwezig als stagiair." - 26-08-2020 21:02

"Zeer aan te bevelen voor een grote groep mensen door de snelle maatschappij even te ontvluchten. Tijdens de cursus Mindfulness kom je weer g… alles lezen - 26-08-2020 21:02

starstarstarstarstar_half
Marcel
9
Mindfulness Cursus

"De cursus Mindfulness zit goed in elkaar. Tijdens de lesdagen werd er een veilige omgeving gecreerd waarin we met elkaar goed en veilig konden leren. Dank je wel weer Raymond. " - 26-08-2020 20:59

"De cursus Mindfulness zit goed in elkaar. Tijdens de lesdagen werd er een veilige omgeving gecreerd waarin we met elkaar goed en veilig kon… alles lezen - 26-08-2020 20:59

starstarstarstarstar_border
Louise
8
Mindfulness Cursus

"Wow wat heb ik weer veel geleerd! Mindfulness en wat, hoe en wanneer toe te passen? Altijd dus! Hoe makkelijk is het om te oordelen en tegelijkertijd om dat niet te doen. Werk aan de winkel dus! Bewustwording. " - 26-08-2020 20:57

"Wow wat heb ik weer veel geleerd! Mindfulness en wat, hoe en wanneer toe te passen? Altijd dus! Hoe makkelijk is het om te oordelen en tegel… alles lezen - 26-08-2020 20:57

starstarstarstarstar_half
Ivana Serafino
9
Mindfulness Cursus

"Een hele fijne, informatieve cursus. Er wordt veel aandacht besteed aan praktijk en de evaluatie daarvan naderhand. Top docent! Geeft fijn les en je kan merken dat hij veel ervaring heeft. " - 26-08-2020 20:55

"Een hele fijne, informatieve cursus. Er wordt veel aandacht besteed aan praktijk en de evaluatie daarvan naderhand. Top docent! Geeft fijn l… alles lezen - 26-08-2020 20:55

starstarstarstarstar_half
Claudia Chan
9
Mindfulness Cursus

"Professionele lesmaterialen – cursusboek, werkboek, video’s, uitgebreide online cursus 8-week. Het was een gestructureerde lesdag, er werd goede uitleg gegeven door Raymond, het was zeer interactief en leerzaam. De sfeer was ontspannen." - 26-08-2020 20:53

"Professionele lesmaterialen – cursusboek, werkboek, video’s, uitgebreide online cursus 8-week. Het was een gestructureerde lesdag, er werd g… alles lezen - 26-08-2020 20:53

starstarstarstarstar_border
Ans
8
Mindfulness Cursus

"Bij de cursus Mindfulness krijg je een duidelijk werkboek, er zijn goede online modules en interessante YouTube aanvullingen. Er worden prima begeleide meditaties gegeven en er was een prettige sfeer in de groep. " - 08-05-2019 08:18

"Bij de cursus Mindfulness krijg je een duidelijk werkboek, er zijn goede online modules en interessante YouTube aanvullingen. Er worden prim… alles lezen - 08-05-2019 08:18

starstarstarstarstar_border
Annika
pedagogisch begeleider
8
Mindfulness Cursus

"De cursus Mindfulness bestaat uit mooie oefeningen. Er is een fijne opbouw en een fijne manier van les geven. Oefeningen ervaren op cursusdagen en toepassen in dagelijks leven. Het heeft mij veel gebracht! " - 08-05-2019 08:15

"De cursus Mindfulness bestaat uit mooie oefeningen. Er is een fijne opbouw en een fijne manier van les geven. Oefeningen ervaren op cursusda… alles lezen - 08-05-2019 08:15

starstarstarstarstar_half
Bas Vermeulen
9
Mindfulness Cursus

"Wederom een mooi en leerzaam weekend gehad. Opmerkelijk dat zoveel lesstof in een weekend behandeld wordt, zonder dat je hiervan een gehaast gevoel hebt overgehouden. Bedankt Raymond.

De locatie in Zaandam geef ik een zes.
" - 08-05-2019 08:06

"Wederom een mooi en leerzaam weekend gehad. Opmerkelijk dat zoveel lesstof in een weekend behandeld wordt, zonder dat je hiervan een gehaast… alles lezen - 08-05-2019 08:06

starstarstarstarstar_half
Doris
Coach, begeleider van dementerenden
9
Mindfulness Cursus

"De mindfulness cursus heeft mij geholpen om meditatie gestructureerder toe te passen. De sfeer tijdens de cursus was positief. IN uitwisseling met de groep heb ik verdieping van de manier van toepassen ervaren. Persoonlijk ervaar ik veel positieve effecten van het bezig zijn zoals meer concentratie bij cognitieve activiteiten, minder angst voor bepaalde situaties door makkelijker in het hier en nu te kunnen blijven. " - 30-06-2018 13:22

"De mindfulness cursus heeft mij geholpen om meditatie gestructureerder toe te passen. De sfeer tijdens de cursus was positief. IN uitwisseli… alles lezen - 30-06-2018 13:22

starstarstarstarstar_half
Annoesjka
Medewerker verkoop binnendienst uitgeverij
9
Mindfulness Cursus

"Zeer prettige sfeer en heldere uitleg door Raymond. Veel ruimte voor interactie en eigen ervaringen. Uitgebreide reader met audio en video toelichting. Heel veel aan gehad! En nu maar toepassen in de praktijk." - 30-06-2018 13:19

"Zeer prettige sfeer en heldere uitleg door Raymond. Veel ruimte voor interactie en eigen ervaringen. Uitgebreide reader met audio en video t… alles lezen - 30-06-2018 13:19

Frans Plaizier
starstarstarstarstar
Frans Plaizier
Teacher/Trainer & Coach - self-employed
10
Mindfulness Cursus

"De training was alweer een tijdje geleden, maar hij was zeer goed voorbereid, alle onderdelen zeer to the point, leerzaam, aangenaam om mee te maken. Kortom: goed zoals hij was" - 12-12-2016 21:54

"De training was alweer een tijdje geleden, maar hij was zeer goed voorbereid, alle onderdelen zeer to the point, leerzaam, aangenaam om mee … alles lezen - 12-12-2016 21:54

starstarstarstarstar
Henk Bergkamp
Student massagetherapie
10
Mindfulness Cursus

"Ik heb alle cursussen van de opleiding tot massagetherapeut bij Anand inmiddels gedaan (Ontspanningsmassage, Klassieke Massage, Ayurvedische massage, Chakra Energie Massage, Intuïtie, Meditatie, Mindfulness, Holistic pulsing, Reiki 1, Reiki 2, Reiki 3 (Reiki Master), Yoga-vakantie Duitsland, Stoelmassage, Thaise Yoga massage).
Bij Anand is de combinatie van massage, bewustzijn, energie, persoonlijke ontwikkeling steeds aanwezig. Bewustzijn en energie (cursussen Meditatie, Mindfulness, Intuïtie, Holistic pulsing) zijn de basis voor een goede (en helende) massage. Zonder deze basis is een massage een mechanisch gebeuren (en zal dan weinig effect hebben). Ook tijdens de massagecursussen is er ruim aandacht voor meditatie, e.d. Dit is de grote kracht van Anand. Dit is ook de reden waarom ik destijds voor Anand heb gekozen. Verder ben ik bij elke cursus van Raymond Besems steeds weer diep onder de indruk van het talent van Raymond op het gebied van lesgeven. Hij heeft een zeer uitgebreide kennis en ervaring als masseur. Verder heeft hij een zeer uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van meditatie, bewustzijn, energie, Reiki, yoga, e.d. Raymond doet zijn werk gepassioneerd en zeer professioneel. Het is leuk om met Raymond te praten over zaken als meditatie, bewustzijn, energie, levenswijsheden, e.d. Ik heb erg veel van Raymond geleerd. Voorafgaand aan elke cursus ontvang je een uitgebreid cursusboek, waarin in feite alles over de cursus op een gestructureerde en duidelijke manier wordt uitgelegd (daarnaast kun je nog de aanbevolen boeken lezen). Verder zijn er films van de massages, die ik erg veel heb gebruikt voorafgaand aan het oefenen van de massages. Ook de week in de mooie opleidingslocatie in de absolute stilte van Dreislar (Duitsland) was een bijzondere ervaring. De opleiding tot massagetherapeut bij Anand is een verrijking van mijn leven!
" - 22-11-2016 13:58

"Ik heb alle cursussen van de opleiding tot massagetherapeut bij Anand inmiddels gedaan (Ontspanningsmassage, Klassieke Massage, Ayurvedische… alles lezen - 22-11-2016 13:58

starstarstarstarstar_border
Paul van Wijnbergen
Masseur
8
Mindfulness Cursus

"Fijn om nwe inzichten te mogen ontvangen. Een goede aanvulling op het 1e cursusjaar. Let op overlap met de andere cursussen. Heel erg Bedankt voor de fijne begeleiding en ondersteuning van de theories. De online films en audio bestanden zijn een echte aanrader.
Warme groet, Paul" - 19-02-2016 16:33

"Fijn om nwe inzichten te mogen ontvangen. Een goede aanvulling op het 1e cursusjaar. Let op overlap met de andere cursussen. Heel erg Bedank… alles lezen - 19-02-2016 16:33

starstarstarstarstar_border
anita knippels
eigenaar massagepraktijk
8
Mindfulness Cursus

"De rust die Raymond overbrengt en gedurende de dag weet vast te houden maken de cursus mindfulness al direct tot een succes. De lengte en inhoud van de cursus zijn precies goed." - 19-02-2016 16:22

"De rust die Raymond overbrengt en gedurende de dag weet vast te houden maken de cursus mindfulness al direct tot een succes. De lengte en in… alles lezen - 19-02-2016 16:22

starstarstarstarstar
Achternaam
10
Mindfulness Cursus

"Raymond is een zeer ervaren en kundig docent. De essentie van mindfulness wordt door hem zeer scherp neergezet. De cursus heeft mijn leven compleet veranderd. Dit is de essentie van wat in tijdens de cursus heb ervaren." - 19-02-2016 13:34

"Raymond is een zeer ervaren en kundig docent. De essentie van mindfulness wordt door hem zeer scherp neergezet. De cursus heeft mijn leven c… alles lezen - 19-02-2016 13:34

Diana Scheel
starstarstarstarstar_border
Diana Scheel
zoekende naar een leuke functie in de Wellness!
8
Mindfulness Cursus

"Duidelijke uitleg met heldere praktijkvoorbeelden, goede afwisseling tussen praktijk en theorie. Mooie rustige trainingslocatie. Fijn om halverwege de training ervaringen uit te kunnen wisselen met mede cursisten. Wellicht nog een terugkomdag of ochtend als de training is afgerond om de ervaringen te bespreken of dingen waar je tegenaan loopt." - 19-02-2016 11:19

"Duidelijke uitleg met heldere praktijkvoorbeelden, goede afwisseling tussen praktijk en theorie. Mooie rustige trainingslocatie. Fijn om hal… alles lezen - 19-02-2016 11:19

starstarstarstarstar_border
Jeroen Paul van Aarst
8
Mindfulness Cursus

"Relaxed en duidelijke cursus. En hoe simple end voor de hand liggend de onderwerpen en opdrachten soms ook
zijn, her maakt voor eenieder toch we'll veel los. Het begeleidend uitleggen helpt om echt te doorgronden wat de essentie is waarover deze cursus gaat. De eenvoud end simpelheid zijn sons zo moeilijk." - 19-02-2016 11:16

"Relaxed en duidelijke cursus. En hoe simple end voor de hand liggend de onderwerpen en opdrachten soms ook zijn, her maakt voor eenieder t… alles lezen - 19-02-2016 11:16

starstarstarstarstar
Sven van der Vecht
Teamlead
10
Mindfulness Cursus

"Ik heb veel aan deze cursus gehad. Echt been aanrader voor iedereen. Er zit veel in zoals yoga en meditatie. Leuk om eens kennis mee te maken. In heb nu meer rust in mijn hoofd." - 19-02-2016 09:09

"Ik heb veel aan deze cursus gehad. Echt been aanrader voor iedereen. Er zit veel in zoals yoga en meditatie. Leuk om eens kennis mee te make… alles lezen - 19-02-2016 09:09

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.