Work Life Academy
Gerrit van der Veenlaan 10
3743DN Baarn
"Hartcoherentie is een techniek die ik van Esther heb mogen leren. Door middel van ademhaling zorgen dat je hart in een coherent patroon komt. Door veel te oefenen merk je dat je rustiger en alerter wordt en beter kunt omgaan met welke emotie of stress dan ook. Esther heeft mij meegenomen en geholpen deze technieken eigen te maken. Ik ben Esther zeer dankbaar voor het aanleren van hartcoherentie “de kracht van emoties” .
" - 19-05-2017 17:10
"Hartcoherentie is een techniek die ik van Esther heb mogen leren. Door middel van ademhaling zorgen dat je hart in een coherent patroon komt… alles lezen - 19-05-2017 17:10
Beschrijving
Wat doen wij?
Wij trainen en coachen medewerkers en leidinggevenden. Wij helpen organisaties om de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers te vergroten.
Medewerkers en leidinggevenden leren hoe ze effectief sturing kunnen geven aan zichzelf en hoe ze hun talenten optimaal kunnen benutten. We leren hoe ze veerkrachtig, energiek en met meer plezier kunnen werken. Daarnaast leren leidinggevenden…
Wat doen wij?
Wij trainen en coachen medewerkers en leidinggevenden. Wij helpen organisaties om de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers te vergroten.
Medewerkers en leidinggevenden leren hoe ze effectief sturing kunnen geven aan zichzelf en hoe ze hun talenten optimaal kunnen benutten. We leren hoe ze veerkrachtig, energiek en met meer plezier kunnen werken. Daarnaast leren leidinggevenden ook hoe ze effectief en inspirerend leiding kunnen geven met de juiste aandacht voor veerkracht en bevlogenheid.
Je kunt bij ons terecht voor:
- Persoonlijke ontwikkeling en
- Organisatie-ontwikkeling
Wie zijn wij?
De Work Life Academy ® is opgericht door Mark Vijverberg en Esther Gijsbers die beiden al jaren werkzaam zijn als trainer en coach.
Drs. Mark Vijverberg
Mark is bedrijfskundige en is een ervaren trainer/coach met als aandachtsgebieden persoonlijke ontwikkeling, communicatie en leidinggeven. Hij werkte als manager en trainer bij Elsevier Opleidingen en de Boertiengroep. Mark heeft al vele maatwerk- programma’s verzorgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en organisatieontwikkeling.
Drs. Esther Gijsbers
Esther is bewegingswetenschapper, oefentherapeut Cesar en HeartMath® Coach. Zij heeft veel ervaring in de begeleiding van mensen met fysieke klachten ten gevolge van arbeid en stress. Zij werkte als ergonoom in het bedrijfsleven, als oefentherapeut in de gezondheidszorg en als docent in het HBO. Esther heeft zich gespecialiseerd in gedragsverandering en hartcoherentie.
"Hartcoherentie is een techniek die ik van Esther heb mogen leren. Door middel van ademhaling zorgen dat je hart in een coherent patroon komt. Door veel te oefenen merk je dat je rustiger en alerter wordt en beter kunt omgaan met welke emotie of stress dan ook. Esther heeft mij meegenomen en geholpen deze technieken eigen te maken. Ik ben Esther zeer dankbaar voor het aanleren van hartcoherentie “de kracht van emoties” .
" - 19-05-2017 17:10
"Hartcoherentie is een techniek die ik van Esther heb mogen leren. Door middel van ademhaling zorgen dat je hart in een coherent patroon komt… alles lezen - 19-05-2017 17:10
"Ik heb veel baat gehad bij deze cursus, je leert om bepaalde persoonlijke vastgeroeste handelingen om te zetten na voor je zelf logische en rustgevende handelingen.
Het door Esther gegeven opleiding Hartcoherentie, heeft mij geleerd met de juiste techniek, tijdens werk, rust in te ademen, waardoor je beter met stress kan om gaan.
Perfect, ik heb er veel baat bij." - 04-05-2017 06:52
"Ik heb veel baat gehad bij deze cursus, je leert om bepaalde persoonlijke vastgeroeste handelingen om te zetten na voor je zelf logische en … alles lezen - 04-05-2017 06:52
"De training persoonlijke kracht en de daaropvolgende persoonlijke coaching met Mark heeft voor mij enorm veel betekend. Het heeft mij geholpen om een stuk steviger in mijn schoenen te staan, dicht bij mezelf te blijven en met meer zelfvertrouwen met mijn werk om te gaan. Daarnaast heb ik samen met Esther gewerkt aan de meer fysieke kant door aan mijn ademhaling te werken en beter te leren luisteren naar mijn lichaam. Zowel Mark als Esther hebben een warme, authentieke aanpak, die je echt in je kracht zet, en ze vormen een zeer sterk team. Het traject wat ik met hen heb belopen is echt een keerpunt voor mij geweest, waar ik hen altijd dankbaar voor zal zijn!" - 03-05-2017 01:44
"De training persoonlijke kracht en de daaropvolgende persoonlijke coaching met Mark heeft voor mij enorm veel betekend. Het heeft mij geholp… alles lezen - 03-05-2017 01:44
"Met hartcoherentie kan ik mijn kop en mijn lijf snel en op een makkelijke manier "in rust" brengen.
Ik heb nog steeds veel profijt van deze aangeleerde vaardigheid en gebruik dit nog dagelijks. " - 02-05-2017 12:19
"Met hartcoherentie kan ik mijn kop en mijn lijf snel en op een makkelijke manier "in rust" brengen. Ik heb nog steeds veel profijt van deze… alles lezen - 02-05-2017 12:19
"Hartcoherentie is voor mij een eye opener in stressmanagement- land. Het is een speciale, makkelijk aan te leren techniek en richt zich op je ademhaling. Het helpt mij enorm om op een effectieve, efficiënte manier in drukke tijden het 'hoofd koel te houden’ en rustmomenten in te bouwen. En ook om het goede gesprek aan te gaan. De training zit heel goed in elkaar en wordt helder en enthousiast gebracht. Dank!
" - 26-04-2017 11:31
"Hartcoherentie is voor mij een eye opener in stressmanagement- land. Het is een speciale, makkelijk aan te leren techniek en richt zich op … alles lezen - 26-04-2017 11:31
"Hele goede training met veel praktische tips waar je meteen wat mee kunt. Gelukkig niet zweverig. Je ziet meteen op het scherm wat er met je hartslag gebeurt als je de techniek toepast. Door de training ben ik veel beter in staat om zelf controle te krijgen over mijn stressreacties. Op mijn werk maar zelfs ook tijdens het sporten! Aanrader.
" - 25-04-2017 18:08
"Hele goede training met veel praktische tips waar je meteen wat mee kunt. Gelukkig niet zweverig. Je ziet meteen op het scherm wat er met je… alles lezen - 25-04-2017 18:08
"Hartcoherentie is voor mij een eye opener in stressmanagement- land. Het is een speciale, makkelijk aan te leren techniek en richt zich op je ademhaling. Het helpt mij enorm om op een effectieve, efficiënte manier in drukke tijden het 'hoofd koel te houden’ en rustmomenten in te bouwen. En ook om het goede gesprek aan te gaan. De training zit heel goed in elkaar en wordt helder en enthousiast gebracht. Dank!" - 24-04-2017 17:36
"Hartcoherentie is voor mij een eye opener in stressmanagement- land. Het is een speciale, makkelijk aan te leren techniek en richt zich op … alles lezen - 24-04-2017 17:36
"Een bijzonder praktische en effectieve training om de ademhaling te controleren om zodoende te ontspannen. Tijdens de training gaf dit al resultaat. Mede door de duidelijke uitleg en prettige instructie is dit een techniek voor de dagelijkse toepassing." - 24-04-2017 13:54
"Een bijzonder praktische en effectieve training om de ademhaling te controleren om zodoende te ontspannen. Tijdens de training gaf dit al re… alles lezen - 24-04-2017 13:54
Deel je ervaring
Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.