Antistress Workshop

WORKSHOPS

Merk je dat de werkdruk in je organisatie toeneemt? Zie je dat werknemers moeite hebben om de juiste balans te vinden tussen werk en privé? Signaleer je toenemend verzuim, minder incasseringsvermogen of een toename van fouten? Dat zijn indicatoren dat de veerkracht afneemt en het stressniveau toeneemt. Dan is het tijd voor een workshop van Liberi. Op basis van de specifieke situatie maakt Liberi een workshop op maat.

MAATWERK

Van een kleine groep tot workshops voor het gehele bedrijf. Van een 2 uur durende sessie tot een 2 daagse workshop. Samen met jou bepalen we de gewenste doelen en wat er nodig is om die te bereiken. Liberi werkt samen met specialisten op alle gebieden van stressbeheersing en daardoor kunnen we na een uitvoerig intake gesprek altijd een optimale fit aanbieden. Liberi biedt workshops door het hele land aan. Deze workshops kunnen op je eigen werklocatie plaatsvinden, op een externe locatie of op een inspirerende locatie die Liberi verzorgt. Samen komen wij graag tot deen maatwerk-pakket stressbeheersing voor een optimaal resultaat.
Na een vrijblijvende uitgebreide intake ontvang je binnen een week een offerte.

ANTISTRESS WORKSHOP

Samen met onze coaches die gespecialiseerd zijn in stress en burn-out klachten heeft Liberi workshops ontwikkeld speciaal voor bedrijven. Samen met je collega’s maken we bespreekbaar wat stress is en wat het verschil is tussen positieve en negatieve stress. Samen met jou kijken we hoe je werkstress kunt verminderen zonder productiviteitsverlies.

Onze antistress workshop geeft helder inzicht in stress management. In de workshop leer je omgaan met stress en krijg je tips hoe je stress tijdens de dagelijkse werksituatie kunt
verminderen.

De Liberi antistress workshop is speciaal ontwikkeld voor bedrijven die samen met hun werknemers preventief (of curatief ) aan de slag willen gaan met stress regulatie. Tijdens
onze interactieve workshop richten wij ons op oefenen en ervaren en kun je met praktische handvatten aan de slag in de praktijk. Liberi zorgt voor lesmateriaal en professionele en
empathische coaches, jij zorgt voor lef en betrokkenheid en de wil om te groeien.

Mogelijke onderwerpen voor workshops zijn:

• stress en ontspanning
• pesten op het werk
• mindfulness
• leefstijl
• grenzen herkennen en aangeven
• time management