Assertiviteit individueel

Inleiding Training Assertiviteit

De assertiviteitstraining is bestemd voor eenieder die op een zelfverzekerde manier zijn meningen wil uiten en tijdens gesprekken en vergaderingen op een heldere manier wil communiceren. Je weet beter het verschil tussen kritiek en feedback. Een doel kan ook zijn om kritiek te bekijken als positieve feedback!

Onderwerpen die we behandelen

De training assertiviteit kan uit verschillende onderwerpen bestaan, altijd aangepast op jouw situatie of de organisatiebehoefte. Vanuit de behoefte die er gevraagd is stellen wij een training op maat samen. Hierdoor is het voor iedere deelnemer interessant op zijn of haar eigen niveau en leerbehoefte. Onderwerpen die mogelijk aan bod komen tijdens de training assertiviteit:

• Inzicht krijgen in eigen gedrag en optreden
• Effectief feedback geven en ontvangen
• Overtuigend je mening geven
• Grenzen stellen, ‘nee’ durven zeggen
• Verschil tussen assertief, sub–assertief en agressief gedrag
• Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
• Prioriteiten stellen
• Herkennen van non-verbaal gedrag
• Vergroten van je zelfvertrouwen

Wat leer ik tijdens een assertiviteitstraining?

Na het volgen van een training assertiviteit ben je in staat om assertief en zelfverzekerd te communiceren. Daarnaast heb je geleerd hoe je om kunt gaan met weerstand en conflictsituaties. Je kunt op een zelfbewuste en heldere manier je belangen en ideeën vertegenwoordigen en bent je nog beter bewust van het effect van je verbale en non-verbale gedrag. Tot slot ben je in staat om een meer zelfverzekerde rol in te nemen tijdens belangrijke beslissingen, zowel privé als zakelijk.

Hoe wij te werk gaan

Bij BTR Trainingen staan de deelnemers centraal. Jullie leerdoelen- en behoeftes zijn de basis van iedere training die wij verzorgen. We starten met een persoonlijke intake om meer informatie te verzamelen over de precieze leervraag. Op basis daarvan kiezen we één van onze ervaren trainers die expert is op het gebied van assertiviteit. Vervolgens vindt er een kennismaking plaats tussen de trainer en de deelnemer om de inhoud te bespreken. Daarnaast vinden we het zeer belangrijk dat er een klik is tussen de trainer en de deelnemers. Op basis daarvan schrijven wij een adviesvoorstel en gaan we data kiezen waarop de training plaats kan vinden. In hetzelfde adviesvoorstel maak je ook kennis met onze praktisch ingestelde trainer.

Wat kost een assertiviteitstraining?

De kosten van onze assertiviteitstraining hangen altijd af van de vraag die zich voordoet. Omdat de duur en de inhoud worden aangepast op de organisatie, kunnen de kosten verschillen. We schetsen daarom een kostenplaatje tijdens het adviesvoorstel. Dit verschilt per organisatie en per deelnemer. Wil je hier meer over weten? We staan je graag telefonisch te woord om onze werkwijze verder toe te lichten.