Assertiviteit (HBO & MBO) - Online

Online training in Assertiviteit & Persoonlijke Effectiviteit.

Assertiviteit of assertief reageren; Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat ze willen, denken of voelen. Voel jij je ook wel eens onzeker om je mening kenbaar te maken?
Wanneer je bij anderen duidelijk je grenzen aangeeft kun je veel effectiever functioneren. En meer bereiken! De communicatie verloopt zo een stuk gemakkelijker.

Wil je liever sterker, zelfbewuster, weerbaarder en dus assertiever zijn ten opzichte van anderen? Dan is deze online assertiviteitstraining (cursus onzekerheid / training zelfvertrouwen / assertiviteit training) een uitstekende investering en een waardevolle bijdrage aan je persoonlijke ontwikkeling! Het is een weerbaarheidstraining / cursus zelfvertrouwen (zelfvertrouwen training) en een cursus opkomen voor jezelf!

Na de online training Assertiviteit

• Alles aanpakken wat je wilt
• Op een directe en open wijze communiceren
• Duidelijk zeggen wat je wilt, voelt en bedoelt
• Op een effectieve wijze feedback geven en ontvangen
• Op een duidelijke manier je grenzen aangeven
• Op een effectieve manier met conflicten of meningsverschillen omgaan 

Inhoud online training Assertiviteit

• Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?
• Hoe communiceer ik nu en hoe kan dat beter?
• Wat is zelfvertrouwen en hoe kan ik het versterken?
• Wat is assertiviteit en hoe doe ik dat?
• Hoe spreek ik anderen aan op hun gedrag? 
• Hoe ga ik zelf met kritiek om?
• Hoe ga ik om met conflicten?
• Hoe verweer ik me tegen de (onredelijke) eisen van anderen? 
• Hoe maak ik contact met anderen?
• Hoe beïnvloed ik het gedrag van anderen? 
• Hoe blijf ik mijn eigen emoties de baas?

Aanpak online training Assertiviteit
Online: in overleg / maatwerk.

We zorgen voor inzicht, verdieping en het aanscherpen van vaardigheden door aantrekkelijke werkvormen te gebruiken waardoor deze online training niet alleen leerzaam maar ook leuk is. We werken ook regelmatig in kleine groepjes van wisselende samenstelling om zo ook van elkaar te leren.

Voorbereiding
Je vult voorafgaand aan de training een online vragenlijst in om je persoonlijk profiel vast te stellen.De trainer neemt vooraf contact op met je om de leerdoelen te bespreken en op te stellen

Competenties
Je werkt in deze training aan de competenties Assertiviteit, Besluitvaardigheid, Doorzettingsvermogen, Inzet, Overtuigingskracht, Durf, Initiatief, Stresstolerantie en Mondelinge Uitdrukkingsvaardigheid.

Contact en Inschrijven
Je kunt deze training ook als driedaagse groepstraining volgen. Kijk hiervoor bij de training Assertiviteit van Xzellent. Deze training Assertiviteit verzorgen we ook als maatwerkprogramma voor jouw organisatie. De opzet en inhoud worden dan in nauwe samenwerking afgestemd. Vanzelfsprekend is een vrijblijvend gesprek met een van onze opleidingsadviseurs mogelijk.

De volgende trainingen kunnen ook interessant voor je zijn:

• Training Effectief Communiceren
• Training Overtuigingskracht
• Training Insights Discovery Kleurentraining