De Kern
- Niveau
- Tijdsduur
- Locatie
- Op locatie
- Startdatum en plaats
De Kern
Opleiderscore:
starstarstarstarstar
Hans Geerts De Kern
"Ik ben verrast door het programma, de begeleiding ervan, en daarnaast ook zeker door de deelnemers in de groep. Het ben geraakt door deze ervaring, vind het indrukwekkend hoe intens je met elkaar door emoties kunt reizen en ben verrast door wat ik mee naar huis heb genomen. Vivianne, Danny en de groep: Hartstikke bedankt!" - 24-11-2023 07:21
"Ik ben verrast door het programma, de begeleiding ervan, en daarnaast ook zeker door de deelnemers in de groep. Het ben geraakt door deze er… alles lezen - 24-11-2023 07:21
Startdata en plaatsen
placeBilthoven 12 mrt. 2026 tot 20 mrt. 2026Toon rooster event 12 maart 2026, 09:00-17:00, Bilthoven, Module 1 event 18 maart 2026, 10:00-22:00, Oosterbeek, Module 2 event 19 maart 2026, 09:00-22:00, Oosterbeek, Module 2 event 20 maart 2026, 09:00-16:00, Oosterbeek, Module 2 |
Beschrijving
Altijd aan het rennen? Sta stil. In deze intensieve vierdaagse training ontdek je wie je ten diepste bent, wat je waarden zijn en hoe je daarnaar kunt handelen, met meer rust én impact tot gevolg.
Wie ben ik, hoe kom ik optimaal tot mijn recht en hoe vind ik meer betekenis in mijn werk? In de empowerment training De Kern krijg je de rust en ruimte om die vragen te onderzoeken. Ervaar je veel onrust, lijken dingen onnodig veel energie te kosten of twijfel je aan de impact van je werk? Of merk je dat je talent niet helemaal tot z’n recht komt? Dan is dit je moment om bewust te kiezen voor je eigen koers. De Kern helpt je bij het vinden van die koers.
De Kern is een intensieve training waarin j…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Altijd aan het rennen? Sta stil. In deze intensieve vierdaagse training ontdek je wie je ten diepste bent, wat je waarden zijn en hoe je daarnaar kunt handelen, met meer rust én impact tot gevolg.
Wie ben ik, hoe kom ik optimaal tot mijn recht en hoe vind ik
meer betekenis in mijn werk? In de empowerment training De Kern
krijg je de rust en ruimte om die vragen te onderzoeken. Ervaar je
veel onrust, lijken dingen onnodig veel energie te kosten of
twijfel je aan de impact van je werk? Of merk je dat je talent niet
helemaal tot z’n recht komt? Dan is dit je moment om bewust te
kiezen voor je eigen koers. De Kern helpt je bij het vinden van die
koers.
De Kern is een intensieve training waarin je ontdekt wat voor
jou belangrijk is. In een veilig en inspirerende omgeving ga je
samen met ervaren trainers en een groep gelijkgestemden de diepte
in. Je onderzoekt je gedragspatronen en wat je nodig hebt voor jouw
persoonlijke leiderschap. De trainers zijn zeer ervaren in het
werken met verschillende kaders, zoals biografisch werk,
groepsdynamiek, systemisch werken, Rationeel Emotieve Training
(RET), geleide visualisatie en werken met muziek en film. Samen met
de deelnemers creëren ze een sfeer die uitnodigt om je ervaringen,
gedachten, twijfels en gevoelens te delen.
Door de uitwisseling van ‘menselijke verhalen’, uitgebreide
zelfreflectie en dankzij feedback van de groep kom je tot nieuwe
inzichten over jezelf. Zo kom je dichter tot jouw kern, wat eerst
spannend is, maar uiteindelijk gepaard gaat met meer helderheid,
zelfverzekerdheid en gemoedsrust. Vanuit De Kern wordt keuzes maken
eenvoudiger en ontstaat ruimte voor meer betekenis, plezier en
energie, zowel op werk als thuis.
Of, zoals velen die je voor gingen het verwoordden: “De Kern is het
mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.”
De Kern is er voor professionals die regie willen over werk en
leven. Je wilt je talenten optimaal benutten en voortaan bewust
keuzes maken.
Als je jezelf herkent in een van deze situaties is De Kern zeker
iets voor jou:
• Je hebt het idee dat de dingen
jou overkomen, dat je overal bent ingerold, en wilt nu eens bewust
en overtuigd kiezen.
• Het loopt allemaal wel, maar
je verlangt naar werken met meer bevlogenheid en plezier.
• Je wilt erachter komen wat
voor jou echt belangrijk is, en daar steviger voor gaan staan.
• Je zou wel wat minder
bescheiden en meer zichtbaar willen zijn, maar weet niet hoe je dat
moet aanpakken.
• Je wilt met liefde, lef, op
eigen wijze, vanuit vrijheid en in verbinding te werk gaan
én leven.
Je bent klaar met twijfelen, piekeren en uitstellen en bent bereid
in actie te komen. Om het maximale uit de training te halen ga je
op zelfonderzoek uit en heb je eindelijk de tijd om moeilijke
vraagstukken onder ogen te komen. Je stelt je open voor de feedback
van anderen en bent niet bang voor confronterende vragen. Je wil
geen trucjes leren, maar blijvend begrip over hoe jij het best
functioneert op de werkvloer en daarbuiten.
Wat heb je aan deze empowerment training?
Je gaat naar huis met diep zelfinzicht waardoor je leiding neemt
over je loopbaan en leven. Je weet wat jouw werk betekenisvol
maakt. Je herkent oude patronen en weet hoe je je gedrag in lijn
brengt met je kernwaarden. Je hebt jezelf beter leren kennen
waardoor je effectiever communiceert en authentieker leeft en
werkt.
Samengevat
Na afloop van de training:
- Weet je wat je drijft, zowel zakelijk als privé.
- Maak je keuzes met zekerheid en zelfvertrouwen.
- Weet je waar je grenzen liggen, en hoe ze te bewaken.
- Maak je effectiever gebruik van je tijd, kwaliteiten en
talent.
- Voel je je sterker, energieker en ervaar je meer rust en plezier
op je werk en thuis.
Tijdens trainingen van vanHarte&Lingsma ligt de focus altijd
op het hier en nu. Wat jij tijdens de training laat zien, vormt de
basis voor je groei. Onze trainers stellen zich kwetsbaar op,
spiegelen jouw gedrag en dagen je uit om dieper te kijken naar wat
er écht speelt. Voorbij jouw professionaliteit, naar wie jij bent
als mens: emotioneel, cognitief, fysiek, en op het gebied van
zingeving. Dat maakt de gedragsverandering die je met deze training
bereikt écht duurzaam.
Module 1: Kernwaarden
Je onderzoekt welke gebeurtenissen in je leven nog steeds impact
hebben op je gedrag en keuzes. Je formuleert je leerdoelen en doet
een eerste verkenning van je persoonlijke waarden. De kans bestaat
dat je met meer vragen dan antwoorden over jezelf naar huis gaat.
En dat is precies de bedoeling.
· Neem eindelijk de tijd
voor de vragen die er écht toe doen.
· Verken jouw persoonlijke
waarden.
· Leer jezelf beter kennen
door feedback van anderen.
Module 2: Persoonlijk kompas
Drie dagen lang stap je uit je gejaagde bestaan en ga je in een
voedende omgeving op zelfonderzoek uit. Wat vind jij belangrijk: op
je werk, en, breder: voor je leven en de wereld? Wat wil jij
bijdragen? Welke patronen helpen je daarbij, en welke niet? Door
hierover intensief na te denken en te praten, groeit je
zelfinzicht. Hierdoor creëer je een machtig hulpmiddel: jouw
persoonlijk kompas.
• Leer te voelen wat voor jou
belangrijk is.
• Ontdek hoe jij meer impact
kunt maken.
• Kom tot de kern van
jezelf.
De duur van de training is 4 dagen en bestaat uit 2 modules (1
losse dag en 3 dagen inclusief overnachtingen). In die dagen stap
je uit al je aangeleerd gedrag en gewoontes. In de bossen onderzoek
je wie jij bent, los van verwachtingen van anderen en de
maatschappij. In gesprek met de trainers en je groepsgenoten leer
je over jouw niet-helpende dynamieken in interactie, en hoe je
werkt vanuit authenticiteit. Dankzij diepgravende reflectie,
(confronterende) vragen van de groep en de expertise van de
trainers kun je hierna weer de regie nemen op je werk en je leven.
Uiteindelijk levert dit proces je helderheid en meer gemoedsrust
op: vanuit jouw kern is keuzes maken, leidinggeven, of hoe je je
opstelt in een project opeens verrassend eenvoudig.
starstarstarstarstar
Hans Geerts De Kern
"Ik ben verrast door het programma, de begeleiding ervan, en daarnaast ook zeker door de deelnemers in de groep. Het ben geraakt door deze ervaring, vind het indrukwekkend hoe intens je met elkaar door emoties kunt reizen en ben verrast door wat ik mee naar huis heb genomen. Vivianne, Danny en de groep: Hartstikke bedankt!" - 24-11-2023 07:21
"Ik ben verrast door het programma, de begeleiding ervan, en daarnaast ook zeker door de deelnemers in de groep. Het ben geraakt door deze er… alles lezen - 24-11-2023 07:21
starstarstarstarstar
Roel Goudsmit De Kern
"Was al een tijd op zoek naar mijzelf en naar waartoe ben ik hier op dees' aard.
Midlife crisis? Achterstallig onderhoud? Onverwerkt verleden? Of alledrie? Zeg t maar...
Dus, De Kern!
En het heeft gewerkt. Door terug te schakelen, te vertragen en achteruit te gaan. Onder de bezielende leiding van Joris en Marieke samen met 7 andere deelnemers 4 dagen in een warm bad van zelfreflectie en zelfonderzoek gelegen.
En het antwoord, mijn Kern, was achteraf best simpel en tegelijkertijd was ik daar zonder de Kern niet gekomen. Zelf kan ik, of beter gezegd kon ik de rust niet vinden om daar te komen. Nu wel. De grootste uitdaging blijft echter wel om dat dat ook echt te doen nu ik weet hoe het moet. Het risico dat de waan van de dag weer gaat regeren is groot. En heb tegelijkertijd voldoende handvatten meegekregen om voorgaande verzuchting te tackelen!
Mijn dank gaat uit naar de lieve Joris en de liefdevolle Marieke, mijn fantastische medekernleden en last but zeker not least, naar mijzelf. Goed gedaan jochie!" - 04-10-2022 12:52
"Was al een tijd op zoek naar mijzelf en naar waartoe ben ik hier op dees' aard. Midlife crisis? Achterstallig onderhoud? Onverwerkt verlede… alles lezen - 04-10-2022 12:52
starstarstarstarstar
Krista Saarloos-Dingemans De Kern
"De training heeft een goede afwisseling tussen klassikale opdrachten en individule momenten van zelfreflectie. Prettig tempo, super begeleiding, fijne groepsdynamiek, met als resultaat meer zelfinzicht en concrete acties om mee aan de slag te gaan." - 20-06-2022 14:03
"De training heeft een goede afwisseling tussen klassikale opdrachten en individule momenten van zelfreflectie. Prettig tempo, super begeleid… alles lezen - 20-06-2022 14:03
starstarstarstarstar
Vivian van Raaij De Kern
"Een bijzondere ervaring in een prachtige, rustgevende omgeving. Terug naar jezelf en daar alle tijd voor nemen en krijgen met twee inspirerende trainers, Dan en Vincent. Zij weten met de juiste vragen jouw te laten nadenken over wie je bent en wat jouw kern is. Aanrader!!" - 21-02-2022 08:56
"Een bijzondere ervaring in een prachtige, rustgevende omgeving. Terug naar jezelf en daar alle tijd voor nemen en krijgen met twee inspirere… alles lezen - 21-02-2022 08:56
starstarstarstarstar
Marjan Lam De Kern
"Ik vond het een goede, hele intensieve training, waarbij ik tot nieuwe inzichten en nieuwe doelen ben gekomen, waarmee ik mij weer verder kan ontwikkelen.
Het feit dat je 3 dagen achter elkaar hiermee aan de slag bent, op een prachtige locatie, werkte voor mij heel goed. 3 Dagen om je te focussen, zonder onderbreking van de dagelijkse "rat race".
De trainers zijn goed op elkaar ingespeeld, heel rustig en kundig om de cursisten te spiegelen op inhoud en gevoel.
Er kunnen 10 cursisten in de groep, maar ik vond het heel prettig dat er nu 'maar' 6 waren. Verschillende mensen en toch heel veilig.
Wellicht goed om alle cursisten van tevoren te spreken om te kijken of de training passend is." - 15-02-2022 09:57
"Ik vond het een goede, hele intensieve training, waarbij ik tot nieuwe inzichten en nieuwe doelen ben gekomen, waarmee ik mij weer verder ka… alles lezen - 15-02-2022 09:57
starstarstarstarstar_half
Jiska Van der heide De Kern
"Een traing die zoveel meer is dan het sec overdragen/ontvangen van informatie. Je krijgt tijd om de kern te voelen, te ervaren! Bewuster zijn van mijn kern, is iets wat mij zowel in mijn werk als prive helpt om bewuster keuzes te maken. Dat begint met kleine stapjes, maar ik denk dat het ook op langere termijn een blijvende impact zal hebben. " - 23-01-2021 19:25
"Een traing die zoveel meer is dan het sec overdragen/ontvangen van informatie. Je krijgt tijd om de kern te voelen, te ervaren! Bewuster zij… alles lezen - 23-01-2021 19:25
starstarstarstarstar
Fredi van Sunten De Kern
"Met De Kern heb ik ontdekt waar mijn belemmeringen zitten. De trainingsdagen waren fijn en heel bijzonder! Alle deelnemers zo verschillend en toch was er een gevoel van verbinding met elkaar. Veiligheid om de diepste zielenroerselen te delen. Alle emoties zijn de revue gepasseerd. Heel fijn om even een paar dagen weg te zijn van het gebruikelijke leven en echt tijd en ruimte om met mezelf aan de slag te gaan. Het proces met de groep en de trainers was mooi! Begrip, vertrouwen, veiligheid, empathie, kritisch maar met compassie voor elkaar. Het was ook hard werken. Dit neem ik mee als een pareltje zacht glanzend aan mijn levensketting😉 Het resultaat; kleine stapjes gaan ook vooruit! Ik ervaar meer balans en energie en weet nu wat mijn Kern is. Ik raad iedereen aan deze empowerment training bij Van Harte&Lingsma te volgen. " - 21-01-2021 10:22
"Met De Kern heb ik ontdekt waar mijn belemmeringen zitten. De trainingsdagen waren fijn en heel bijzonder! Alle deelnemers zo verschillend e… alles lezen - 21-01-2021 10:22
starstarstarstarstar_border
Astrid Schimmel De Kern
"Een training met meer verdieping dan verwacht. In enkele intensieve dagen kom je langs zielenpijn en zielenvreugde tot jouw kern. Vivian laat je voelen en geeft richting indien nodig. Dit doet zij op een zeer integere manier en met een dosis humor.
De training heeft mij verrijkt en voelt daardoor als een cadeautje aan mijzelf.
" - 07-09-2020 12:09
"Een training met meer verdieping dan verwacht. In enkele intensieve dagen kom je langs zielenpijn en zielenvreugde tot jouw kern. Vivian laa… alles lezen - 07-09-2020 12:09
starstarstarstarstar_border
Miriam van 't Hek De Kern
"Een op een zeer prettige manier, zeer confronterende training die me werkelijk tot de kern heeft gebracht, mijn kern. De groep voelde al snel als heel veilig aan, alsmede de trainers. " - 21-10-2019 08:49
"Een op een zeer prettige manier, zeer confronterende training die me werkelijk tot de kern heeft gebracht, mijn kern. De groep voelde al sne… alles lezen - 21-10-2019 08:49
starstarstarstarstar_half
Marleen Wols De Kern
"Ik heb de training als heel waardevol ervaren. De groep was vrij groot (10), waardoor we soms lang bezig waren met ieders verhaal. Aan persoonlijke aandacht ontbrak het niet. Ik ben de trainers dankbaar voor de inzichten die zij mij hebben gegeven. De locatie aan de bosrand was fantastisch en droeg goed bij aan het thema. Alleen de ruimte in het hotel die wij gebruikten was weinig inspirerend en een beetje gedateerd. Ik vond de training heel intensief en bij momenten ook verwarrend. Ik heb inmiddels een coach om over de dingen waar ik bij De Kern tegenaan liep verder te praten. Het was een nuttig en prettig begin van het grotere persoonlijke onderzoek. " - 18-10-2019 07:44
"Ik heb de training als heel waardevol ervaren. De groep was vrij groot (10), waardoor we soms lang bezig waren met ieders verhaal. Aan perso… alles lezen - 18-10-2019 07:44
starstarstarstar_halfstar_border
Frie De Kern
"hele intensieve training met verrassend en - voor mij - niet voorzien verloop. De training geeft een diepere kijk in jezelf en draagt absoluut bij aan je persoonlijke ontwikkeling. Voor mij ook een training die deels buiten mijn comfortzone lag, maar juist daardoor zeer leerzaam en bruikbaar. " - 23-07-2019 12:17
"hele intensieve training met verrassend en - voor mij - niet voorzien verloop. De training geeft een diepere kijk in jezelf en draagt absolu… alles lezen - 23-07-2019 12:17
starstarstarstarstar_half
Annemiek van Ravens De Kern
"De training was erg goed. Aanvankelijk had ik mijn bedenkingen, maar na verloop van de training bleek alles op mijn plek te vallen. En bedacht ik me dat het zo was opgezet om te prikkelen. Waardevolle training met betrokken professionele trainers. Klein minpuntje: de groep was net iets te groot met 10 mensen. Mijns inziens zou 8 personen de max moeten zijn. " - 23-05-2019 09:18
"De training was erg goed. Aanvankelijk had ik mijn bedenkingen, maar na verloop van de training bleek alles op mijn plek te vallen. En bedac… alles lezen - 23-05-2019 09:18
starstarstarstarstar
Miriam Eilander De Kern
"Stilstaan, zoeken, onderzoeken, voelen en ontdekken. Vincent en Bas creeerden een veilige, pure en nieuwsgierige omgeving voor een prachtige ontdekkingstocht. Waardevol en dankbaar! De kracht van stilstaan en ademen geeft zoveel moois; een mooi geschenk voor jezelf." - 23-05-2019 08:37
"Stilstaan, zoeken, onderzoeken, voelen en ontdekken. Vincent en Bas creeerden een veilige, pure en nieuwsgierige omgeving voor een prachtige… alles lezen - 23-05-2019 08:37
starstarstarstarstar
Angela Imambaks De Kern
"De training was intens en de dagen heb je echt nodig om tot de kern te komen. Ik zou het zelf fijner vinden om er nog een middag aan vast te plakken." - 23-05-2019 06:45
"De training was intens en de dagen heb je echt nodig om tot de kern te komen. Ik zou het zelf fijner vinden om er nog een middag aan vast te… alles lezen - 23-05-2019 06:45
starstarstarstarstar
Jochims De Kern
"Bekwame en vriendelijke maar zeker wel doortastende en kritische trainers die ons goed door het proces wisten te begeleiden, in een veilige/vertrouwelijk aanvoelende setting. Met oppervlakkigheid kom je hier niet weg. " - 21-03-2019 16:53
"Bekwame en vriendelijke maar zeker wel doortastende en kritische trainers die ons goed door het proces wisten te begeleiden, in een veilige/… alles lezen - 21-03-2019 16:53
starstarstarstarstar
Caroline Bos De Kern
"De Kern heeft me veel inzichten gebracht over hoe ik beter kan stilstaan bij mijn gevoel om er op die manier achter te komen welke richting ik verder moet of welke keuzes ik moet maken. De trainers hebben mij begeleid zonder mij in een bepaalde richting te duwen die hen wellicht voor mij het beste zou lijken. Ik heb geleerd de antwoorden in mezelf te zoeken." - 14-02-2019 11:02
"De Kern heeft me veel inzichten gebracht over hoe ik beter kan stilstaan bij mijn gevoel om er op die manier achter te komen welke richting … alles lezen - 14-02-2019 11:02
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.