Michiel Preymann

Michiel Preymann (1966) is trainer, coach, ondernemer en actief levensgenieter in hart en nieren. Hij is directeur van eigen coachbedrijf de Healthy Crew met landelijk aangesloten erkende coaches die door heel Nederland en net over de grens in Vlaanderen actief zijn voor grote en middelgrote bedrijven.

Daarnaast is Michiel oprichter van Healthy Run en ontwikkelaar van de Healthy Run Hardloopmethode die diverse hardlooptechnieken combineert met ademhalingstechniek, waarbij je lachend je doel haalt. De ultraloper en levensgenieter is trots op al zijn prestaties, maar in het bijzonder op één, Michiel is namelijk ”Finisher van de Marathon Des Sables” een 6-daagse ultraloop door de woestijn van Marokko. Deze ervaring gebruikt hij als motivator en spreker voor groepen en bedrijven.

Verder staat hij aan de wieg van een derde bedrijf, KRACHT opleidingen, gespecialiseerd in opleidingen en trainingen op het gebied van veerkracht en vitaliteit.

Zelf spreekt, traint en coacht hij al jaren met veel passie en plezier op het gebied van veerkracht en vitaliteit. Michiel bekijkt stress, veerkracht en vitaliteit vanuit zijn achtergrond als ondernemer, ademtherapeut en vanuit de bewegingsfysiologie. Daarnaast is hij ook erkend stress en burn-out coach. Deze lichaamsgerichte praktische aanpak maakt dat hij zijn trainingen en coaching programma’s benaderd op basis van de 6 pijlers van de Healthy Crew. Beweging, voeding, ademhaling, ontspanning (rust en slapen), mindset en doelen stellen. Dit zijn de 6 pijlers die aan de basis staan van een gezond, vitaal en veerkrachtig leven.

Michiel is bestuurslid van de Vereniging voor Erkende Stress en Burn-out coaches (VESB). Hij volgde opleidingen aan de EnergyControl© Academy, HRV (hartslagvariabiliteit), inspanningsfysiologie, ademtherapie, looptrainer, topcoach, medische fitness, volgde de Master opleiding Toegepaste Inspanningsfysiologie in de (Sport-)Praktijk gevolgd aan de Hogeschool Utrecht, deed de opleiding tot erkend stress- en burn-out coach en is DIX gecertificeerd (RADI) adviseur Duurzame inzetbaarheid (Nederlands instituut voor Duurzame inzetbaarheid).