Keto dieet

Vandaag de dag is geconstateerd dat meer dan 60 chronische ziektes te maken hebben met  obesitas en overgewicht. Denk hierbij aan hartkwalen, beroertes, diabetes type 2, en  kanker en nog veel...

Ontdek de cursus ‘Keto dieet' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! Kun je niet kiezen welke cursus je wil volgen of wil je meerdere cursussen volgen? Zoek dan op de term "Studdy” of “all you can learn" in de catalogus via de zoekbalk. Met ‘all you can learn’ krijg je 1 jaar lang toegang tot alle cursussen op Studdy en kun je onbeperkt leren zoveel je wilt! In totaal biedt Studdy namelijk ruim 1000+ cursussen, luisterboeken en e-boeken over diverse persoonlijke- en zakelijke onderwerpen. De leeromgeving van Studdy is op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Kijk voor meer informatie op https://studdy.nl/online-leren. We wensen je veel leerplezier!

Er bestaan ontzettend veel dieetrages die mensen proberen, maar dan werkt het dieet niet  en geven ze het al gauw op. Het keto dieet is een van de beste als het gaat om afvallen. Dit  is dus een goede...

 

Deze online cursus is geschikt voor personen die af willen vallen door middel van het  aanpassen van hun eetgewoonten. Er is geen advies vooropleiding. 

Deze training maakt deel uit van het leerplatform Studdy. Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland, boordevol e-learnings, luisterboeken, media, e-books, testen en video’s. Zie het als Netflix of Spotify, maar dan voor jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Met Studdy is het eenvoudig om te beginnen, ongeacht je ervaring of achtergrond. Het gebruiksvriendelijke platform en ondersteunende community zijn er om je te begeleiden op jouw leeravontuur. In totaal bevat Studdy ruim 1000+ leeritems en verschillende cursusonderwerpen. Van business en technologie tot kunst, welzijn en lifestyle. Zo vind je altijd iets wat bij jou past!

 

De cursus ‘Keto dieet’ brengt in beeld hoe het keto dieet precies werkt en geeft je  praktische tips over welk eten wel en niet bij het keto dieet past. Het noemt ook de  voordelen van het keto dieet, biedt je motivatie om aan het dieet te beginnen en geeft je  advies over hoe je dat het beste kunt doen, en weerlegt enkele mythes over het dieet. Ten  slotte beschrijven de video’s hoe het keto dieet samengaat met vasten. 

 

De cursus ‘Keto dieet’ bestaat uit: meerdere videocolleges. Aanvullend lesmateriaal: Receptenboek: Deliciously easy keto recipes, E-Book: Eenvoudige keto. 

 

• De verklaring achter het keto dieet begrijpen. 

• Herkennen welk eten wel of niet past in het keto dieet. 

• Mythes en waarheden over het keto dieet onderscheiden. 

• Jezelf motiveren het dieet aan te houden. 

• Keto combineren met intermittent fasting.