Kernwaarden Workshop

In deze eendaagse workshop ga je op onderzoek naar jouw persoonlijke kernwaarden.

Deze workshop is er voor jou als je jezelf beter wil leren kennen. Je ontdekt wat jou drijft, waarom bepaalde situaties goed of juist ongemakkelijk aanvoelen, en waarom sommige keuzes achteraf niet goed blijken te passen.

Je leert wat kernwaarden zijn, waar ze vandaan komen en – vooral – wat de jouwe zijn, en wat je met deze kennis kan in het dagelijks leven. Daarmee leg je de basis voor keuzes die beter bij jou passen, nu en in de toekomst.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is voor jou als jij jezelf op een diepere laag wil leren begrijpen en je goed wil voelen bij de keuzes die je maakt in je leven.

Wat levert de workshop je op?

Na afloop van deze workshop:

• Snap je wat kernwaarden zijn en waarom het belangrijk is om dit te snappen.
• Heb je ontdekt wat jouw eigen kernwaarden zijn en waar die vandaan komen.
• Kan je je gedrag en reacties op situaties veranderen door het te benaderen vanuit een perspectief gebaseerd op kernwaarden.
• Baseer je jouw keuzes in je leven op jouw kernwaarden waardoor je je beter voelt bij de keuzes die je maakt.

Inhoud van de workshop

Als je jouw kernwaarden helder hebt én begrijpt waar ze vandaan komen, krijg je meer inzicht in je gedrag, gevoelens en keuzes. Je ontwikkelt meer begrip voor jezelf en voor anderen, en je krijgt praktische handvatten om bewustere keuzes te maken die beter aansluiten bij wie jij bent.

In lijn leven met jouw kernwaarden levert je meer op dan je denkt. Het heeft niet voor niets het woord “kern” erin zitten. Het zijn die waarden die jouw persoonlijkheid op het diepste niveau karakteriseren. De waarden die bepalen wat belangrijk voor jou is en die je dus ook bepalen hoe je reageert op situaties en op het handelen van anderen in je omgeving.

Inzicht in deze kernwaarden is essentieel om beslissingen te maken die (ook op lange termijn) bij jou passen en dus goed zullen blijven voelen.

Je ontdekt:

• Waarom jij doet wat je doet
• Waarom sommige situaties energie kosten of juist geven
• Waarom je bij bepaalde keuzes twijfel voelt, en hoe je dat in de toekomst voorkomt

Door te leven volgens jouw kernwaarden neem je beslissingen die niet alleen nú goed voelen, maar ook op de lange termijn kloppen met wie jij bent. Je leert waarom het herkennen en erkennen van je kernwaarden zo belangrijk is: ze bepalen immers wat voor jou écht telt. Door hiermee in lijn te leven, ervaar je meer rust, richting en voldoening.

Hoe ziet de workshop eruit?

De workshop bestaat uit vijf onderdelen:

1. Kennismaking en introductie
   Een korte kennismaking met de groep en de begeleider.
2. Theorie: Wat zijn kernwaarden?
   Een toegankelijke uitleg over het ontstaan en de functie van kernwaarden.
3. Ontdekking: Wat zijn jouw kernwaarden?
   Via oefeningen en reflectie ontdek je jouw persoonlijke kernwaarden.
4. Toepassing: Leven in lijn met je kernwaarden
   Je leert hoe je jouw kernwaarden kunt gebruiken als kompas in je dagelijks leven en bij bijv. belangrijke keuzes.
5. Afsluiting en reflectie
   Wat neem je mee? Welke inzichten wil je vasthouden?

 Overige informatie:

• Inbegrepen in deze workshop zit een volledig verzorgde lunch.
• De training is op locatie bij Potential Activation: Rijnhavenkade 8, 2404 HB Alphen aan den Rijn. (https://maps.app.goo.gl/xzu3EU9bzDCBAnrY7)

Wat ga je leren?

De onderwerpen die aan bod komen zullen gericht zijn op het verdiepen van je kennis over kernwaarden in het algemeen en jouw persoonlijke kernwaarden.

• Wat zijn kernwaarden?
• Hoe ontstaan ze?
• Waarom zijn ze belangrijk?
• Hoe beïnvloeden ze je gedrag en keuzes?
• Hoe ontdek je jouw eigen kernwaarden?
• Hoe pas je deze kennis toe in je dagelijks leven?