Indoor Cycling Instructor
- Niveau
- Tijdsduur
Indoor Cycling Instructor
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Indoor Cycling is een wereldwijd begrip geworden tussen de indoor sporten. Honderdduizenden actievelingen stappen wekelijks op de indoor fiets om op een stimulerende, laagdrempelige wijze te werken aan de eigen gezondheid. Mede door het feit dat iedereen die kan fietsen ook deel kan nemen aan de Indoor Cycling lessen is een goede opleiding van instructeurs van groot belang. Door de deelnemers op de juiste veilige wijze te laten bewegen, helpt de instructeur de deelnemers om hun persoonlijke doelstellingen te bereiken. Of deze nu prestatiegericht, gezondheidsbevorderend of ontspannend is. Een goede instructeur is een groepsentertainer die het individu niet uit het oog verliest. Hij zorgt ervo…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Indoor Cycling is een wereldwijd begrip geworden tussen de
indoor sporten. Honderdduizenden actievelingen stappen wekelijks op
de indoor fiets om op een stimulerende, laagdrempelige wijze te
werken aan de eigen gezondheid. Mede door het feit dat iedereen die
kan fietsen ook deel kan nemen aan de Indoor Cycling lessen is een
goede opleiding van instructeurs van groot belang. Door de
deelnemers op de juiste veilige wijze te laten bewegen, helpt de
instructeur de deelnemers om hun persoonlijke doelstellingen te
bereiken. Of deze nu prestatiegericht, gezondheidsbevorderend of
ontspannend is. Een goede instructeur is een groepsentertainer die
het individu niet uit het oog verliest. Hij zorgt ervoor dat de
deelnemers het Indoor Cycling als een prettige activiteit ervaren
en de volgende les weer gemotiveerd bezoeken.
Deze opleiding is ontwikkeld om een brede praktische opleiding te
kunnen verzorgen aan instructeurs die het maximale uit de Indoor
Cycling lessen willen halen. Deze opleiding behandelt alle aspecten
waar een goede Indoor Cycling instructeur kennis van zou moeten
hebben. Zowel op het praktische als het theoretische vlak. Indoor
Cycling is meer dan het opzetten van een leuk muziekje en fietsen.
Een goede ontwikkeling van de instructeur kan het verschil maken
tussen halfvolle lesjes en een volgeboekt programma met tevreden
klanten.
Door het volgen van deze opleiding zal ook u binnenkort het
verslavende effect ervaren na het geven van weer zo’n toffe,
motiverende les.
DOELSTELLING
Het doel van de cursus Indoor Cycling Instructor is om u een sterke basis te verschaffen in het ontwikkelen van uw persoonlijke kwaliteiten met betrekking tot het geven van lessen Indoor Cycling.
INHOUD
De lesstof omvat de volgende onderdelen:
- Fietsafstellingen
- Anatomie
- Basistechnieken
- Gevorderde technieken
- Blessures, overbelasting en overtraining
- Belasting en belastbaarheid
- Warming up
- Cooling down
- Energiesystemen
- Evalueren
- Hartslagtraining
- Het gebruik van muziek
- Kleding en uitrusting
- Lesgeven
- Presentatie en klantbegeleiding
- Lesopbouw
- Notatie / symboolgebruik
- Stretchen
- Te verwachten fouten
CURSUSGEGEVENS
Doelgroep Aankomend Indoor Cycling docenten
Toelatingseisen Minimaal 10 lessen Indoor Cycling hebben gevolgd
Cursusmateriaal Zit bij de cursusprijs inbegrepen
Studielast Contacturen ongeveer 14 uur (2 dagen van 7 uur)
Lestijd 09:30 - 17:00
Praktijk Gevraagd wordt om de cursusonderdelen in de praktijk toe te passen
Toetsing Gebleken vaardigheid in de praktijk
Diplomering Na deelname bij gebleken vaardigheid: Certificaat Indoor Cycling Instructor
Vrijstelling Geen mogelijkheden
Leeftijd Minimaal 16 jaar
Cursusprijs € 295,- (0% btw tarief)
LOCATIES EN DATA
Breda 30-09-2012 / 07-10-2012
Nieuwegein 20-01-2013 / 03-02-2013
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.