Ontwikkelcirkel voor vrouwen (Persoonlijke ontwikkeling)

Ontwikkelcirkel voor vrouwen: Je zachte kracht ontwikkelen en onderhouden

Doorgaande groep voor vrouwen met jaarlijks 4 bijeenkomsten en een online community om jouw vrouwelijk leiderschap te ontwikkelen

De ontwikkelcirkel voor vrouwen is een unieke en doorlopende groep waar jouw vrouwelijke kracht en innerlijke wijsheid centraal staan. Dit programma biedt jou de gelegenheid om gedurende een jaar samen met een hechte en inspirerende groep vrouwen op een diepgaande reis van zelfontdekking en persoonlijke groei te gaan.

Herkenning en verlangen

In een wereld die vaak gericht is op externe prestaties en competitie, biedt deze ontwikkelcirkel een verfrissende ruimte om je zachte kracht verder te ontwikkelen en te onderhouden. Dit programma is speciaal ontworpen om je te helpen de balans te vinden tussen je innerlijke kracht en de buitenwereld, en om je vrouwelijke leiderschap te versterken op een manier die authentiek en natuurlijk voor je voelt.

Deze cirkel biedt niet alleen een ruimte voor verdieping, maar ook voor het vieren van je unieke vrouwelijke kracht en de kans om je eigen kwaliteiten te omarmen en te integreren, waardoor je een diepere verbinding met jezelf en anderen kunt aangaan. 

Belofte en perspectief

Deze ontwikkelcirkel ondersteunt jou om:

• innerlijke rust en focus te bewaren in een veeleisende omgeving,
• keuzes te maken vanuit jouw intuïtieve kompas,
• steviger te staan in werk, relaties en persoonlijke situaties,
• jouw vrouwelijke energie als krachtbron in te zetten zonder je aan te passen of op te branden.

Je leert jouw persoonlijk leiderschap belichamen op een manier die past bij wie jij bent. Authentiek, verbonden, natuurlijk.

De cirkel is niet alleen een plek van verdieping, maar ook van herkenning, humor en verbinding. 

Inhoud en werkwijze

Elke bijeenkomst en elke stap in dit traject biedt een zorgvuldig opgebouwde mix van reflectie, oefening en toepassing, met directe relevantie voor je persoonlijke en professionele leven. De combinatie van live dagen en de doorlopende online bedding zorgt voor blijvende integratie en ontwikkeling gedurende het hele jaar.

Je neemt deel aan een vaste groep vrouwen die elkaar vier keer per jaar ontmoet. Elke bijeenkomst duurt een dag (10:00–17:00) en heeft een verdiepend thema, afgestemd op de groep. Je werkt onder begeleiding van Marion Reijerink met een combinatie van:

• meditatie en visualisatie
• lichaamswerk, ademwerk en systemische oefeningen
• zelfonderzoek, creatieve werkvormen en intervisie
• reflectie en uitwisseling in de groep

De Ontwikkelcirkel voor vrouwen staat niet op zichzelf. Als deelnemer maak je gedurende het jaar ook deel uit van Levenskunst in praktijk: een doorlopende leerweg en community die je ondersteunt tussen de live dagen door. Zo blijft wat je ervaart niet beperkt tot de vier bijeenkomsten, maar kan het daadwerkelijk landen in je dagelijks leven.

De ontwikkelcirkel is een werkplaats voor innerlijk leiderschap: gefocust, verdiepend en toepasbaar.

Het programma

Je committeert je voor één jaar. In maart kunnen nieuwe vrouwen instromen en kunnen bestaande deelnemers stoppen of doorgaan.

Elke dag een ander thema
Elke dag staat in een het teken van een ander thema. Welk thema aan de orde komt ligt aan de behoefte van de groep. Mogelijke onderwerpen kunnen zijn:

• Ontdek je zachte kracht: Ontdek de kracht van je zachte benadering en hoe je deze kunt inzetten om invloed uit te oefenen en verandering te creëren. Leer hoe je jouw subtiele, doch krachtige energie kunt gebruiken om impact te maken in je leven en de wereld om je heen.

• Zelfcompassie: Ontwikkel een vriendelijkere en begripvollere relatie met jezelf. Leer technieken om jezelf te ondersteunen in moeilijke tijden en om negatieve zelfpraat om te buigen naar liefdevolle zelfzorg. Ontdek hoe je vanuit een betere relatie met jezelf meer zelfacceptatie kunt ervaren en op een milde en positieve manier met jezelf kunt omgaan en jezelf van daaruit in de wereld kunt zetten.

• Het helen van de moederwond: Onderzoek de impact van je relatie met je moeder en hoe dit je zelfbeeld en relaties beïnvloedt. Leer hoe je oude pijn kunt helen en jezelf kunt bevrijden van belemmerende patronen die zijn ontstaan in het contact met je moeder.

• Ik en de ander: Verken het evenwicht tussen je eigen autonomie en het onderhouden van verbindingen met anderen. Leer hoe je trouw blijft aan jezelf zonder je eigen wensen en behoeften op te geven. Ontwikkel vaardigheden om voor jezelf op te komen, terwijl je in harmonie blijft met je omgeving.

• Thuiskomen in je vrouwenlijn: Kijk naar de erfenis van vrouwelijke energie en patronen die je van eerdere generaties hebt ontvangen. Onderzoek hoe deze doorwerking invloed heeft op jouw leven en leer hoe je positieve kwaliteiten kunt benutten en beperkende patronen kunt doorbreken.

• Verbinding met je innerlijke wijze vrouw: Ontdek en activeer de wijsheid die in je innerlijke vrouwelijke kracht ligt. Leer hoe je deze innerlijke bron van kennis kunt raadplegen voor persoonlijke inzichten en beslissingen.

• Omgaan met emoties: Leer je emoties voelen en erbij aanwezig te zijn zonder dat je erdoor overweldigd wordt. Ontdek hoe je emoties kunt erkennen, uiten en integreren in je dagelijkse leven, zodat ze je niet overweldigen, maar juist een bron van inzicht en groei kunnen zijn.

• Versterk je intuïtie: Versterk je intuïtieve vaardigheden en leer hoe je je innerlijke gids kunt vertrouwen. Ontwikkel technieken om je intuïtie te gebruiken bij het nemen van beslissingen en bij het navigeren door je levenspad.

• Zorg voor je innerlijke kind: Verken de relatie met je innerlijke kind en hoe je deze kunt koesteren en helen. Leer hoe je oude, onverwerkte emoties kunt aanpakken en een gezonde en liefdevolle relatie kunt opbouwen met de jongere versie van jezelf.

• Jouw innerlijke huwelijk: Onderzoek de balans tussen masculiene en feminiene kwaliteiten in jezelf. Leer je feminiene energie te omarmen en te versterken, waardoor je meer in harmonie met jezelf en je omgeving kunt leven. Ontwikkel de gezonde masculiene energie in jezelf waardoor je helder grenzen kunt aangeven, voor jezelf opkomen en dingen in de wereld zetten. Het in balans brengen van beide energieën in jezelf wordt ook wel het innerlijke huwelijk of het heilige huwelijk genoemd. Hoe meer deze in balans zijn hoe vreugdevoller, moeitelozer en effectiever je wordt je in je leven.

Is deze ontwikkelcirkel voor jou?
Deze ontwikkelcirkel is ideaal voor vrouwen die klaar zijn om hun vrouwelijke kracht te (her)vinden en te verdiepen in een ondersteunende en inspirerende omgeving.

Jij zult je hier thuis voelen als:

• Jij je unieke balans van feminiene en masculiene kwaliteiten wilt ontdekken en versterken. Je leert hoe je jouw persoonlijke mix van eigenschappen effectief kunt inzetten voor een evenwichtig leven en hoe je deze in harmonie kunt brengen.

• Je op zoek bent naar een diepere verbinding met jezelf. Je ontdekt wie je werkelijk bent en wat je drijft. Je leeft vanuit een sterke innerlijke orientatie en kunt jouw kernwaarden authentiek uitdragen in je dagelijks leven.

• Jij je eigenwaarde en zelfliefde wilt vergroten. Je ontwikkelt een stevige basis van zelfliefde en een verbeterde relatie met jezelf. Je voelt je meer in harmonie met wie je bent en leert jezelf met liefde en compassie te benaderen.

• Je waarde hecht aan een ondersteunende gemeenschap. Je bouwt een netwerk van gelijkgestemde vrouwen op die je inspireren en ondersteunen, zowel tijdens de bijeenkomsten als in de online community. Je deelt ervaringen, ontvangt feedback en hebt een waardevolle steunstructuur ontwikkeld die je blijft begeleiden buiten de formele bijeenkomsten om.

Ben jij klaar om deze reis van zelfontdekking en groei te maken?

Meld je dan aan voor onze ontwikkelcirkel en begin je avontuur naar een meer vervuld en krachtig leven.

Persoonlijke ontwikkeling

Deze ontwikkelcirkel valt onder persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap, omdat je werkt aan groei van binnenuit. Je verdiept je zelfbewustzijn, ontwikkelt innerlijke rust en leert leven en werken vanuit een steviger contact met jezelf.

Persoonlijke ontwikkeling

Deze groep richt zich op een bredere levensbeweging en langdurige persoonlijke groei. Het gaat niet om het aanleren van losse vaardigheden, maar om het ontwikkelen en onderhouden van jouw zachte kracht, innerlijke wijsheid en zelfcompassie. Door reflectie, belichaming en uitwisseling ontstaat ruimte om patronen te doorzien en nieuwe manieren van zijn te integreren in je dagelijks leven.

Persoonlijk leiderschap

In deze jaartraining oefen je met persoonlijk leiderschap vanuit een vrouwelijke bedding. Je leert verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes, grenzen en verlangens, en je eigen koers volgen zonder jezelf te forceren of aan te passen. Persoonlijk leiderschap krijgt hier vorm als leven en handelen vanuit afstemming, intuïtie en innerlijke stevigheid, zowel privé als professioneel.

Zelfkennis & zelfinzicht

Een belangrijk onderdeel van de ontwikkelcirkel is het verdiepen van zelfkennis en zelfinzicht. Je onderzoekt terugkerende patronen, de invloed van je vrouwenlijn, de relatie met jezelf en anderen, en de balans tussen feminiene en masculiene kwaliteiten. Je leert niet alleen begrijpen wat er in jou speelt, maar ook voelen en belichamen wat je ontdekt, zodat inzichten daadwerkelijk doorwerken in hoe je jezelf positioneert en beweegt in de wereld.