Voorbij het ongemak

In de Zomertraining Voorbij het ongemak vergroot je je relationele intelligentie en communicatieve kracht. Je ontdekt hoe jij verbinding maakt en durft lastige gesprekken aan te gaan.

We vergaderen, mailen en overleggen de hele dag. Toch kan het gebeuren dat je aan het einde van de dag het gevoel hebt dat je niemand écht gesproken hebt. Mensen horen je wel, maar luisteren ze ook? En hoe goed begrijp jij wat er bij de ander speelt?

In de training Voorbij het ongemak ontdek je hoe jij contact maakt met anderen en wat er gebeurt wanneer gesprekken spannend of ongemakkelijk worden. Je leert hoe je aanwezig blijft in contact, zonder jezelf te overschreeuwen of juist kleiner te maken.

Deze vierdaagse zomertraining helpt je om vrijer en bewuster in contact te staan met anderen. Je leert zeggen wat je ziet, vindt of voelt zonder jezelf te overschreeuwen of kleiner te maken. Zo ervaar je hoe je voorbij het ongemak kunt gaan en gesprekken voert met meer vertrouwen, helderheid en echte verbinding. 

Je overlegt met collega’s, voert gesprekken met klanten en stuurt berichten heen en weer. Toch kan het gebeuren dat gesprekken niet brengen wat je hoopt. Misschien heb je het gevoel dat jouw boodschap niet goed overkomt, dat mensen je wel horen maar niet echt luisteren, of dat je lastige gesprekken liever vermijdt. Wanneer het spannend wordt in contact met anderen, bijvoorbeeld bij conflicten, verschillen van mening of lastige feedback, reageren we vaak automatisch. Sommige mensen trekken zich terug, anderen gaan juist harder praten of proberen het gesprek te controleren. Daardoor raakt de echte verbinding soms uit zicht.

De Zomertraining Voorbij het ongemak helpt je om beter te begrijpen wat er gebeurt in contact met anderen, juist wanneer het ongemakkelijk of spannend wordt. Je onderzoekt hoe jij reageert in gesprekken en ontdekt welke patronen jouw communicatie beïnvloeden. Door hier bewust naar te kijken ontwikkel je meer relationele intelligentie: het vermogen om jezelf én de ander beter te begrijpen in contact. Je leert aanwezig te blijven in gesprekken, waardoor je duidelijker kunt zeggen wat je ziet, vindt of voelt, terwijl je tegelijkertijd verbonden blijft met de ander.
Voor deze training werken we samen met theatermaker Adelheid Roosen en theatergezelschap Female Economy. In hun werk staat ontmoeting centraal: hoe mensen elkaar werkelijk kunnen zien en horen, zelfs wanneer verschillen groot zijn. Hun creatieve benadering brengt een bijzondere dimensie in het leerproces.

vanHarte&Lingsma is sinds 1985 toonaangevend in leiderschapstrainingen en persoonlijke ontwikkeling. Tijdens al onze trainingen creëren we een plek waar je mag verstillen, onderzoeken, oefenen, proberen en leren. Van leider naar mens, van mens naar leider. Meer dan 40.000 deelnemers gingen je voor en zij beoordeelden hun ervaring gemiddeld met een 9,1. 

De training Voorbij het ongemak is bedoeld voor professionals die communicatie en samenwerking willen verdiepen.
Je voelt dat het tijd is om aandacht te besteden aan wat er met jou gebeurt in het contact met de ander. Je wilt leren om directer te communiceren en uit te spreken wat je ziet, vindt of voelt, zonder dat het onnodig scherp of ongemakkelijk wordt. Ook wanneer belangen botsen of verwachtingen uiteenlopen, wil je kunnen benoemen wat er werkelijk speelt. Je wilt niet alleen technieken leren, maar ook begrijpen wat er onder je communicatie ligt. Je bent nieuwsgierig naar je eigen aandeel in contact en bereid om te experimenteren met hoe je je opstelt in gesprekken.

Deze Zomertraining is voor jou als je meer bewustzijn wilt over je eigen aandeel in contact en vrijer en moeiteloos wilt leren communiceren. Zodat je na de zomer met meer ontspanning én plezier kunt samenwerken met je collega’s. 

Wat levert deze training je op? 

- Je ontdekt hoe jij in contact bent met anderen en wat verbinding soms in de weg staat.
- Je durft lastige gesprekken aan te gaan en jezelf uit te spreken zonder de verbinding te verliezen.
- Je voelt je vrijer en comfortabeler in sociale interacties, ook in situaties die spanning of ongemak oproepen.
- Je benut je unieke kwaliteiten om duidelijker en effectiever te communiceren, op een manier die energie geeft in plaats van kost.
- Je weet het ongemak te dragen en bent beter in staat gesprekken te verdiepen.

De training combineert inzichten uit communicatietheorie met ervaringsgericht leren. Je oefent met realistische situaties, reflecteert op je eigen gedrag en krijgt feedback van trainers en mededeelnemers. Zo ontwikkel je nieuwe manieren om gesprekken te voeren die zowel helder als verbindend zijn. Door middel van speelse oefeningen en theatermethodieken ontdek je nieuwe perspectieven op communicatie en verbinding. Je ervaart hoe je voorbij het ongemak kunt gaan en ruimte kunt maken voor echte ontmoeting. Na deze vier dagen voel je je vrijer in gesprekken, durf je spanningen eerder te benoemen en kun je jouw boodschap duidelijker overbrengen. Daardoor kosten sociale interacties minder energie en ontstaat er meer kwaliteit in je werkrelaties.

Het programma bestaat uit vier intensieve dagen in een intieme setting. Je werkt op speelse wijze met praktijkvoorbeelden en oefeningen, ontworpen samen met Adelheid Roosen. Je krijgt de ruimte om te experimenteren met het maken van verbinding. In een veilige omgeving, met gerichte feedback. Zo vergroot je je relationele repertoire en kun je flexibeler reageren in uiteenlopende sociale situaties. De training wordt verrijkt met een creatieve bijdrage van Female Economy, die op een verrassende manier nieuwe perspectieven toevoegt.

Voorbij het ongemak is onderdeel van de vijf Zomertrainingen van vanHarte&Lingsma, die één geheel vormen door een overkoepelend programma. Elke ochtend en avond kun je deelnemen aan een aanvullend programma, zoals yoga, ademsessies of een inspirerende lezing. Onze Zomertrainingen zijn er voor iedereen die de zomer wil benutten om, midden in de natuur en samen met gelijkgestemden, te leren, te groeien en vol nieuwe energie het najaar in te gaan.

Van 17 tot en met 20 augustus 2026 organiseert vanHarte&Lingsma voor het eerst de Zomertrainingen. In het oog van de orkaan is één van de vijf Zomertrainingen die gelijktijdig plaatsvinden in het Bilderberg Hotel ’t Speulderbos, midden op de Veluwe. Je verblijft op een eigen kamer en wordt elke dag voorzien van verse maaltijden. De groepen zijn klein: maximaal 12 tot 14 deelnemers.

Vier dagen zonder vergaderingen, zonder deadlines, zonder de waan van de dag. Hier ontstaat ruimte om echt te kijken. Wat vraag je aandacht? Wat verdient een besluit? De trainingen bieden je afstand en perspectief. Elke training heeft een eigen invulling en programma. Naast het trainingsprogramma kun je deelnemen aan een aanvullend randprogramma waarin deelnemers van de verschillende trainingen samenkomen. Dit biedt de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met deelnemers uit andere groepen, nieuwe perspectieven op te doen of juist samen met je eigen trainingsgroep te reflecteren.

Daarnaast biedt de natuurlijke omgeving volop ruimte om tot jezelf te komen. Maak een wandeling door de bossen, zoek de stilte op of neem even afstand van de drukte van alledag. De natuur helpt je te vertragen, je gedachten te ordenen en de inzichten uit de training te laten landen.
Iedere dag heeft zijn eigen ritme.

Voorbeeld van hoe een dag er uit kan zien:
Opstaan - De dag begint rustig en bewust. Facultatief kun je starten met beweging, ademhaling of meditatie, zodat je contact maakt tussen je hoofd, hart en lichaam. Zo start je de dag met aandacht, energie en helderheid.
Ochtend - Samen met jouw groep en de trainer volg je in de ochtend jouw training. De werkwijze is ervaringsgericht, persoonlijk en soms confronterend.
Middag - Na een gezonde lunch en tijd voor jezelf ga je samen met je groep en de trainer verder met de inzichten uit de ochtend. In deze fase ontstaat vaak meer verdieping en verbinding met jezelf en met de groep.
Avond - Aan het eind van de dag sluit je met je groep aan bij een zomers diner. Daarna delen deelnemers rond het kampvuur verhalen en ervaringen. Heb je behoefte aan stilte? Maak dan een avondwandeling door de Veluwse bossen om de dag te laten bezinken.