Je angsten overwinnen

Angst zorgt ervoor dat je alert bent op mogelijk gevaar. Maar als je angstig wordt op momenten dat er geen gevaar dreigt en het langzaam je leven overneemt, dan is het tijd om er iets tegen te...

Ontdek de cursus ‘Je angsten overwinnen' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! Kun je niet kiezen welke cursus je wil volgen of wil je meerdere cursussen volgen? Zoek dan op de term "Studdy” of “all you can learn" in de catalogus via de zoekbalk. Met ‘all you can learn’ krijg je 1 jaar lang toegang tot alle cursussen op Studdy en kun je onbeperkt leren zoveel je wilt! In totaal biedt Studdy namelijk ruim 1000+ cursussen, luisterboeken en e-boeken over diverse persoonlijke- en zakelijke onderwerpen. De leeromgeving van Studdy is op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Kijk voor meer informatie op https://studdy.nl/online-leren. We wensen je veel leerplezier!

We kennen allemaal het gevoel van angst. Het is een natuurlijke reactie van je lichaam en je geest op het moment dat er gevaar dreigt. Maar als je angstig wordt op momenten dat er geen gevaar...

Deze online cursus is geschikt voor iedereen die graag aan de slag wil met het overwinnen van zijn of haar angsten. Vooral voor mensen die merken dat ze vast blijven zitten in het verleden, niet in het heden durven leven en bang zijn voor de toekomst. 

Deze training maakt deel uit van het leerplatform Studdy. Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland, boordevol e-learnings, luisterboeken, media, e-books, testen en video’s. Zie het als Netflix of Spotify, maar dan voor jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Met Studdy is het eenvoudig om te beginnen, ongeacht je ervaring of achtergrond. Het gebruiksvriendelijke platform en ondersteunende community zijn er om je te begeleiden op jouw leeravontuur. In totaal bevat Studdy ruim 1000+ leeritems en verschillende cursusonderwerpen. Van business en technologie tot kunst, welzijn en lifestyle. Zo vind je altijd iets wat bij jou past!

In de online cursus leer je hoe je aan de slag kunt met je eigen angsten, zodat je deze angsten uiteindelijk overwint.

De online cursus 'Je angsten overwinnen' bestaat uit: E-Books, Video's, Bonusmaterialen, Tips. Let op: Dit is een Engelstalige cursus met Nederlandse ondertiteling.

Meer kennis van angst
Herkennen van angsten
Oefeningen doen om angst te overwinnen/aan de slag met eigen angstklachten
Beoordelen van eigen angst (hoe reëel is het?)