Zwangerschapsyoga
- Type product
Zwangerschapsyoga
Opleiderscore:
Beschrijving
Volg de online zwangerschapsyoga cursus met 9 lessen gericht op ontspanning, concentratie en kracht. Inclusief partnerlessen en ademhalingsoefeningen ter voorbereiding op de bevalling.
Zwangerschapsyoga: vind rust, kracht en vertrouwen in je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam en in je hoofd. Dat kan soms overweldigend zijn. Hoe fijn zou het zijn als je juist nu momenten van rust creëert, meer vertrouwen voelt en technieken leert die je tijdens de bevalling direct kunt toepassen?
Met de online zwangerschapsyoga cursus geef je jezelf én je kindje de aandacht die jullie verdienen. Je leert ontspannen, ademen en bewegen op een manier die je helpt om j…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Volg de online zwangerschapsyoga cursus met 9 lessen gericht op ontspanning, concentratie en kracht. Inclusief partnerlessen en ademhalingsoefeningen ter voorbereiding op de bevalling.
Zwangerschapsyoga: vind rust, kracht en vertrouwen in je
zwangerschap
Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam en in
je hoofd. Dat kan soms overweldigend zijn. Hoe fijn zou het zijn
als je juist nu momenten van rust creëert, meer vertrouwen voelt en
technieken leert die je tijdens de bevalling direct kunt
toepassen?
Met de online zwangerschapsyoga cursus geef je jezelf én je kindje
de aandacht die jullie verdienen. Je leert ontspannen, ademen en
bewegen op een manier die je helpt om je zwangerschap bewust te
beleven en goed voorbereid naar de bevalling toe te leven.
Dit levert de online zwangerschapsyoga cursus je op:
In deze cursus werk je stap voor stap aan ontspanning, concentratie
en kracht. Na afloop kun je:
Zwangerschapsklachten verminderen en meer rust ervaren.
Ademtechnieken inzetten die je ondersteunen tijdens de
ontsluitingsfase en het persen.
Jezelf ontspannen, zodat je lichaam beter meewerkt tijdens de
bevalling.
Met meer vertrouwen omgaan met pijn en spanning.
Samen met je partner technieken oefenen voor steun, massage en
praktische hulp tijdens de bevalling.
Drie thema’s die je optimaal voorbereiden op de bevall
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.