Burn-out Check

Inzicht in jouw energie, balans en werkgeluk

Voel je je nog energiek in je werk, of merk je dat het soms wat te veel wordt? De Burn-out Check helpt je inzicht te krijgen in jouw mentale veerkracht, werkdruk en werkgeluk, zodat je op tijd kunt bijsturen en een burn-out voorkomt.

In slechts enkele minuten ontdek je hoe jij scoort op belangrijke thema’s als vitaliteit, betrokkenheid, werkplezier en energie. De check laat zien waar je kracht ligt, maar ook waar risico’s ontstaan. Zo kun je signalen van overbelasting vroeg herkennen en aan je herstel of balans werken, vóórdat stress je te veel wordt.

Met de Burn-out Check krijg je:

• Inzicht in de oorzaken van stress en vermoeidheid

• Een persoonlijke indicatie van jouw werkgeluk en energiepeil

• Handvatten om je veerkracht en werkplezier te versterken

• Een goed startpunt voor een persoonlijk ontwikkelplan

De Burn-out Check werkt met de Bridge Werkgeluk/Burn-out Indicator, ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek. Deze meet acht dimensies — vier over werkgeluk (betrokkenheid, vitaliteit, tevredenheid en verbondenheid) en vier over burn-out (vermoeidheid, mentale afstand, cognitieve en emotionele overbelasting).

De uitslag laat in één oogopslag zien hoe jij ervoor staat. Daarmee krijg je niet alleen inzicht, maar ook een kans om bewust te investeren in je welzijn, motivatie en duurzame inzetbaarheid.

Want een burn-out voorkomen begint met inzicht en dat is precies wat deze check je geeft.