Leefstijlcoach

Niveau
Tijdsduur

Leefstijlcoach

Opleidingen 2000
Logo van Opleidingen 2000

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Deze opleiding geeft jou als gezondheidsprofessional de beste tools in handen om goede resultaten te kunnen behalen met je klanten. Trainers met een goed sportprogramma, fysio's met de juiste bewegingstherapie en gewichtsconsulenten en diëtisten met het ideale voedingsprogramma hebben alleen succes als ze deze zaken op de juiste manier weten af te stemmen op de situatie van de klant. 

Professionals in de zorg zien frequent mensen bij wie leefstijl een belangrijke factor is in het ontstaan en/of voortbestaan van gezondheidsproblemen. Ondanks toegenomen kennis over de (negatieve) effecten van een ongezonde leefstijl komt een groot deel van de bevolking niet uit zichzelf in beweging en lukt he…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Leefstijlcoach, Coaching, Vitaliteit, Teamcoaching en Life Coach.

Deze opleiding geeft jou als gezondheidsprofessional de beste tools in handen om goede resultaten te kunnen behalen met je klanten. Trainers met een goed sportprogramma, fysio's met de juiste bewegingstherapie en gewichtsconsulenten en diëtisten met het ideale voedingsprogramma hebben alleen succes als ze deze zaken op de juiste manier weten af te stemmen op de situatie van de klant. 

Professionals in de zorg zien frequent mensen bij wie leefstijl een belangrijke factor is in het ontstaan en/of voortbestaan van gezondheidsproblemen. Ondanks toegenomen kennis over de (negatieve) effecten van een ongezonde leefstijl komt een groot deel van de bevolking niet uit zichzelf in beweging en lukt het diegene die wel in beweging komen vaak niet om duurzaam te veranderen. 

Voor gezondheidsprofessionals ligt er een uitgelezen kans om deze mensen als leefstijlcoach te begeleiden bij het veranderen van hun leefstijl. In deze opleiding leren we een praktische verandermethodiek waarmee je mensen van a tot z kunt begeleiden in het veranderen van hun leefstijl. Met casussen, meetinstrumenten, praktische oefeningen en onderbouwing vanuit de meest recente literatuur biedt de opleiding houvast voor iedere professional die zich bezighoudt met mensen en verandering.

Veel mensen worstelen met de vraag hoe zij foute gedragspatronen in hun leven kunnen veranderen, bijvoorbeeld verkeerd eetgedrag en te weinig bewegen. Ook professionals (zoals diëtisten, gewichtsconsulenten, personal trainers, psychologen, huisartsen en fysiotherapeuten) staan vaak tamelijk met lege handen tegenover cliënten met gezondheidsproblemen als gevolg van dit gedrag. Deze opleiding gaat op systematische wijze in op de vraag welke factoren er bij gedragsverandering een rol spelen, zoals persoonlijke factoren (bijvoorbeeld attitude, motivatie) en omgevingsfactoren (steun van anderen). Met deze opleiding wordt een hulpmiddel gegeven aan professionals die mensen willen bijstaan.

De problematiek wordt helder uiteengerafeld in enkele kernvragen, bijvoorbeeld hoe men zijn gedrag duurzaam kan veranderen. De opleiding bevat nuttige schema's en overzichten. Ook geeft de opleiding een wetenschappelijke onderbouwing van verandermodellen.

Inhoud

  • Tijdens de lesdagen zullen de kernvragen en bijbehorende thema’s en communicatietechnieken zowel theoretisch als praktisch uitgewerkt worden in een mix van didactische werkvormen.
  • Gedragsverandering in de praktijk: Bij een groot aantal van de cliënten die zich melden in de praktijk speelt gedragsverandering een belangrijke rol. Zoals bij houding, beweging, sporten, voeding, stress, vermoeidheid en roken.
  • Deze opleiding is gebaseerd op het KLG Model: de methodiek van de vier Kernvragen bij Leefstijl en Gedragsverandering (KLG) centraal.
  • Loop ik extra risico op grond van mijn leefstijl? Kennis (oa Health Check), Cues to action, Ziekte(risico)perceptie, Risicoperceptie
  • Wat zijn voor mij passende keuzes? Verantwoordelijkheid, Doelen, Strategieën, Motivatie
  • Hoe zet ik mijn keuzes om in gedrag? Uitvoering, Motivatievaardigheden, Sociale vaardigheden, Stressmanagement
  • Hoe kan ik duurzaam veranderen? Bekrachtigen, Problem Solving, Nieuwe routine, Identiteit

Deze opleiding is erkend door de BGN. Bij slagen ontvangen je 15 nascholingspunten.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Opleidingen 2000, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.