Oefeningen en tips bij onderrugklachten en RSI + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
- Type product
Oefeningen en tips bij onderrugklachten en RSI + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Opleiderscore:
Beschrijving
Tijdens je werkdag kun je ongemerkt spanningen opbouwen in (onder)rug. Vaak worden deze klachten veroorzaakt door een verkeerde houding, langdurig zitten, stress of te weinig beweging. Deze cursus...
Je bekijkt nu de online cursus ‘Oefeningen en tips bij onderrugklachten en RSI’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Tijdens je werkdag kun je ongemerkt spanningen opbouwen in (onder)rug. Vaak worden deze klachten veroorzaakt door een verkeerde houding, langdurig zitten, stress of te weinig beweging. Deze cursus...
Je bekijkt nu de online cursus ‘Oefeningen en tips bij
onderrugklachten en RSI’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze
online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt
leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je –
naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen
kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment
beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een
cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten
over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je
bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of
bekijk ons leerplatform via https://leren.hobp.nl.
Tijdens je werkdag kun je ongemerkt spanningen opbouwen in
(onder)rug. Vaak worden deze klachten veroorzaakt door een
verkeerde houding, langdurig zitten, stress of te weinig beweging.
Deze cursus is ontworpen om je te helpen deze spanningen te
verminderen en je vitaliteit en fysieke gezondheid te
verbeteren. Bij RSI geldt: voorkomen is beter dan genezen. Hoe
sneller je erbij bent, hoe sneller de klachten ook weer weg zijn.
De oefeningen die we voor je hebben, kunnen zowel RSI
voorkomen...
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
We begrijpen dat het soms moeilijk kan zijn om deze gewoontes in je
dagelijkse routine op te nemen. Daarom bieden we begeleiding aan
via onze vitaliteitscoach met eenvoudige, praktische oefeningen die
je elke dag kunt doen, zowel thuis als op kantoor. Ze helpen
je spieren te ontspannen, verbeteren je flexibiliteit en bevorderen
de doorbloeding. Bovendien geven ze je een boost in energie en
concentratie, wat je productiviteit ten goede komt. Deze
cursus is jouw eerste stap naar een fitter en gezonder leven. Alles
is erop gericht om jou te helpen je lekkerder in je vel te voelen
en rugklachten te verminderen en/of voorkomen. Begin vandaag nog en
merk het verschil!
De cursus ‘Oefeningen en tips bij rugklachten’ bestaat uit
waardevolle informatie, handige tips, praktische video oefeningen
en toetsvragen.
Kennis van de oorzaken van rugklachten
Wat je kunt doen om deze klachten te voorkomen
Praktische videooefeningen van de specialist om klachten te
verminderen en/of voorkomen
Hobp is dé opleider die medewerkers helpt om gezond,
gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven en bedrijven
ondersteunt met een oplossing voor duurzame inzetbaarheid.
Wij zijn gespecialiseerd in online cursussen en
leermiddelen gericht op duurzame inzetbaarheid. Dat wil zeggen:
vitaliteit en gezondheid, werkplezier, werk-privé balans,
persoonlijk leiderschap en vakbekwaamheid.
Met ons brede aanbod helpen we medewerkers om gelukkiger, gezonder
en bekwamer aan het werk te zijn en te blijven. Zo maken we een
positieve impact op de werkvloer én de groei van organisaties. Denk
aan verhoogde productiviteit, kostenbesparingen, meer werkplezier
en motivatie, minder verzuim, minder werkstress en sterkere
personeelsretentie.
Hobp is NRTO en CRKBO gecertificeerd en officieel
ontwikkelingspartner van TNO, NPDI en MVO Nederland.
______________________
Voor bedrijven bieden wij speciale
mogelijkheden:
Bedrijven staan voor grote uitdagingen: het aantal burn-outs stijgt, ziekteverzuim is hoog en het vinden en behouden van goed personeel wordt steeds lastiger. Dit brengt aanzienlijke kosten met zich mee. Wat kun je als werkgever en HR doen om deze uitdagingen te overwinnen én voorkomen?
Het begint met zorg en aandacht voor je mensen. Zij vormen het hart en de veerkracht van jouw organisatie. Door ervoor te zorgen dat je medewerkers gezond, gemotiveerd en productief blijven, maak je ze ‘duurzaam inzetbaar’ en kun je samen groeien naar de toekomst.
Hobp biedt bedrijven daarom een succesvolle aanpak voor het meetbaar verbeteren van de inzetbaarheid van medewerkers, gecombineerd in 1 online platform.
- Inzicht en bewustwording: Met de DIX-scan krijgen medewerkers inzicht in hun eigen inzetbaarheid, wat de bewustwording binnen je organisatie vergroot.
- Persoonlijk groeiplan: Na de scan ontvangen medewerkers individuele online leerinterventies, waarmee ze hun inzetbaarheid kunnen verbeteren.
- Realtime inzicht en bedrijfsrapportage: Via het dashboard heb je 24/7 inzicht in de voortgang en activiteiten op het platform. De scanresultaten van de medewerkers worden omgezet in een heldere rapportage en blauwdruk van je organisatie.
- Kosten-batenanalyse van TNO: De financiële impact van de huidige en verbeterde duurzame inzetbaarheid wordt berekend, inclusief benchmarks, zodat je inzicht krijgt in de menselijke én zakelijke voordelen.
Wil je onze aanpak of tools op een andere manier gebruiken,
zoals apart of geïntegreerd in je huidige (leer)platform, LMS, of
LXP? We bespreken graag hoe we aan jouw specifieke behoeften kunnen
voldoen!
Neem contact met ons op of neem kijkje op onze website om de
mogelijkheden te bespreken.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.