Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
- Type product
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan + 1 jaar onbeperkt leren cadeau
Opleiderscore:
Beschrijving
Deze cursus helpt je om bewuster, vitaler en aandachtiger in het leven te staan. Mensen die hier bij stilstaan zijn succesvoller in het dagelijks leven en op het werk.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan’ van Hobp. Goed om te weten: als je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Wil je meer weten over …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Deze cursus helpt je om bewuster, vitaler en aandachtiger in het
leven te staan. Mensen die hier bij stilstaan zijn succesvoller in
het dagelijks leven en op het werk.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Mindfulness om bewust en
aandachtig in het leven te staan’ van Hobp. Goed om te weten: als
je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar
onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent
dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online
cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op
elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na
afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat.
Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden
voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze
'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via
https://leren.hobp.nl.
Er wordt veel geschreven over mindfulness en het aanbod aan
cursussen is gigantisch. Als jij snel op een zakelijke manier
geïnformeerd wilt worden en deze techniek in je werk wilt
toepassen, dan is deze praktische online cursus precies de
training die je nodig hebt.
Deze cursus vergroot jouw leervermogen, je zelfbeeld en je algemene
inzetbaarheid. De cursus speelt in op angsten die het leren
belemmeren en biedt leerstrategieën aan. Je verbetert
je zelfmanagement en je sociale...
Deze e-learning is geschikt voor iedereen die op een nuchtere en
praktische manier geïnformeerd wil worden over een succesvolle
benadering van jezelf en je omgeving. De kennis is
uitstekend toe te passen op je werk. Advies vooropleiding:
MBO2.
Deze training (of dit cursuspakket) maakt deel uit van het duurzaamheidsplatform van Hobp. Dit is een platform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven én bedrijven ondersteunt met een toegankelijke oplossing voor duurzame inzetbaarheid. Het platform biedt o.a. persoonlijk inzicht met de scan (DIX) van TNO, stimuleert bewustwording en bevat 600+ online tools en interventies om duurzame inzetbaarheid te vergroten. Meer weten? Ga dan naar www.hobp.nl.
De online cursus Mindfulness helpt je om bewuster en
aandachtiger in het leven te staan. Mensen die hier bij stilstaan
zijn succesvoller in het dagelijks leven en op het werk.
Wat kan of ken je na de cursus
Kennis van de elementen van mindfulness (de gerichtheid op het
bewustzijn, de aanwezigheid in het nu, meditatie en de
toepassingsmogelijkheden in het bedrijfsleven en het onderwijs)
Kennis van de voordelen van mindfulness (bijvoorbeeld bij
depressieve klachten en verslaving)
Toepassen van mindfullness in je eigen leven en in
werksituaties
Hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en
werkgeluk
Duur en studiebelasting
De e-learning 'Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te
staan' duurt ongeveer 4 uur. In de cursus zijn diverse
oefeningen opgenomen die over meerdere dagen gedaan dienen te
worden. Wil je het maximale rendement uit je online training
halen, gebruik dan ook het aanvullend lesmateriaal. De
totale studiebelasting bedraagt 8 uur (verspreid over 18
dagen).
Doelgroep en vooropleiding
Deze e-learning is geschikt voor iedereen die op een nuchtere en
praktische manier geïnformeerd wil worden over een succesvolle
benadering van jezelf en je omgeving. De kennis is
uitstekend toe te passen op je werk. Advies vooropleiding:
MBO2.
Vaardigheden
Als je deze online training wilt inzetten binnen de opleiding die
je volgt, dan werk je aan de volgende vaardigheden en
beroepscompetenties (op MBO-niveau): Creëren en innoveren, Leren,
Omgaan met verandering en aanpassen, Met druk en tegenslag
omgaan.
Lesmaterialen
De cursus 'Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te
staan' bestaat uit: een e-learning met video- en audiomateriaal,
oefenopdrachten, praktijkopdrachte
De cursus 'Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te
staan' bestaat uit: een e-learning met video- en audiomateriaal,
oefenopdrachten, praktijkopdrachten, tips voor een mindfuller
leven, de audioboeken 'Mindfulness en meditatie'; Brain
balance'.
Je bekijkt nu de online cursus ‘Mindfulness om bewust en
aandachtig in het leven te staan’ van Hobp. Goed om te weten: als
je deze online cursus boekt, dan krijg je van Hobp tevens 1 jaar
onbeperkt leren cadeau, via het leerplatform van Hobp. Dat betekent
dat je – naast deze cursus – een jaar lang alle andere online
cursussen kosteloos kunt volgen. Het leerplatform van Hobp is op
elk moment beschikbaar via telefoon, tablet of laptop én na
afronding van een cursus ontvang je een persoonlijk certificaat.
Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden
voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze
'opleidersinformatie' of bekijk ons leerplatform via
https://leren.hobp.nl.
Er wordt veel geschreven over mindfulness en het aanbod aan
cursussen is gigantisch. Als jij snel op een zakelijke manier
geïnformeerd wilt worden en deze techniek in je werk wilt
toepassen, dan is deze praktische online cursus precies de
training die je nodig hebt.
Deze cursus vergroot jouw leervermogen, je zelfbeeld en je algemene
inzetbaarheid. De cursus speelt in op angsten die het leren
belemmeren en biedt leerstrategieën aan. Je verbetert
je zelfmanagement en je sociale vaardigheden. Hiermee
richt de cursus zich onder meer op jouw carriere en/of het
professionaliseren van je werkzaamheden. De cursus is geschikt voor
ondernemers, mensen die een carrièreswitch wensen of mensen
die professionele ambities hebben.
Hobp is dé opleider die medewerkers helpt om gezond,
gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven en bedrijven
ondersteunt met een oplossing voor duurzame inzetbaarheid.
Wij zijn gespecialiseerd in online cursussen en
leermiddelen gericht op duurzame inzetbaarheid. Dat wil zeggen:
vitaliteit en gezondheid, werkplezier, werk-privé balans,
persoonlijk leiderschap en vakbekwaamheid.
Met ons brede aanbod helpen we medewerkers om gelukkiger, gezonder
en bekwamer aan het werk te zijn en te blijven. Zo maken we een
positieve impact op de werkvloer én de groei van organisaties. Denk
aan verhoogde productiviteit, kostenbesparingen, meer werkplezier
en motivatie, minder verzuim, minder werkstress en sterkere
personeelsretentie.
Hobp is NRTO en CRKBO gecertificeerd en officieel
ontwikkelingspartner van TNO, NPDI en MVO Nederland.
______________________
Voor bedrijven bieden wij speciale
mogelijkheden:
Bedrijven staan voor grote uitdagingen: het aantal burn-outs stijgt, ziekteverzuim is hoog en het vinden en behouden van goed personeel wordt steeds lastiger. Dit brengt aanzienlijke kosten met zich mee. Wat kun je als werkgever en HR doen om deze uitdagingen te overwinnen én voorkomen?
Het begint met zorg en aandacht voor je mensen. Zij vormen het hart en de veerkracht van jouw organisatie. Door ervoor te zorgen dat je medewerkers gezond, gemotiveerd en productief blijven, maak je ze ‘duurzaam inzetbaar’ en kun je samen groeien naar de toekomst.
Hobp biedt bedrijven daarom een succesvolle aanpak voor het meetbaar verbeteren van de inzetbaarheid van medewerkers, gecombineerd in 1 online platform.
- Inzicht en bewustwording: Met de DIX-scan krijgen medewerkers inzicht in hun eigen inzetbaarheid, wat de bewustwording binnen je organisatie vergroot.
- Persoonlijk groeiplan: Na de scan ontvangen medewerkers individuele online leerinterventies, waarmee ze hun inzetbaarheid kunnen verbeteren.
- Realtime inzicht en bedrijfsrapportage: Via het dashboard heb je 24/7 inzicht in de voortgang en activiteiten op het platform. De scanresultaten van de medewerkers worden omgezet in een heldere rapportage en blauwdruk van je organisatie.
- Kosten-batenanalyse van TNO: De financiële impact van de huidige en verbeterde duurzame inzetbaarheid wordt berekend, inclusief benchmarks, zodat je inzicht krijgt in de menselijke én zakelijke voordelen.
Wil je onze aanpak of tools op een andere manier gebruiken,
zoals apart of geïntegreerd in je huidige (leer)platform, LMS, of
LXP? We bespreken graag hoe we aan jouw specifieke behoeften kunnen
voldoen!
Neem contact met ons op of neem kijkje op onze website om de
mogelijkheden te bespreken.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.