Assertiviteit: Opkomen voor jezelf!

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Allard Klok
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats

Assertiviteit: Opkomen voor jezelf!

Rechargery
Logo van Rechargery

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

placeUtrecht
18 okt. 2024

Beschrijving

Met plezier je werk doen! Dat is bij elke training en coaching ons vertrekpunt om jou te coachen naar de beste versie van jezelf. Zo wordt samenwerken leuker en bereik je makkelijker je doel. Daar ondersteunen we je graag bij!

Assertief zijn betekent goed voor jezelf zorgen. Als je assertief bent kun je makkelijker opkomen voor jouw eigen belang en goed aangeven wat voor jou belangrijk is. Soms lukt dat minder goed en zie je vooral het belang van de ander of durf je jouw eigen belang niet aan te geven, dan spreken we van sub-assertief. Soms lukt het aangeven wat je belang is iets te goed, dan eis je jouw belang op of je gaat over de grens van de ander heen, dan spreken we van agressief gedrag.

Welke onderwerpen komen aan bod in de training?

  • Verschil tussen assertief, agressief en sub-assertief
  • Eigen belang versus belang van de ander
  • Grenzen leren stellen
  • Theorie over Rationele Effectiviteitstheorie (RET)

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Assertiviteit, Feedback geven, Omgaan met weerstand, Persoonlijke ontwikkeling en Zelfvertrouwen.

Met plezier je werk doen! Dat is bij elke training en coaching ons vertrekpunt om jou te coachen naar de beste versie van jezelf. Zo wordt samenwerken leuker en bereik je makkelijker je doel. Daar ondersteunen we je graag bij!

Assertief zijn betekent goed voor jezelf zorgen. Als je assertief bent kun je makkelijker opkomen voor jouw eigen belang en goed aangeven wat voor jou belangrijk is. Soms lukt dat minder goed en zie je vooral het belang van de ander of durf je jouw eigen belang niet aan te geven, dan spreken we van sub-assertief. Soms lukt het aangeven wat je belang is iets te goed, dan eis je jouw belang op of je gaat over de grens van de ander heen, dan spreken we van agressief gedrag.

Welke onderwerpen komen aan bod in de training?

  • Verschil tussen assertief, agressief en sub-assertief
  • Eigen belang versus belang van de ander
  • Grenzen leren stellen
  • Theorie over Rationele Effectiviteitstheorie (RET)
  • Johari venster
  • Opkomen voor eigen belang
  • Verbinding maken met de ander
  • Behoefte benoemen en afstemmen

In deze praktische training Persoonlijke assertiviteit begeleiden we je in het vinden van de juiste balans tussen sub-assertief, assertief en agressief. Je leert makkelijker voor jezelf opkomen en je krijgt handvatten hoe je jouw belang duidelijk kunt maken zonder anderen voor het hoofd te stoten. Ook krijg je inzicht in je eigen gedrag en het gedrag van anderen en leer je krachtig een grens aan te geven.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
Allard Klok
Allard Klok
Alleen ga je sneller, samen kom je verder

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Rechargery, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.