Physical Performance Trainer - Klassikaal online + praktijkdagen op locatie

Jouw complete Physical Performance Trainer opleiding

• NRTO Keurmerk
• Je herkent zwakke schakels van sporters zodat je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse je klant kan begeleiden.
• De opleiding is gebaseerd op evidence-based practice met een sterke nadruk op praktische vaardigheden
• Flexibiliteit in lesrooster en goed te volgen naast een baan en/of gezin
• Begeleiding voor, tijdens en na je opleiding
• Kun je geavanceerde behandeltechnieken gebruiken, revalidatieprotocollen en trainingsschema’s opstellen

Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je de fysieke prestaties van geblesseerde én fitte sporters te verbeteren. Tijdens de praktijkgerichte opleiding leer je met behulp van fysieke testen en videoanalyse de zwakke schakels van een individu of team te herkennen. Deze zwakke schakels worden met behulp van state of the art behandel- en trainingstechnieken versterkt. De lessen worden gegeven door ervaren professionals in de wereld van (sport)fysiotherapie en de begeleiding van topsporters en breedtesporters.

Het studietraject van de Physical Performance Trainer Opleiding

Tijdens de opleiding leer je zwakke schakels te herkennen. Zodra de klachten en eventuele belemmeringen duidelijk in kaart zijn gebracht, leer je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse jouw klant te begeleiden. Hierdoor ben je in staat om te herkennen wat jouw cliënten nodig hebben en kun je de juiste ondersteuning bieden. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Wij lichten een aantal onderdelen van de opleiding voor je uit.

Sportanalyse

Je leert een sportanalyse te maken van verschillende takken van sport, gebaseerd op de grondmotorische eigenschappen (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid) volgens de CLUKS systematiek en relevante energiesystemen. Hierbij leer je gebruik te maken van videoanalyse als instrument om zwakkere onderdelen van de techniek en beweegketen in kaart te brengen en te verbeteren. Na het maken van een sportanalyse kun je bepalen hoe deze sporter getraind moet worden. Zo train je een sprinter op een andere manier dan een duurloper.

Preventieprotocollen

Je leert preventieprotocollen opstellen, uitvoeren en evalueren bij een individuele sporter en bij een sportteam. Wij leren je onder andere gebruik te maken van:

• Warming-up protocollen
• Antropometrietesten (o.a. BMI, houdingsinspectie en de lichaamssamenstelling)
• De ‘zwakke schakel’ benadering (het vaststellen en evalueren van o.a. core stabiliteit, valgusstand knieën, anteropositie cervicale wervelkolom)
• Beïnvloeden en optimaliseren van de ‘zwakke schakel’ met gerichte oefeningen
• Screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen
• Advisering van de sporter en de trainer op grond van testresultaten met betrekking tot belastbaarheid en inzetbaarheid van de sporter

Behandeltechnieken

Je leert gebruik te maken van behandeltechnieken van het hoogste niveau. Daarnaast leer je om deze technieken toe te passen tijdens (preventieve) behandelprogramma’s bij sporters. Hierbij kun je denken aan spier- en fascietechnieken, stretching en active releasetechnieken en diverse tapetechnieken met niet-elastische tape en kinesiotape.

Revalidatieprotocollen en trainingsschema’s

Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je een revalidatieprotocol opstellen, uitvoeren en evalueren met de eerder aangeleerde instrumenten (sportanalyse, preventieprotocol en de nieuwste behandeltechnieken). Daarnaast leer je algemene trainingsschema’s te schrijven waarmee gezonde sporters winst kunnen boeken op de voor hen belangrijke fysieke aspecten van de sport.

Na afronding van de opleiding Physical Performance Trainer:

• Kun je klachten en belemmeringen identificeren bij sporters en fitnessers
• Kun je sportanalyses uitvoeren op basis van grondmotorische eigenschappen, met gebruik van videoanalyses
• Kun je specifieke trainingsmethoden ontwikkelen gebaseerd op de individuele behoeften van de sporter
• Kun je preventieve maatregelen opstellen, uitvoeren en evalueren
• Kun je screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen toepassen

Studiemethode

Deze opleiding tot Physical Performance Trainer volg je door een aantal praktijklessen op locatie en een live online les. De theorie vind je in je online leeromgeving.

Diplomering

Na het succesvol voltooien van de opleiding krijg je het certificaat Physical Performance Trainer

Exclusief cadeau

Je krijgt als Physical Performance Trainer gratis toegang tot de exclusieve Masterclasses Wearables t.w.v. € 250,- zodat je jouw klanten nog beter (digitaal) kunt begeleiden en inspireren.

• Kun je geavanceerde behandeltechnieken gebruiken en revalidatieprotocollen en trainingsschema’s opstellen Your Content Goes Here