Pakket Leefstijlcoach Plus

Niveau
Tijdsduur
Logo van Start2Move

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

INHOUD VAN HET LEEFSTIJLCOACH PLUS PAKKET

Het Start2Move traject Leefstijlcoach Plus bestaat uit 4 modules die ervoor zorgen dat jij binnen 1 jaar wordt opgeleid tot een Leefstijlcoach Plus.

Nadat een leefstijlcoach inzicht heeft gekregen in de probleemstelling, begint het pas echt. Een oplossing voor het probleem ligt namelijk vaak bij gedragsverandering van de klant. Gedragsverandering is vaak een behoorlijke uitdaging. Denk bijvoorbeeld aan het stoppen met roken, meer bewegen, en gezonder eten.

Een leefstijlcoach is per definitie geen sport- of fitnessprofessional, maar het heeft zeker wel overlappingen. Als leefstijlcoach hoef je geen uitgebreide kennis te hebben over sport- en trainingss…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Leefstijlcoach, Stoppen met roken, Fysiologie, Coaching en Vitaliteit.

INHOUD VAN HET LEEFSTIJLCOACH PLUS PAKKET

Het Start2Move traject Leefstijlcoach Plus bestaat uit 4 modules die ervoor zorgen dat jij binnen 1 jaar wordt opgeleid tot een Leefstijlcoach Plus.

Nadat een leefstijlcoach inzicht heeft gekregen in de probleemstelling, begint het pas echt. Een oplossing voor het probleem ligt namelijk vaak bij gedragsverandering van de klant. Gedragsverandering is vaak een behoorlijke uitdaging. Denk bijvoorbeeld aan het stoppen met roken, meer bewegen, en gezonder eten.

Een leefstijlcoach is per definitie geen sport- of fitnessprofessional, maar het heeft zeker wel overlappingen. Als leefstijlcoach hoef je geen uitgebreide kennis te hebben over sport- en trainingsschema’s, maar kennis over fysiologie en bewegen is wel noodzakelijk. Tegelijkertijd heb je ook kennis nodig over voeding, coaching (gedragsverandering), stress, slaap en vitaliteit.

Daarnaast krijg je in dit pakket ook training/begeleiding in hoe je een eigen onderneming kunt starten, zodat je als zelfstandig leefstijlcoach aan de slag kunt.

Module 1 Bewegen en Trainen

Waarom is bewegen zo belangrijk voor een goede gezondheid? En wat verstaan we onder een goede gezondheid? Wat is daarnaast het verschil tussen bewegen en trainen? Tijdens de cursus Bewegen en Trainen leer je wat de gezondheidsvoordelen zijn van voldoende beweging. Ook kun je na deze cursus op een verantwoorde wijze, zelfstandig beweeg- en trainingsschema’s opstellen en verzorgen. 

Module 2 BGN Gewichtsconsulent

Voeding kan ofwel het meest krachtige medicijn zijn dat je gebruikt of je langzaam vergiftigen. Voedingsmiddelen zijn overal voor handen, maar hoe kies je nu de juiste als de supermarkt vol staat met al die verleidingen? En zelfs al denk je een verantwoorde keuze te hebben gemaakt, dan blijkt het product toch vaak veel minder gezond.

Je volgt de opleiding BGN Gewichtsconsulent waarna je een echte voedingsspecialist bent. Je hebt de kennis om mensen te adviseren, motiveren en je kunt hen coachen naar een gezondere levensstijl. Tijdens de opleiding wordt veel tijd besteed aan coachingsvaardigheden. Deze vaardigheden krijgen nog meer verdieping in de module ‘Coachen op gedragsverandering’.

Ondernemen

Tijdens de opleiding Gewichtsconsulent leer je tevens alles over bedrijfsvoering en schrijf je een ondernemingsplan, zodat je na de opleiding je eigen praktijk kunt starten. De verslagen over je workshop en het begeleidingstraject van je cliënten vormen samen met je ondernemersplan het portfolio. Dit portfolio verdedig je mondeling tijdens het praktijkexamen. Na de opleiding kun je direct als zelfstandige gewichtsconsulent aan de slag en na afronding van alle modules als zelfstandig leefstijlcoach.

Na het succesvol afronden van deze opleiding ontvang je een door BGN geaccrediteerd diploma. Je kunt je vervolgens registreren bij BGN, waardoor jouw klanten deels een vergoeding kunnen krijgen via hun verzekeringsmaatschappij.

Module 3 Stress- & Slaapmanagement

Eén op de zeven werknemers in Nederland heeft last van burn-out klachten. Daarnaast geeft maar liefst 50% van de Nederlanders aan dat ze moe zijn tijdens het opstaan. De impact hiervan op onze gezondheid en prestaties wordt enorm onderschat. Zo leidt chronische stress tot eerder overlijden, minder spiergroei en een verlaagd energiegebruik. Voldoende rust en slaap zijn essentiële voorwaarden voor een fit en gezond leven én voor het boeken van vooruitgang in de sportschool.

In de cursus Stress- en Slaapmanagement leer je over de effecten van (veel) stress en (weinig) slaap. Je krijgt kennis en praktische tools mee om zowel jezelf als klanten, beter met stress om te laten gaan en meer (nacht)rust te ervaren.

Module 4 Coachen en Gedragsverandering

In de cursus Coachen en Gedragsverandering gaan we kijken naar het menselijk gedrag, gedragsverandering en het coachen van cliënten. De wetenschap die zich hiermee bezighoudt is psychologie. De cursus omvat een korte introductie op dit vakgebied. Vervolgens bekijken we de essentie van coachen en zoomen we in op gedragsverandering en wilskracht. We gaan aan de slag met gespreksvoering en gesprekstechnieken en we leren hoe je iemand tijdens een traject kunt helpen in het behalen van zijn of haar doelen. Tot slot gaan we kijken naar Life Coaching en Prestatie Coaching: mensen helpen meer uit het leven te halen en optimaal te presteren. Deze module is tevens een verdieping op het onderdeel coachen van de opleiding Gewichtsconsulent.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Start2Move, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.