Online Cursus Meditatie

Type product
Logo van Soofos B.V.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Je krijgt door deze cursus te kopen een jaar lang toegang tot deze én honderden andere online cursussen. Voor €99 (incl btw) kun je een jaar lang zo veel online cursussen volgen als je wilt (en kunt). Leer nieuwe dingen op het gebied van design, multimedia, marketing, gezondheid en nog veel meer!

Leer te ontspannen met meditatie

Deze cursus is geschikt voor jou als jij:

  •  Beter wilt leren ontspannen
  •  Meer rust en daardoor minder stress in je leven wilt
  • Je gedachten op een lager pitje wilt zetten
  •  Ècht aan jezelf toe wilt komen

Dan is deze inspirerende basis cursus Leren Ontspannen met Meditatie wat voor jou! Je ontdekt in deze cursus namelijk welke positieve veranderingen medi…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Meditatie, Zelfbewustzijn, Yoga, Mindfulness en Ayurveda.

Je krijgt door deze cursus te kopen een jaar lang toegang tot deze én honderden andere online cursussen. Voor €99 (incl btw) kun je een jaar lang zo veel online cursussen volgen als je wilt (en kunt). Leer nieuwe dingen op het gebied van design, multimedia, marketing, gezondheid en nog veel meer!

Leer te ontspannen met meditatie

Deze cursus is geschikt voor jou als jij:

  •  Beter wilt leren ontspannen
  •  Meer rust en daardoor minder stress in je leven wilt
  • Je gedachten op een lager pitje wilt zetten
  •  Ècht aan jezelf toe wilt komen

Dan is deze inspirerende basis cursus Leren Ontspannen met Meditatie wat voor jou! Je ontdekt in deze cursus namelijk welke positieve veranderingen meditatie in je leven teweeg kan brengen. Daarom leer je in deze cursus op je eigen tempo hoe je met meditatie je beter kunt ontspannen.

Na de cursus weet je hoe je meditatie kunt toepassen om te ontspannen en tot rust en jezelf te komen. Daarnaast heb je ervaren en onderzocht welke meditatievorm(en) bij je passen en weet hoe je meditatie toe kunt passen in je dagelijks leven.

In deze drukke en chaotische tijden hebben steeds meer mensen behoefte aan meer rust en ontspanning. Meditatie kan jou daarbij helpen!

Ontspannen met meditatie is voor iedereen. Jong én oud
Meditatie is voor iedereen geschikt. Je leeftijd maakt dus niet uit. Je beroep maakt ook niet uit. Met meditatie kom jij namelijk tot een betere ontspanning en kom je dichter bij jezelf. Deze cursus is daarom toegankelijk voor iedereen die wilt starten met meditatie. In deze cursus leer je door middel van onder andere audiomeditaties en instructievideo’s. Daarmee leer je snel en effectief hoe je met meditatie tot betere ontspanning kunt komen. Door meditatie activeer je een betere gezondheid en kan het je leven lichter en fijner maken. De meditaties brengen je meer naar binnen, naar jezelf. Hierdoor wordt je meer bewust van je lichaam, stress en spanning. Je leert spanning los te laten. Meer balans, plezier en ontspanning in je leven is wat daar op volgt!

Je krijgt in deze cursus:

  • Uitleg over wat Meditatie is
  • Belangrijke tips met betrekking tot mediteren.
  • Belangrijke tips over meditatief ontspannen.
  • Een kennismaking met de drie basisvormen van meditatie.
  • Les over dynamische en actieve meditatie. Je kunt de twee vormen vervolgens zelf uitproberen.
  • Ook drie mooie geleide meditaties en twee andere meditatievormen aangeboden om fijn te ontspannen en te ontdekken welke meditatievorm bij jou past.
  • Verder les over de voordelen van meditatie met betrekking tot je gezondheid.
  • Bonus: Het Gratis Ebook (pdf) Leren Ontspannen met Meditatie met de inhoud van de cursus kort op een rij.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze cursus. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Meditatie.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.