Workshop Let's get Smart! een Gezonde Digitale Leefstijl

Type product
Tijdsduur
Logo van SmartLife Academy

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

Beschrijving

Wij zijn SmartLife Academy en specialist in hoe mensen zich als biologische functionaliteit verhouden tot digitale technologie. 

Het digitale tijdperk is pas net begonnen. De toepassingen die we de afgelopen 10 jaar gezien hebben, staan in schril contrast met de ontwikkelingen die we de komende 5 jaar zullen gaan zien. We zullen ons in onze werk- en privéomgeving met de ‘snelheid van het licht’ aan moeten blijven passen. 

Om slim om te kunnen gaan met nieuwe technologie en de snelle ontwikkeling daarvan, is het nodig dat we ons bewust worden van hoe wij als mens biologisch in elkaar steken. Zo kunnen we verantwoordelijk en zelfsturend gebruik maken van de ongeëvenaarde mogelijkheden van di…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: SMART, Excel, Digitaal Rechercheren, Leiderschap en Strategisch management.

Wij zijn SmartLife Academy en specialist in hoe mensen zich als biologische functionaliteit verhouden tot digitale technologie. 

Het digitale tijdperk is pas net begonnen. De toepassingen die we de afgelopen 10 jaar gezien hebben, staan in schril contrast met de ontwikkelingen die we de komende 5 jaar zullen gaan zien. We zullen ons in onze werk- en privéomgeving met de ‘snelheid van het licht’ aan moeten blijven passen. 

Om slim om te kunnen gaan met nieuwe technologie en de snelle ontwikkeling daarvan, is het nodig dat we ons bewust worden van hoe wij als mens biologisch in elkaar steken. Zo kunnen we verantwoordelijk en zelfsturend gebruik maken van de ongeëvenaarde mogelijkheden van digitale technologie. 

In onze multitask cultuur is het niet makkelijk voor medewerkers om stress te reduceren en zich te focussen. Onbewust gebruik van digitale technologie verhoogt de werkstress en zorgt ervoor dat medewerkers niet functioneren in hun ‘zone of genius’. Dit gaat ten koste van focus, efficiëntie en werkgeluk.

Elk moment van focus, aandacht en bewust bezig zijn met een taak of activiteit kunnen we zien als Cognitief Uithoudingsvermogen. Dit cognitief uithoudingsvermogen is vaak in slechte conditie maar... dit kun je trainen. 

Wil jij een win-win situatie creëren waarin medewerkers flexibel zijn, meer focus hebben en tegelijkertijd gezond blijven? Altijd maar ‘aan zijn’ zorgt voor een Dopamine Afhankelijke Gewoonte* waardoor gevoelens van depressiviteit en werkstress toenemen.

Met onze interactieve workshop Let’s get Smart! realiseren we vanuit intrinsieke motivatie een Healthy Digital Lifestyle. Medewerkers worden vitaler, productiever, creatiever én voelen zich gelukkiger. Ze ervaren minder werkstress wat leidt tot een dalend ziekteverzuim én er komt ruimte voor een andere sociale omgang op de werkvloer. We geven medewerkers diverse tools mee die zij direct toe kunnen passen en instant resultaat opleveren. 

Met de Let's get Smart workshop realiseren we méér werkplezier, méér focus en tot wel 40% meer productiviteit!

We gaan tijdens de workshop in op de volgende onderwerpen

  • wat je écht moet weten over het functioneren van ons brein.
  • multitasken, kan dat eigenlijk wel?
  • gefragmenteerde werk- en leefstijl.
  • hoe werkt dopamine afhankelijkheid?
  • de oorzaken en gevolgen van chronisch slaaptekort.
  • het effect van digitale technologie op jouw intellectuele, sociale en emotionele ontwikkeling.
  • hoe ziet een gezonde digitale werkomgeving er voor jou uit? 
  • zó realiseer je een Healthy Digital Lifestyle!

Een Let’s get Smart workshop duurt 2 uur en er kunnen maximaal 20 personen aan deelnemen. In de 3 werkdagen na de workshop ontvangen de deelnemers op werkdagen onze ‘Unlock your Potentials’. Dit zijn 3 emails die stimuleren actief aan de slag te gaan met de aangeboden tools uit de workshop. Het doel hiervan is de opgedane kennis te incorporeren en de tools in de praktijk brengen. 

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: SMART.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.