Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Niveau
Tijdsduur
Trainers
Patrick SchrielFerrie Damhuis
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats
Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,0 Patrick Schriel Coaching & Training heeft een gemiddelde beoordeling van 9,0 (uit 151 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9
Gemiddeld cijfer voor Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Gebaseerd op 99 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_border
Marika den Dekker
Secretaresse
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Fijn dat er met een kleine groep mensen wordt gewerkt. Wij hadden een groepje van 6 deelnemers en 2 trainers. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht. Vooral de interactieve oefeningen hebben veel indruk gemaakt. Locatie was ook prima! Genoeg parkeergelegenheid en een lekkere lunch." - 11-03-2020 15:29

"Fijn dat er met een kleine groep mensen wordt gewerkt. Wij hadden een groepje van 6 deelnemers en 2 trainers. Daardoor is er veel persoonlij… alles lezen - 11-03-2020 15:29

Startdata en plaatsen

placeUtrecht
15 jun. 2020 tot 16 jun. 2020
placeRotterdam
2 jul. 2020 tot 3 jul. 2020

Beschrijving

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?

En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?

En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet alles kunnen zeggen wat ik eigenlijk wilde” Geen nood. Assertiviteit kun je leren en trainen.

Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen.

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

De zelfvertrouwen en assertiviteitstraining is een praktische training: Een kleine groep, veel individuele aandacht, volop ruimte voor eigen inbreng en praktische oefeningen.

Zelfvertrouwen en assertiviteit kun je leren door inzicht te krijgen in de oorzaak van je eigen onzekerheid én door te ervaren hoe het is om in je kracht te staan. Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen. Je kunt namelijk veel meer dan je zelf denkt.

Door twee ervaren coaches

Deze zeer intensieve training duurt twee dagen en leert jou de technieken die nodig zijn om de kracht die je in je hebt om te zetten naar een gevoel van zelfvertrouwen, zekerheid en assertiviteit. Patrick Schriel en Ferrie Damhuis, twee zeer ervaren lifecoaches, zullen je helpen dit inzicht te verkrijgen. Zij zullen je leren anders te handelen door inzicht te krijgen in jezelf en jouw kunnen, jouw grenzen en jouw kracht.

Na de training zul je merken dat:

  • Je beter om kunt gaan met onzekerheid en weet hoe je meer zelfvertrouwen kunt hebben.
  • Je verbale en non-verbale communicatie kunt inzetten om meer zelfvertrouwen uit te stralen.
  • Met overtuiging je mening durft te geven.
  • Je inzicht hebt gekregen in welke invloed je hebt op anderen, en welke invloed zij hebben op jou.
  • Je de techniek hebt geleerd die je helpt op te komen voor jezelf en grenzen kunt stellen.
  • Je jezelf beter hebt leren kennen en weet hoe om te gaan met onzekere situaties en lastige gesprekken.
  • Effectief feedback kunt geven en ontvangen.

Duur: 2 dagen. Tijden 10:00 – 17:00. Ontvangst vanaf 09:30

Nazorg
Na afloop van de training bieden we de mogelijkheid voor korte feedback via mail of telefonisch. Uiteraard is verdere individuele coaching ook mogelijk.

Patrick Schriel is Personal & Executive Life Coach voor mensen en organisaties die hun kwaliteiten en talenten optimaal willen benutten.

9
Gemiddeld cijfer voor Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Gebaseerd op 99 ervaringen
starstarstarstarstar_border
Marika den Dekker
Secretaresse
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Fijn dat er met een kleine groep mensen wordt gewerkt. Wij hadden een groepje van 6 deelnemers en 2 trainers. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht. Vooral de interactieve oefeningen hebben veel indruk gemaakt. Locatie was ook prima! Genoeg parkeergelegenheid en een lekkere lunch." - 11-03-2020 15:29

"Fijn dat er met een kleine groep mensen wordt gewerkt. Wij hadden een groepje van 6 deelnemers en 2 trainers. Daardoor is er veel persoonlij… alles lezen - 11-03-2020 15:29

starstarstarstarstar
Elaine Eskenazi
Sales Bijenkorf
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik heb de training heel positief gevonden en door dr kleine groep en de anderen die heel positief en open waren was het erg persoonlijk ook door de persoonlijke verhalen van Ferrie." - 20-02-2020 14:31

"Ik heb de training heel positief gevonden en door dr kleine groep en de anderen die heel positief en open waren was het erg persoonlijk ook … alles lezen - 20-02-2020 14:31

Corina Boogaard
starstarstarstarstar_border
Corina Boogaard
Medewerker financiële administratie
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Cursus met praktische voorbeelden en tips. Fijne sfeer met cursisten en leraar, verschillende manieren van vertrouwelijke gegevens werden er gedeeld. Bijzonder boeiend. Goed bereikbaarheid van locatie. Ervaringen en veel geleerd van mijn mede-cursisten. Opstaan voor positieve reacties en kritiek.
" - 15-02-2020 20:43

"Cursus met praktische voorbeelden en tips. Fijne sfeer met cursisten en leraar, verschillende manieren van vertrouwelijke gegevens werden er… alles lezen - 15-02-2020 20:43

starstarstarstarstar
Renate Van Neerven
Verzorgende IG
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik heb deze training aan mezelf "cadeau" gedaan omdat ik wilde werken aan mijn negatieve zelfbeeld, en het te weinig voelen en over kunnen brengen van mijn emoties. En dit cadeau bleek het dubbel en dwars waard te zijn! Ik kan maar 1 woord bedenken bij de ervaring die ik heb opgedaan door deze training; WAUW!
Ferrie laat je bepaalde inzichten zien, zonder te oordelen. Niets is fout of gek, en dat gevoel geeft Ferrie je dan ook waardoor je je echt gewaardeerd voelt.
De training was intensief, maar zo waardevol en helpend. Het geeft je inzichten in jezelf, en het laat je kennis maken met je talenten en valkuilen. Na deze training kan ik me zekerheid zeggen dat ik een stuk dichter bij mezelf ben gekomen, en mezelf al vele malen meer waardeer dan voor ik aan deze training begon. Uiteindelijk moet je zelf de actie uitzetten na de training, maar dat gaat zeker lukken na alle opgedane inzichten.
Dus; wil je jezelf leren kennen, waarderen en accepteren,en wil je werken aan je valkuilen?! Gun jezelf dan deze training!" - 27-01-2020 17:11

"Ik heb deze training aan mezelf "cadeau" gedaan omdat ik wilde werken aan mijn negatieve zelfbeeld, en het te weinig voelen en over kunnen b… alles lezen - 27-01-2020 17:11

starstarstarstarstar_border
Gerdine Mullenders
Allround analist
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Het is meer dan een cursus over zelfvertrouwen en assertiviteit. Ik heb geleerd te kijken naar mijn acties in denken en doen. Hoe die overkomen op de mensen om mij heen. Waarom ik dingen doe zoals ik ze doe. Weer zicht gekregen op mijn oorspronkelijke doel en hoe dit te bereiken.
Dank je wel Patrick voor de leerzame dagen." - 31-12-2019 16:29

"Het is meer dan een cursus over zelfvertrouwen en assertiviteit. Ik heb geleerd te kijken naar mijn acties in denken en doen. Hoe die overko… alles lezen - 31-12-2019 16:29

starstarstarstarstar_border
Ferry van der Ploeg
assistent Security & RG
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Hele leerzame training. Eerste dag best wel zwaar, veel theorie. 2e Dag wat meer oefeningen en praktijk. Iedereen in de groep kon het goed vinden met elkaar, hele positieve sfeer. Locatie was prima." - 25-11-2019 17:19

"Hele leerzame training. Eerste dag best wel zwaar, veel theorie. 2e Dag wat meer oefeningen en praktijk. Iedereen in de groep kon het goed v… alles lezen - 25-11-2019 17:19

starstarstarstarstar
Sylwia Powozinska
?
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"leerzaam, niveau was hoog, heel veel aandacht van trainer gekregen, veel geleerd, training heeft mij geholpen, ik kijk nu helemaal anders naar een wereld (omgeving in mijn werk en thuis)" - 03-11-2019 10:35

"leerzaam, niveau was hoog, heel veel aandacht van trainer gekregen, veel geleerd, training heeft mij geholpen, ik kijk nu helemaal anders na… alles lezen - 03-11-2019 10:35

starstarstarstarstar
Nelly Ina Wae Smal-Soumete
Software tester
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Hele fijne training gehad. We waren maar met twee deelnemers waardoor we bijna een persoonlijke training hebben gehad. Desalniettemin heeft het veel opgeleverd waardoor ik als nieuw mens weer naar buiten ging" - 15-08-2019 08:44

"Hele fijne training gehad. We waren maar met twee deelnemers waardoor we bijna een persoonlijke training hebben gehad. Desalniettemin heeft … alles lezen - 15-08-2019 08:44

starstarstarstarstar_border
ronald schrieken
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"ik heb voor deze training gekozen, omdat ik was opzoek naar extra handvatten/inzichten betref omgaan met mijn persoonlijke onzekerheden t.o.v.een verruwing van de samenleving/werkomgeving.
Via de Disc methode die onderdeel uitmaakt van de training, hierdoor heb ik extra handvatten gekregen over mijn eigen communicatie.
de groepssamenstelling was uiteenlopend. Er was veel ruimte om je persoonlijke situatie bespreekbaar te maken. En via een rollenspel te oefenen.
ik heb er persoonlijk wat aangehad. " - 28-07-2019 08:28

"ik heb voor deze training gekozen, omdat ik was opzoek naar extra handvatten/inzichten betref omgaan met mijn persoonlijke onzekerheden t.o… alles lezen - 28-07-2019 08:28

starstarstarstarstar_border
Thierry Philippo
Korporaal
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Was een fijne ontmoeting en
Gemoedelijk met veel verschillende mensen en persoonlijke wensen

Iedereen kwam goed aanbod en kreeg ruim de tijd

Door de verschillende persoonlijkheden konden andere goed geholpen worden in deze manier van aanpak door Ferry Damhuis en Patrick schriel" - 17-07-2019 07:32

"Was een fijne ontmoeting en Gemoedelijk met veel verschillende mensen en persoonlijke wensen Iedereen kwam goed aanbod en kreeg ruim d… alles lezen - 17-07-2019 07:32

starstarstarstarstar_border
Mark Boots
Actuaris
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Goede cursus. Heeft mij veel inzicht en tips gegeven, maar het belangrijkste is om het geleerde in de praktijk toe te passen.
Mede doordat er maar 4 cursisten waren, was er veel persoonlijke aandacht en mogelijkheid tot oefenen. Tussen de onderdelen was er voldoende tijd om een en ander te laten bezinken.
" - 18-06-2019 08:53

"Goede cursus. Heeft mij veel inzicht en tips gegeven, maar het belangrijkste is om het geleerde in de praktijk toe te passen. Mede doordat … alles lezen - 18-06-2019 08:53

starstarstarstarstar_half
Marianne Bruinink
Mdw interne controle
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een heel persoonlijke begeleiding gehad, in een vertrouwelijke omgeving. Veel over mijzelf geleerd. De training leert je hoe je om moet gaan met verschillende type mensen. En hoe je weer vertrouwen in jezelf krijgt. Ik ben het waard om er te zijn. Ferrie bedankt voor deze 2 intensieve trainings dagen." - 06-06-2019 04:44

"Een heel persoonlijke begeleiding gehad, in een vertrouwelijke omgeving. Veel over mijzelf geleerd. De training leert je hoe je om moet gaan… alles lezen - 06-06-2019 04:44

starstarstarstarstar
Yvonne van Doorn
Management assistent
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"De training was precies wat ik ervan verwachtte. Ferrie heeft een rustige en vriendelijke aanpak, waarin hij ook zijn eigen levenservaringen met ons deelde. Daarnaast bood hij ons ook voldoende handvatten waarmee we in onze leef-/werkomgeving aan de slag kunnen. Aan het eind van deze 2-daagse training voelde ik mij weer in mijn eigen kracht staan. Ik ben ook blij met de aanschaf van het boek 'Uw persoonlijkheid ontwikkelen' en de links die Ferrie me heeft gemaild, zodat ik datgene wat in deze 2 dagen besproken en geoefend is, opnieuw kan nalezen." - 28-05-2019 11:45

"De training was precies wat ik ervan verwachtte. Ferrie heeft een rustige en vriendelijke aanpak, waarin hij ook zijn eigen levenservaringen… alles lezen - 28-05-2019 11:45

starstarstarstarstar_border
Petra Folkertsma
Allround teamondersteuner
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik heb de training Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining gevolgd. Vol verwachting ging ik op pad voor twee dagen. Voldaan kwam ik er vandaan. Geconfronteerd met je gevoelens en uitingen, maar goed op pad!" - 08-05-2019 13:10

"Ik heb de training Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining gevolgd. Vol verwachting ging ik op pad voor twee dagen. Voldaan kwam ik er vand… alles lezen - 08-05-2019 13:10

starstarstarstarstar_border
Bas Schellekens
Teamcoordinator
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"In een kleine en rustige setting heb ik kunnen werken aan mijn persoonlijke leerdoelen. Er was alle tijd en ruimte om de diepte in te gaan. En aan het einde van deze intensieve tweedaagse training weet ik hoe ik mijn zelfvertrouwen kan voeden vanuit mijn persoonlijke drijfveer." - 03-04-2019 10:40

"In een kleine en rustige setting heb ik kunnen werken aan mijn persoonlijke leerdoelen. Er was alle tijd en ruimte om de diepte in te gaan. … alles lezen - 03-04-2019 10:40

starstarstarstarstar_border
Marco Mostert
Senior Expediteur / Planner Wegtransport
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"ik ging vrij blanco in de training en was op zoek naar wat handvaten om mijzelf weer op te richten na een zeer vervelende periode op mijn werk. Binnen niet al te lange tijd had ik zelfs de keus uit 2 banen en heb gebruik gemaakt van de opgedane kennis, om de juiste keus te maken." - 01-01-2019 20:03

"ik ging vrij blanco in de training en was op zoek naar wat handvaten om mijzelf weer op te richten na een zeer vervelende periode op mijn we… alles lezen - 01-01-2019 20:03

starstarstarstarstar
Anoniem
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Van zowel Ferrie Damhuis als van Patrick Schriel de training gehad: ze hebben het allebei heel goed gedaan! Het was een kleine groepje, en daardoor voelde je je ook meer en beter op je gemak. Door de verhalen van anderen uit de groep, besefte ik dat ik niet de enige was die het bijvoorbeeld moeilijk vond om wat vaker mijn stem te laten horen tijdens een vergadering. Ik heb veel geleerd tijdens deze training en probeer het nu stap voor stap ook in de praktijk toe te passen. Echt een aanrader! Trainers: heel erg bedankt!
Groetjes van Naïma " - 19-12-2018 09:27

"Van zowel Ferrie Damhuis als van Patrick Schriel de training gehad: ze hebben het allebei heel goed gedaan! Het was een kleine groepje, en d… alles lezen - 19-12-2018 09:27

laurie rodijk - vos
starstarstarstarstar_border
laurie rodijk - vos
Deze duizendpoot heeft haar nieuwe uitdaging gevonden!
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een goede en duidelijke training met een fijne groep! Erg leerzaam en iedereen kwam aan het woord met zijn/haar "probleem". Veel geleerd en handvaten gekregen. Groep mocht voor mij iets kleiner. 8 personen." - 11-12-2018 18:22

"Een goede en duidelijke training met een fijne groep! Erg leerzaam en iedereen kwam aan het woord met zijn/haar "probleem". Veel geleerd en … alles lezen - 11-12-2018 18:22

starstarstarstarstar_border
Theo Leenders
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Iedereen kreeg uitgebreid de tijd om zich voor te stellen en te vertellen waarom men zich had aangemeld. Dus je kon net zoveel-of weinig vertellen als je zelf wilde. Ik vond dat Patrick met kleine oefeningen tussendoor dingen direct inzichtelijk kan maken. Hij dringt niet aan om (praktijk)oefeningen toch te doen als je dat niet wilt. Ik vond de verschillende methoden die aan bod komen boeiend en interessant. Nodigt uit om mee te doen en er mee aan de slag te gaan. Onze groep bestond uit 12 personen. Net iets teveel naar mijn idee. Ik denk dat bij een aantal van maximaal 10 personen, iedereen nog net wat meer aandacht gegeven kan worden, waardoor je er nog meer aan hebt. Patrick bedankt voor de cursus en de fijne begeleiding! " - 21-11-2018 20:47

"Iedereen kreeg uitgebreid de tijd om zich voor te stellen en te vertellen waarom men zich had aangemeld. Dus je kon net zoveel-of weinig ver… alles lezen - 21-11-2018 20:47

starstarstarstarstar_border
Sander van Alphen
Vergunningverlener
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Het begin van de training (DISC-Stijl was bij mij al bekend. Door de herhaling is het beter bij me geland. Zo is mij duidelijker geworden wanneer ik er last van heb en wat ik eraan kan doen. Er was genoeg tijd om persoonlijke ervaring te behandelen. Een leuke ontdekkingsreis waarbij ik me beter heb leren kennen. Nu is het zaak in de praktijk stijlen snel te herkennen en daarop in te spelen." - 05-11-2018 08:31

"Het begin van de training (DISC-Stijl was bij mij al bekend. Door de herhaling is het beter bij me geland. Zo is mij duidelijker geworden wa… alles lezen - 05-11-2018 08:31

Patrick Schriel - "Personal Coaching & Training voor mensen en organisaties die investeren in zichzelf!"
Patrick Schriel
"Personal Coaching & Training voor mensen en organisaties die investeren in zichzelf!"
8,9
Ferrie Damhuis - LifeCoach voor mensen die zich willen ontwikkelen. Privé of zakelijk. Het béste uit zichzélf willen halen.
Ferrie Damhuis
LifeCoach voor mensen die zich willen ontwikkelen. Privé of zakelijk. Het béste uit zichzélf willen halen.
9,2

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Patrick Schriel Coaching & Training, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.