Mindfulnesstraining (MBSR) voor organisaties

Tijdsduur

Mindfulnesstraining (MBSR) voor organisaties

Nu-n-Nu-mindfulness
Logo van Nu-n-Nu-mindfulness

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze cursus

Beschrijving

Mindfulnesstraining (MBSR) voor iedereen

Deze training is bedoeld voor iedereen die last heeft van een overvol hoofd en graag meer ruimte wil voor zijn/haar hart. De training bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2 ½ uur en een oefendag. Je krijgt 4 CD’s en een werkboek om thuis verder mee te oefenen. In elke sessie staat een ander thema centraal. Naast veel praktische oefeningen is er ruimte voor theorie en om ervaringen te bespreken. Je krijgt ook elke week huiswerk mee. Om de heilzame effecten van mindfulness ook echt in je leven van alledag te ervaren, is het belangrijk dat je dagelijks tijd vrij maakt voor beoefening. De oefendag, die na de zesde sessie plaatsvindt, geeft een bijzondere…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Mindfulness, NLP, Werk / Privé Balans en Mindful Werken.

Mindfulnesstraining (MBSR) voor iedereen

Deze training is bedoeld voor iedereen die last heeft van een overvol hoofd en graag meer ruimte wil voor zijn/haar hart. De training bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2 ½ uur en een oefendag. Je krijgt 4 CD’s en een werkboek om thuis verder mee te oefenen. In elke sessie staat een ander thema centraal. Naast veel praktische oefeningen is er ruimte voor theorie en om ervaringen te bespreken. Je krijgt ook elke week huiswerk mee. Om de heilzame effecten van mindfulness ook echt in je leven van alledag te ervaren, is het belangrijk dat je dagelijks tijd vrij maakt voor beoefening. De oefendag, die na de zesde sessie plaatsvindt, geeft een bijzondere verdieping aan de training.

Deze training is bedoeld voor iedereen die last heeft van een overvol hoofd en graag meer ruimte wil voor zijn/haar hart. De training bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2 ½ uur en een oefendag. Je krijgt 4 CD’s en een werkboek om thuis verder mee te oefenen. In elke sessie staat een ander thema centraal. Naast veel praktische oefeningen is er ruimte voor theorie en om ervaringen te bespreken. Je krijgt ook elke week huiswerk mee. Om de heilzame effecten van mindfulness ook echt in je leven van alledag te ervaren, is het belangrijk dat je dagelijks tijd vrij maakt voor beoefening. De oefendag, die na de zesde sessie plaatsvindt, geeft een bijzondere verdieping aan de training.

Een training volgen?

  • Een aantal keren per jaar starten we met een nieuwe training in onze oefenruimte aan de Daal en Bergselaan 56R
  • De training wordt overdag of ’s avonds gegeven. 
  • Vooraf is er een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek.
  • Het is ook mogelijk om vooraf een kennismakingsworkshop te volgen.
  • Een mindfulnesstraining kost voor particulieren in een groepstraining  € 450,- p.p. incl. BTW en in een individuele training € 775,-  excl. BTW. Voor organisaties is de prijs voor deelname aan een groepstraining € 775,- p.p. excl. BTW. Sommige zorgverzekeraars vergoeden de training, meestal onder de aanvullende verzekering. Bij werkgerelateerde klachten is de werkgever soms bereid tot vergoeding.
  • Als de kosten voor jou een belemmering vormen, kunnen we samen kijken naar andere mogelijkheden.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.