Stress!

Type product

Stress!

New Heroes
Logo van New Heroes

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Waar ter wereld je ook bent, New Heroes Academy is er voor iedereen die iets wil leren. Via ons leerplatform bieden we online en blended trainingen (een mix van klassikaal en digitaal leren) aan. Voor iedereen toegankelijk, altijd in je eigen tempo, met leuke en praktische oefeningen. E-doing noemen we dat. Makkelijker leven en werken met New Heroes Academy!

Leren omgaan met stress.

Zonder stress had de mensheid de oertijd niet overleefd. Want zonder gezonde stress zouden we niet gewaarschuwd worden voor gevaar.
Ook anno nu zorgt het ervoor dat we onder druk kunnen werken, prestaties kunnen leveren, snel kunnen reageren op gevaar en beslissingen kunnen nemen.
Maar te veel stress is niet gezond. In deze training leer je hoe je stress en stresssignalen herkent en hoe je ongezonde stress kan verminderen.
Bijvoorbeeld door mindfulness, meditatie en andere ontspanningstechnieken.

* Maak stress weer hanteerbaar
* Alleen jij hebt invloed op je eigen stressniveau
* Duur: 4 uur
* Verspreid over 1-4 weken
* Certificaat bij afronden
Met New Heroes heb je …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Time management, Feedback geven, Werkdruk en Werk / Privé Balans.

Waar ter wereld je ook bent, New Heroes Academy is er voor iedereen die iets wil leren. Via ons leerplatform bieden we online en blended trainingen (een mix van klassikaal en digitaal leren) aan. Voor iedereen toegankelijk, altijd in je eigen tempo, met leuke en praktische oefeningen. E-doing noemen we dat. Makkelijker leven en werken met New Heroes Academy!

Leren omgaan met stress.

Zonder stress had de mensheid de oertijd niet overleefd. Want zonder gezonde stress zouden we niet gewaarschuwd worden voor gevaar.
Ook anno nu zorgt het ervoor dat we onder druk kunnen werken, prestaties kunnen leveren, snel kunnen reageren op gevaar en beslissingen kunnen nemen.
Maar te veel stress is niet gezond. In deze training leer je hoe je stress en stresssignalen herkent en hoe je ongezonde stress kan verminderen.
Bijvoorbeeld door mindfulness, meditatie en andere ontspanningstechnieken.

* Maak stress weer hanteerbaar
* Alleen jij hebt invloed op je eigen stressniveau
* Duur: 4 uur
* Verspreid over 1-4 weken
* Certificaat bij afronden
Met New Heroes heb je een jaar lang toegang tot deze training.
In dit jaar krijg je ook onbeperkt toegang tot alle andere trainingen van New Heroes.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze cursus. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Stress.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.