Mindfulness voor de professional

Tijdsduur
Startdatum en plaats
Logo van Merlijn
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,3 Merlijn heeft een gemiddelde beoordeling van 8,3 (uit 53 ervaringen)

trainings.full.classroom.brochure_requestable ProductCtaContext

Startdata en plaatsen

place 5473 ZH Kasteel Heeswijk-Dinther
19 nov. 2020 tot 20 nov. 2020
Toon rooster
event 19 november 2020, 10:00-17:00
event 20 november 2020, 09:00-17:00

Beschrijving

Leidinggevenden en medewerkers op verantwoordelijke posities worden vaak geconfronteerd met stressvolle situaties. We weten al heel lang dat stress nummer één is op de lijst van oorzaken van ziekte-uitval en van conflicten op het werk. 
 
In de medische wereld wordt MBSR (mindfulness based stress reduction) reeds lang met succes toegepast om aan stress en spanning gerelateerde klachten te behandelen. In management opleidingen is mindfulness al “hot”.  Deze aanpak kunnen we nu breed inzetten voor iedere professional die met spanningen in het werk te maken kan krijgen.  
 
In deze workshop wordt mindfulness niet alleen gebruikt als middel tot ontspanning en ter bestrijding van stress. Tijdige inze…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Leidinggevenden en medewerkers op verantwoordelijke posities worden vaak geconfronteerd met stressvolle situaties. We weten al heel lang dat stress nummer één is op de lijst van oorzaken van ziekte-uitval en van conflicten op het werk. 
 
In de medische wereld wordt MBSR (mindfulness based stress reduction) reeds lang met succes toegepast om aan stress en spanning gerelateerde klachten te behandelen. In management opleidingen is mindfulness al “hot”.  Deze aanpak kunnen we nu breed inzetten voor iedere professional die met spanningen in het werk te maken kan krijgen.  
 
In deze workshop wordt mindfulness niet alleen gebruikt als middel tot ontspanning en ter bestrijding van stress. Tijdige inzet van mindfulness leidt tot het voorkómen van spanningen, maar verhoogt ook de arbeidsvreugde en daarmee de kwaliteit van leven en werken. Er wordt geleerd en geoefend om tegelijkertijd ontspannen, wakker, aandachtig en vrij(er) van oordelen te zijn. Dat helpt weer om met meer zelfvertrouwen een rustpunt te zijn te midden van de hectiek van alledag. 
 

Mindfulness voor de professional wordt onder meer gevolgd door:

  • professionals die bestand willen zijn tegen stressvolle situaties
  • professionals die onder spanning juist tot de beste prestaties willen komen

Te behalen resultaten

  1. U hebt inzicht in wat het betekent om ‘mindful’ te zijn in theorie en praktijk.
  2. U beschikt over een eigen manier om mindful te zijn.
  3. U hebt een persoonlijke stijl van mindfulness in het dagelijkse leven.
  4. U bent zich bewust van de eigen (voor)oordelen en gevoelens t.a.v. mindfulness.

Merlijn Groep (1996) is een dynamische en multidisciplinaire organisatie met de focus op professionele communicatie en conflicthantering zowel op zakelijk als op persoonlijk niveau. De bij Merlijn Groep aangesloten zakenpartners behartigen samen met Merlijn in respectvolle en grensverleggende verhoudingen de belangen van onze klanten met hoge ambitie en passie voor duurzame en meetbare resultaten.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Merlijn, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.