Training Time management en stresspreventie

Niveau
Totale lesduur
Startdatum en plaats
8,1
Gemiddeld cijfer voor Training Time management en stresspreventie
Gebaseerd op 66 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
Alex Llamas✅
starstarstarstarstar_border
De heer Alex Llamas
8
Training Time management en stresspreventie

"De training geeft heldere inzichten uit je eigen werk omgeving en handvatten hoe hier mee om te gaan. Omdat de groepen uit verschillende bedrijfstakken komen is het leerzaam om te zien hoe andere hiermee omgaan. Het deel e-learning vooraf en zelfstudie uit het boek was erg verwarrend en niet helemaal duidelijk gecommuniceerd. het studie boek is handig als naslag werk." - 21-03-2018 00:00

"De training geeft heldere inzichten uit je eigen werk omgeving en handvatten hoe hier mee om te gaan. Omdat de groepen uit verschillende bed… alles lezen - 21-03-2018 00:00

Startdata en plaatsen

R'DAM (CAPELLE AD IJSSEL)
28 mei. 2018 tot 11 jun. 2018
BREDA
8 okt. 2018 tot 22 okt. 2018
AMSTERDAM ZUIDOOST
18 okt. 2018 tot 1 nov. 2018
ARNHEM
23 okt. 2018 tot 6 nov. 2018
GRONINGEN (EELDERWOLDE)
8 nov. 2018 tot 22 nov. 2018
EINDHOVEN
16 nov. 2018 tot 30 nov. 2018
R'DAM (CAPELLE AD IJSSEL)
19 nov. 2018 tot 3 dec. 2018
ZWOLLE
28 nov. 2018 tot 12 dec. 2018
UTRECHT
4 dec. 2018 tot 18 dec. 2018
  • Ongelimiteerd herhalen: u mag elke training of opleiding zo vaak herhalen als wenselijk, zonder extra lesgeld.

Beschrijving

Inleiding Time management en stresspreventie

Door vele vragen van collega’s en klanten en een eindeloze stroom e-mails, stapelt uw werk zich op. De hoge werkdruk maakt dat u vooral brandjes aan het blussen bent. Gelukkig kan dat ook anders. De praktijkgerichte training Time management en stresspreventie biedt handvatten voor meer structuur in uw werk, een beter agendabeheer en een prioriteitenmatrix. De werkstress vermindert, u heeft overzicht en u krijgt weer grip op uw werk en op uzelf. Sluit dit aan bij uw leerwensen? Schrijf u dan direct in.

Voor wie is de training Time management en stresspreventie?

De training Time management en stresspreventie is geschikt voor iedereen die nu eindelij…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

  • Ongelimiteerd herhalen: u mag elke training of opleiding zo vaak herhalen als wenselijk, zonder extra lesgeld.

Inleiding Time management en stresspreventie

Door vele vragen van collega’s en klanten en een eindeloze stroom e-mails, stapelt uw werk zich op. De hoge werkdruk maakt dat u vooral brandjes aan het blussen bent. Gelukkig kan dat ook anders. De praktijkgerichte training Time management en stresspreventie biedt handvatten voor meer structuur in uw werk, een beter agendabeheer en een prioriteitenmatrix. De werkstress vermindert, u heeft overzicht en u krijgt weer grip op uw werk en op uzelf. Sluit dit aan bij uw leerwensen? Schrijf u dan direct in.

Voor wie is de training Time management en stresspreventie?

De training Time management en stresspreventie is geschikt voor iedereen die nu eindelijk eens een echte oplossing wil voor zijn tijdsprobleem. U heeft behoefte aan een korte en doelgerichte oplossing, die u naast plezier duidelijke voordelen oplevert.

Wat ontwikkel ik?

In de training Time management en stresspreventie worden bewezen time management oplossingen gekoppeld aan uw persoonlijke prioriteiten, doelen en missie. Het levert u het volgende op:

  • Krachtige hulpmiddelen voor time management
  • Productiviteitsverhoging
  • Inzicht in en oplossingen voor disfunctionele gewoontes
  • Betere balans tussen werk en privé
  • En vanzelfsprekend tijdsbesparing

Onze aanpak

De training bestaat uit 2 dagen met een week tussen de cursusdagen in. De tijden zijn van 10.00 uur tot 17.00 uur. Uiteraard wordt de koffie, thee en lunch voor u verzorgd.

Bij IMK Opleidingen begint het leren al direct na de inschrijving. Wij bieden u een breed leerconcept, waarvan de training de kern vormt. Via ons online leerplatform kunt u vooraf aan de slag met een digitale preview van het lesmateriaal en een voorbereidingsopdracht. De training zelf is bijzonder interactief. Zelfanalyses, oefeningen, discussies en ervaringsuitwisseling maken het leerproces persoonlijk en zeer praktijkgericht. Tussentijds en na afloop heeft u via Leren Online contact met uw medecursisten. Tot zes weken na de training kunt u bovendien gebruik maken van e-coaching met uw trainer, als u hulp wenst bij het toepassen in de werksituatie.

Programma

Time management

  • Wat is tijd en hoe deelt u deze in?
  • Energiemanagement
  • Overtuigingen
  • Tijdvreters
  • Prioriteitenmatrix en doelen stellen
  • Persoonlijk leiderschap
  • Planning en hoe u deze nakomt
  • Persoonlijke missie

Stresspreventie 

  • Wat is stress?
  • Oorzaken van stress
  • Inzicht in eigen stress signalen
  • Hoe om te gaan met stress?
  • Stresspreventie
  • Keuzes maken en grenzen stellen
  • Balans werk en privé
  • Persoonlijk actieplan
8,1
Gemiddeld cijfer voor Training Time management en stresspreventie
Gebaseerd op 66 ervaringen
Alex Llamas✅
starstarstarstarstar_border
De heer Alex Llamas
8
Training Time management en stresspreventie

"De training geeft heldere inzichten uit je eigen werk omgeving en handvatten hoe hier mee om te gaan. Omdat de groepen uit verschillende bedrijfstakken komen is het leerzaam om te zien hoe andere hiermee omgaan. Het deel e-learning vooraf en zelfstudie uit het boek was erg verwarrend en niet helemaal duidelijk gecommuniceerd. het studie boek is handig als naslag werk." - 21-03-2018 00:00

"De training geeft heldere inzichten uit je eigen werk omgeving en handvatten hoe hier mee om te gaan. Omdat de groepen uit verschillende bed… alles lezen - 21-03-2018 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw Marjolein Keizer
8
Training Time management en stresspreventie

"Ik vond de training leerzaam. De eerste dag ging wat langzaam, maar de tweede dag ging lekker vlot en was leerzaam. Veel tips ontvangen om een start te maken met plannen en structuur aanbrengen. Onze groep was zo divers dat een grote verdieping niet aan de orde was, maar dat vond ik niet storend." - 12-03-2018 00:00

"Ik vond de training leerzaam. De eerste dag ging wat langzaam, maar de tweede dag ging lekker vlot en was leerzaam. Veel tips ontvangen om e… alles lezen - 12-03-2018 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw S.J. Zannou-van Prooijen
8
Training Time management en stresspreventie

"De cursus heeft mij nieuwe inzichten gegeven. Het eerste deel was in eerste instantie wat theoretischer dan het tweede deel maar beide samen waren zeer nuttig. De trainer was ook erg prettig. Ze nam goed de tijd voor persoonlijke situaties en problemen om die vervolgens weer terug te pakken naar de lesstof." - 27-06-2017 00:00

"De cursus heeft mij nieuwe inzichten gegeven. Het eerste deel was in eerste instantie wat theoretischer dan het tweede deel maar beide samen… alles lezen - 27-06-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer R. van Dijk
8
Training Time management en stresspreventie

"De training gaf goed inzicht waar mijn verbeterpunten liggen. Ook duidelijk handvatten gekregen hoe in kan communiceren met mensen die adhoc allerlei zaken willen regelen terwijl dit eigenlijk niet kan. De trainer was vakbekwaam, inspirerend en kwam met veel goede tips.
De accommodatie was goed." - 18-05-2017 00:00

"De training gaf goed inzicht waar mijn verbeterpunten liggen. Ook duidelijk handvatten gekregen hoe in kan communiceren met mensen die adhoc… alles lezen - 18-05-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer H. Verduijn
8
Training Time management en stresspreventie

"Praktijk gericht
Niet alles is voor mij van toepassing, maar de tips die ik wel kan gebruiken zijn van waarde
Werd ook voldoende ingegaan op problemen op de werkvloer mbt stress en tijd." - 10-05-2017 00:00

"Praktijk gericht Niet alles is voor mij van toepassing, maar de tips die ik wel kan gebruiken zijn van waarde Werd ook voldoende ingegaan… alles lezen - 10-05-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer R. Koene
8
Training Time management en stresspreventie

"De informative in het online portal is veel te vaag en wveel te zweverig.
Degene die de opleiding heeft gegeven deed het geweldig.
Hij heeft tot nieuwe inzichten laten komen." - 10-05-2017 00:00

"De informative in het online portal is veel te vaag en wveel te zweverig. Degene die de opleiding heeft gegeven deed het geweldig. Hij h… alles lezen - 10-05-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer J. Bosman
8
Training Time management en stresspreventie

"De training was leerzaam, afwisselend en boeiend.
Het voldeed ruimschoots aan mijn verwachting.
Vooral de praktische kant trok mij zeer aan.
" - 11-04-2017 00:00

"De training was leerzaam, afwisselend en boeiend. Het voldeed ruimschoots aan mijn verwachting. Vooral de praktische kant trok mij zeer aa… alles lezen - 11-04-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer N. de Jong
8
Training Time management en stresspreventie

"goed. goed geleerd. leuke groep.trainer weet ons goed te motiveren / stimuleren. locatie is goed bereikbaar. De parkeergarage is wat chaotische en bijzonder te vinden. Een week tussen de twee cursus dagen is goed. (voor mij dan)" - 25-02-2017 00:00

"goed. goed geleerd. leuke groep.trainer weet ons goed te motiveren / stimuleren. locatie is goed bereikbaar. De parkeergarage is wat chaoti… alles lezen - 25-02-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw S. de Leest
8
Training Time management en stresspreventie

"Prettige sfeer, overzichtelijk, goede trainer die rustig en duidelijk de boodschap overbracht.
Wat ze vertelde is niet nieuw, maar het is goed om er weer even bewust van te zijn waarbij jezelf kan kijken wat je oppakt of niet. De locatie was prima." - 24-02-2017 00:00

"Prettige sfeer, overzichtelijk, goede trainer die rustig en duidelijk de boodschap overbracht. Wat ze vertelde is niet nieuw, maar het is g… alles lezen - 24-02-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw S.R. Siegers-Samaniri
8
Training Time management en stresspreventie

"Helder, nuttige tools en tips uitgereikt om er mee aan de slag te gaan.
Prettige docent, duidelijke manier van spreken.
Zeer praktische cursus" - 23-02-2017 00:00

"Helder, nuttige tools en tips uitgereikt om er mee aan de slag te gaan. Prettige docent, duidelijke manier van spreken. Zeer praktische cu… alles lezen - 23-02-2017 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer A. van der Meer
8
Training Time management en stresspreventie

"Leuke training met verrassend leuke mede kandidaten die zich heel veilig voelden in de groep en deze trainer.
Al snel was iedereen heel openhartig naar el kaar met goede adviezen en constateringen.
Mede door de zeer goede trainster werden de gesprekken elke keer ook in de breedte getrokken met als doel bewustwording . Dat heb ik als heel prettig ervaren." - 21-12-2016 00:00

"Leuke training met verrassend leuke mede kandidaten die zich heel veilig voelden in de groep en deze trainer. Al snel was iedereen heel ope… alles lezen - 21-12-2016 00:00

starstarstarstarstar_border
De heer R. Bakker
8
Training Time management en stresspreventie

"Een prima training, afgestemd op de praktijkervaringen van de deelnemers wordt de theorie besproken. Dit maakt de training een stuk dynamischer. Trainster wist op een prettige manier een spiegel voor te houden en je te wijzen op je eigen verantwoordelijkheden." - 12-12-2016 00:00

"Een prima training, afgestemd op de praktijkervaringen van de deelnemers wordt de theorie besproken. Dit maakt de training een stuk dynamisc… alles lezen - 12-12-2016 00:00

starstarstarstarstar
De heer R.J.P. Smits
10
Training Time management en stresspreventie

"Erg leerzame en confronterende cursus, ik vond het vooral heel fijn dat iedereen zich open stelde naar elkaar toe. Sowieso is het interactieve van de cursus heel fijn om de aandacht er bij te kunnen houden.

Een groot compliment ook voor Sabine, zij voelt mensen erg goed aan en wil je ECHT verder helpen." - 22-11-2016 00:00

"Erg leerzame en confronterende cursus, ik vond het vooral heel fijn dat iedereen zich open stelde naar elkaar toe. Sowieso is het interactie… alles lezen - 22-11-2016 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw H. Yuksel
8
Training Time management en stresspreventie

"Leerzaam en zinvol.

Trainster (Sabine Postema) was goed interactief bezig met de rest van de groep." - 22-11-2016 00:00

"Leerzaam en zinvol. Trainster (Sabine Postema) was goed interactief bezig met de rest van de groep. " - 22-11-2016 00:00

starstarstarstarstar_half
Mevrouw N.A.J. Ermans-Weijenborg
9
Training Time management en stresspreventie

"Fijne, interactieve en leerzame training. Goede inhoud. Fijne groep medecursisten, waardoor je je veilig voelde om je open te stellen. Veel aandacht voor persoonlijke leerdoelen. Goede terugkoppeling en fijn dat er online nog aandacht is." - 22-11-2016 00:00

"Fijne, interactieve en leerzame training. Goede inhoud. Fijne groep medecursisten, waardoor je je veilig voelde om je open te stellen. Veel … alles lezen - 22-11-2016 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw E. N?llen
8
Training Time management en stresspreventie

"ontspannen setting met een hoop eye-openers die gericht zijn op het vinden van het onderliggende probleem" - 08-06-2016 00:00

"ontspannen setting met een hoop eye-openers die gericht zijn op het vinden van het onderliggende probleem " - 08-06-2016 00:00

starstarstarstarstar_border
Mevrouw F.S. Niersman
8
Training Time management en stresspreventie

"Veel persoonlijke aandacht voor de situatie van de deelnemers. Geen opgelegde theorie maar een echte op maat training." - 12-05-2016 00:00

"Veel persoonlijke aandacht voor de situatie van de deelnemers. Geen opgelegde theorie maar een echte op maat training. " - 12-05-2016 00:00

starstarstarstarstar_border
Saskia Baken
8
Training Time management en stresspreventie

"Het verbaasde me dat er weinig van de stof uit het bijgeleverde lesmateriaal werd behandeld en had op basis van de informatie op de IMK site verwacht dat er meer aandacht zou zijn voor praktische tips. Wel ben ik blij met het inzicht in mezelf en mijn gedrag." - 22-03-2016 00:00

"Het verbaasde me dat er weinig van de stof uit het bijgeleverde lesmateriaal werd behandeld en had op basis van de informatie op de IMK site… alles lezen - 22-03-2016 00:00

starstarstarstarstar_half
Mevrouw E. van Kleef
9
Training Time management en stresspreventie

"Waardevol en praktisch toepasbaar /herkenbaar qua lesstof omdat de sleutel bij mij zelf ligt t.o.v. Time management en Stress preventie.
Prima lerares Sabine :energiek en to the point: doorvragen op maat waar nodig was met oog voor de persoon die zij voor zich had de afgelopen 2 lesdagen 20 en 27 november 2015." - 30-11-2015 00:00

"Waardevol en praktisch toepasbaar /herkenbaar qua lesstof omdat de sleutel bij mij zelf ligt t.o.v. Time management en Stress preventie. P… alles lezen - 30-11-2015 00:00

starstarstarstar_halfstar_border
René Bode
Sales Manager
7
Training Time management en stresspreventie

"Positief, direct inzetbaar.
goede interactie van mede cursisten, leerzaam, en je bent niet alleen in deze problematiek.
na de training laat je het geleerde op je inwerken, neemt de bagage mee en ga kijken welke punten zijn direct doorvoer baar, welke punten kan je doorvoeren na wat aanpassingen.
Nuttig, ook in de tijd.
" - 09-11-2015 08:42

"Positief, direct inzetbaar. goede interactie van mede cursisten, leerzaam, en je bent niet alleen in deze problematiek. na de training laa… alles lezen - 09-11-2015 08:42

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)