Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

Tijdsduur
Trainer
Annet de Boer
Startdatum en plaats
Logo van I LOVE ME - Zelfvertrouwen en Presenteren
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,7 I LOVE ME - Zelfvertrouwen en Presenteren heeft een gemiddelde beoordeling van 9,7 (uit 40 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,7
Gemiddeld cijfer voor Cursus zelfvertrouwen door middel van theater
Gebaseerd op 35 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Debby H.
Coordinator
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Een veilige en mooie manier om aan je zelfvertrouwen te werken. Er is oog voor ieder individu wat iedere les doeltreffend maakt. Naast de samenwerking met de coach is ook de samenwerking met de andere deelnemers erg leuk, leerzaam en prettig! Ik vond het jammer dat het ophielt." - 09-12-2018 18:36

"Een veilige en mooie manier om aan je zelfvertrouwen te werken. Er is oog voor ieder individu wat iedere les doeltreffend maakt. Naast de sa… alles lezen - 09-12-2018 18:36

Startdata en plaatsen

Apeldoorn
9 jan. 2019 tot 27 mrt. 2019
Toon rooster
event 9 januari 2019, 19:30-21:30
event 16 januari 2019, 19:30-21:30
event 23 januari 2019, 19:30-21:30
event 30 januari 2019, 19:30-21:30
event 6 februari 2019, 19:30-21:30
event 13 februari 2019, 19:30-21:30
event 20 februari 2019, 19:30-21:30
event 6 maart 2019, 19:30-21:30
event 13 maart 2019, 19:30-21:30
event 20 maart 2019, 19:30-21:30
event 27 maart 2019, 19:30-21:30
Leeuwarden
10 jan. 2019 tot 28 mrt. 2019
Toon rooster
event 10 januari 2019, 19:30-21:30
event 17 januari 2019, 19:30-21:30
event 24 januari 2019, 19:30-21:30
event 31 januari 2019, 19:30-21:30
event 7 februari 2019, 19:30-21:30
event 14 februari 2019, 19:30-21:30
event 28 februari 2019, 19:30-21:30
event 7 maart 2019, 19:30-21:30
event 14 maart 2019, 19:30-21:30
event 21 maart 2019, 19:30-21:30
event 28 maart 2019, 19:30-21:30
Amersfoort
15 jan. 2019 tot 2 apr. 2019
Toon rooster
event 15 januari 2019, 20:00-22:00
event 22 januari 2019, 20:00-22:00
event 29 januari 2019, 20:00-22:00
event 5 februari 2019, 20:00-22:00
event 12 februari 2019, 20:00-22:00
event 19 februari 2019, 20:00-22:00
event 5 maart 2019, 20:00-22:00
event 12 maart 2019, 20:00-22:00
event 19 maart 2019, 20:00-22:00
event 26 maart 2019, 20:00-22:00
event 2 april 2019, 20:00-22:00
Den Haag
22 jan. 2019 tot 16 apr. 2019
Toon rooster
event 22 januari 2019, 20:00-22:00
event 29 januari 2019, 20:00-22:00
event 5 februari 2019, 20:00-22:00
event 12 februari 2019, 20:00-22:00
event 19 februari 2019, 20:00-22:00
event 5 maart 2019, 20:00-22:00
event 12 maart 2019, 20:00-22:00
event 26 maart 2019, 20:00-22:00
event 2 april 2019, 20:00-22:00
event 9 april 2019, 20:00-22:00
event 16 april 2019, 20:00-22:00
Haarlem
28 jan. 2019 tot 15 apr. 2019
Toon rooster
event 28 januari 2019, 19:45-21:45
event 4 februari 2019, 19:45-21:45
event 11 februari 2019, 19:45-21:45
event 25 februari 2019, 19:45-21:45
event 4 maart 2019, 19:45-21:45
event 11 maart 2019, 19:45-21:45
event 18 maart 2019, 19:45-21:45
event 25 maart 2019, 19:45-21:45
event 1 april 2019, 19:45-21:45
event 8 april 2019, 19:45-21:45
event 15 april 2019, 19:45-21:45
Utrecht
31 jan. 2019 tot 18 apr. 2019
Toon rooster
event 31 januari 2019, 19:45-21:45
event 7 februari 2019, 19:45-21:45
event 14 februari 2019, 19:45-21:45
event 21 februari 2019, 19:45-21:45
event 7 maart 2019, 19:45-21:45
event 14 maart 2019, 19:45-21:45
event 21 maart 2019, 19:45-21:45
event 28 maart 2019, 19:45-21:45
event 4 april 2019, 19:45-21:45
event 11 april 2019, 19:45-21:45
event 18 april 2019, 19:45-21:45
Amsterdam
1 feb. 2019 tot 19 apr. 2019
Toon rooster
event 1 februari 2019, 16:00-18:00
event 8 februari 2019, 16:00-18:00
event 22 februari 2019, 16:00-18:00
event 1 maart 2019, 16:00-18:00
event 8 maart 2019, 16:00-18:00
event 15 maart 2019, 16:00-18:00
event 22 maart 2019, 16:00-18:00
event 29 maart 2019, 16:00-18:00
event 5 april 2019, 16:00-18:00
event 12 april 2019, 16:00-18:00
event 19 april 2019, 16:00-18:00

Beschrijving

In deze cursus werken we aan zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid door middel van theater. Verwacht een leuk, veilig, creatief en daadkrachtig proces waarna je je krachtiger voelt. En vooral: meer jezelf bent. Minder zelfkritiek, verlegenheid en geremdheid. Meer plezier, makkelijker presenteren en meer assertiviteit. Zelfvertrouwen is een belangrijk ingredient voor persoonlijk leiderschap en persoonlijke effectiviteit.

Naast de cursus is persoonlijke coaching mogelijk, zodat je alles wat je in de cursus leert direct kunt vertalen naar de werkvloer.

PROGRAMMA

Tijdens de Zelfvertrouwen Booster gaan we aan de slag met deze onderwerpen:

  • Niet piekeren maar doen. Ontdek je speelsh…

Lees de volledige beschrijving

Default

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

In deze cursus werken we aan zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid door middel van theater. Verwacht een leuk, veilig, creatief en daadkrachtig proces waarna je je krachtiger voelt. En vooral: meer jezelf bent. Minder zelfkritiek, verlegenheid en geremdheid. Meer plezier, makkelijker presenteren en meer assertiviteit. Zelfvertrouwen is een belangrijk ingredient voor persoonlijk leiderschap en persoonlijke effectiviteit.

Naast de cursus is persoonlijke coaching mogelijk, zodat je alles wat je in de cursus leert direct kunt vertalen naar de werkvloer.

PROGRAMMA

Tijdens de Zelfvertrouwen Booster gaan we aan de slag met deze onderwerpen:

  • Niet piekeren maar doen. Ontdek je speelsheid en creativiteit.
  • Expressiviteit vergroten. Laat je zien en horen!
  • Laat gedrag zien dat je verborgen houdt. Ontdek delen van jezelf die onderbelicht blijven.
  • Contact maken met je eigen gevoel. En dit tonen door je kwetsbaar op te stellen.
  • Innerlijke kracht voelen en tonen. Opkomen voor wat jij wilt.

Van zelfkritiek Naar speelsheid
Van onzekerheid Naar kracht

Van podiumangst Naar met gemak in het middelpunt

Van te bescheiden Naar assertiviteit

Van geremdheid Naar expressie
Van maskers voor Naar zichtbaarheid
Van stoerdoenerij Naar authenticiteit
Van piekeren Naar doen

ZO MAAK JE PERSOONLIJKE ONTWIKKELING LEUK

I Love Me werkt op een leuke manier aan je persoonlijke ontwikkeling, door theater als middel in te zetten. Wat je kunt verwachten? Je zult persoonlijk uitgedaagd worden en je komt verder in je ontwikkeling, maar je gaat ook veel plezier hebben! Het gaat er bij I Love Me namelijk niet om dat je de sterren van de hemel acteert. De theateroefeningen die we doen helpen je om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

We beginnen elke bijeenkomst met een aantal eenvoudige oefeningen om los te komen. Zo leren we elkaar als groep ook beter kennen. In de theateroefeningen die daarop volgen gaan we onder andere:

improviseren; verschillende personages en emoties spelen; scènes met elkaar maken; en verbale en non-verbale oefeningen doen. In iedere oefening kun je iets te leren over zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid. En elke bijeenkomst sluiten we af met een moment van reflectie. We ronden de Zelfvertrouwen Booster af met een presentatie. Dé test voor jou om te kijken of je je nieuw gevonden gemak en vrijheid vast kunt houden buiten je groep. Velen ervaren dit als een krachtige stap naar de praktijk. Voor de presentatie mag je publiek uitnodigen. Doe mee, en ervaar de kick van het applaus! Deelname aan de presentatie is vrijblijvend. BEST SPANNEND, THEATER SPELEN Vind je het best spannend om jezelf te laten zien aan een groep? Je bent niet de enige. Bij alle groepen zweet ongeveer de helft peentjes bij het idee om te moeten gaan spelen in een theatersetting. Je bent dus niet alleen als je het ongemakkelijk vindt om theater te spelen en jezelf te laten zien en horen. Daarom zorgen we ervoor dat we als groep rustig opbouwen. Goed nieuws: bijna iedereen vindt de training na de eerste bijeenkomst leuk en goed te doen. Ook als je theater niet eng vindt zorgt de Zelfvertrouwen Booster voor uitdaging, want met alle oefeningen ga je aan de slag met jezelf. Bij I Love Me ligt de nadruk op het uitdagen van jezelf, en het experimenteren met gedrag. Zo wakkeren we een lerende, durvende en experimenterende houding aan. En laten we denken in goed en fout gedrag of het moeten leveren van een prestatie los. Zeker als je zelfkritisch of faalangstig bent zal dit wennen zijn. Maar je zult ook merken dat het bevrijdend werkt. IETS VOOR JOU? Heb je last van één van de onderstaande zaken? Geremdheid Zelfkritiek Emoties verbergen Presentatieangst Perfectionisme Onzekerheid Faalangst Teveel in je hoofd zitten Verlegenheid Moeilijk grenzen stellen Jezelf verstoppen achter een masker Dan is dit dé manier om je zelfvertrouwen een positieve boost te geven! Twijfel je of de Zelfvertrouwen Booster wat voor jou is? Neem vrijblijvend contact op.
9,7
Gemiddeld cijfer voor Cursus zelfvertrouwen door middel van theater
Gebaseerd op 35 ervaringen
starstarstarstarstar
Debby H.
Coordinator
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Een veilige en mooie manier om aan je zelfvertrouwen te werken. Er is oog voor ieder individu wat iedere les doeltreffend maakt. Naast de samenwerking met de coach is ook de samenwerking met de andere deelnemers erg leuk, leerzaam en prettig! Ik vond het jammer dat het ophielt." - 09-12-2018 18:36

"Een veilige en mooie manier om aan je zelfvertrouwen te werken. Er is oog voor ieder individu wat iedere les doeltreffend maakt. Naast de sa… alles lezen - 09-12-2018 18:36

starstarstarstarstar
Floor Akkerman
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Geweldig leerzaam en leuk om in een vertrouwde groei de wereld van zelfvertrouwen te verkennen. Annet is een enthousiaste trainer, doortastend, een echte supporter, sprankelend en ze geeft de training met een prettige speelse vrolijke luchtigheid. Een aanrader voor ieder die wil werken aan zelfvertrouwen!" - 07-12-2018 19:07

"Geweldig leerzaam en leuk om in een vertrouwde groei de wereld van zelfvertrouwen te verkennen. Annet is een enthousiaste trainer, doortaste… alles lezen - 07-12-2018 19:07

starstarstarstarstar
Arjan
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Zeer positieve ervaring gehad hier: fijne trainer, leuke en soms confronterende oefeningen, prima locatie. Uitstekend maatwerk geleverd door tempo en inhoud van de cursus op de groep af te stemmen. Mooie resultaten. Echt een aanrader!" - 07-12-2018 09:07

"Zeer positieve ervaring gehad hier: fijne trainer, leuke en soms confronterende oefeningen, prima locatie. Uitstekend maatwerk geleverd door… alles lezen - 07-12-2018 09:07

starstarstarstarstar
Ruben P.
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Vooraf had ik niet direct het idee een gebrek aan zelfvertrouwen te hebben. Maar ik herkende me wel in andere dingen op de website (o.a. geremdheid, verlegenheid) waar ik iets mee wilde doen. Omdat de vorm van de zelfvertrouwen-booster me wel aansprak, schreef ik me in. Met als doel 11 leuke avonden te hebben en me te laten verrassen met wat het me nog meer zou brengen.

Achteraf gezien heb ik inderdaad 11 leuke avonden gehad, met een groep hele mooie mensen. Maar daar is het niet bij gebleven. Ik heb veel geleerd. Over mezelf, over hoe ik doe, en hoe ik een andere kant van mezelf mag laten zien. Dat klinkt serieus, maar ging allemaal spelenderwijs en met een lach. Ik word weer blij als ik eraan terugdenk :-)

Anoek is een fijne en goede trainer die aanvoelt waar behoefte aan is en daar flexibel op inspeelt. Dank daarvoor!

Samengevat: een aanrader! Schrijf je in, je hebt op zijn minst 11 leuke avonden..." - 28-05-2018 19:26

"Vooraf had ik niet direct het idee een gebrek aan zelfvertrouwen te hebben. Maar ik herkende me wel in andere dingen op de website (o.a. ger… alles lezen - 28-05-2018 19:26

starstarstarstarstar
van Mill
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Ontzettend leuke cursus met mooie inhoud en opbouw. Jolanda heeft oog voor elke cursist en is zo duidelijk op haar plek in de cursus als trainer. Ze helpt iedereen zoeken naar groei en stimuleert iedereen op een passende manier" - 23-05-2018 16:30

"Ontzettend leuke cursus met mooie inhoud en opbouw. Jolanda heeft oog voor elke cursist en is zo duidelijk op haar plek in de cursus als tra… alles lezen - 23-05-2018 16:30

starstarstarstarstar
castro
promoter van muziek
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"De 6 weken die de cursus duurde waren erg leuk, ik heb in tijden niet meer zo hard gelachen en de groep was heel vertrouwd. Anoek was professioneel, grappig en relativerend, wat de cursus lichtheid gaf, maar ook diepgang daar waar het even kon. Of ik veranderd ben? Ik heb weer wat bijgeleerd, en een aantal zaken wat scherper gezien. Maar voor wezenlijk verschil duurt de cursus misschien te kort. " - 15-05-2018 17:50

"De 6 weken die de cursus duurde waren erg leuk, ik heb in tijden niet meer zo hard gelachen en de groep was heel vertrouwd. Anoek was profes… alles lezen - 15-05-2018 17:50

starstarstarstarstar
M de Rooy
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Ik weet nu dat het ontzettend waardevol is om in een veilige omgeving meer van mezelf te ontdekken en zo meer zelfkennis te krijgen die eerder 'verstopt' was. Wat ik weg stopte of eng vond om te laten zien is allemaal aan bod gekomen. Ik sta nu meer open voor mijzelf en voor de wereld om mij heen en ik kijk uit naar nieuwe ervaringen die buiten mijn comfortzone zijn. Dit doordat ik geleerd heb om meer lol te hebben binnen mijn werk, prettiger contact te hebben met anderen, hoe bepaalde obstakels los te laten en minder geleid te worden door angst en negativiteit. Het traject is heel spannend, maar voor mijn persoonlijke ontwikkeling zeer bevrijdend en verassend goed uitgevallen. Ik heb er denk ik 200% uitgehaald van wat ik eruit dacht te kunnen halen in het begin. Het is echt helemaal de moeite waard geweest." - 30-04-2018 10:22

"Ik weet nu dat het ontzettend waardevol is om in een veilige omgeving meer van mezelf te ontdekken en zo meer zelfkennis te krijgen die eerd… alles lezen - 30-04-2018 10:22

starstarstarstarstar_half
Bobby Witte
9
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Nadat ik via een flyer op de website van I Love Me terechtkwam, besloot ik mijn stoute schoenen aan te trekken: theater en persoonlijke ontwikkeling leek mij immers een mooie combinatie.

Eenmaal begonnen met de cursus bleek deze gedachte helemaal te kloppen. Mijn startdoel was om wat minder na te denken en meer te doen, zonder daarbij te oordelen. De uitdagende oefeningen en de positieve en enthousiaste begeleiding van Meryem hebben er zeker aan bijgedragen dat ik nu vaker naar mijn intuïtie durf te luisteren. Buiten het feit dat het leerzaam was, heb ik ook veel lol gehad en ging ik iedere week met een glimlach en een interessante bevinding weg. " - 25-04-2018 17:13

"Nadat ik via een flyer op de website van I Love Me terechtkwam, besloot ik mijn stoute schoenen aan te trekken: theater en persoonlijke ontw… alles lezen - 25-04-2018 17:13

starstarstarstarstar
Laura van Loon
Zelfstandige
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"als facebookend liep ik 'per ongeluk' tegen de zelfvertrouwenbooster-cursus aangelopen, van de tekst alleen al werd ik blij en enthousiast. Dezelfde avond me meteen opgegeven voor de locatie Den Haag, bij Anoek.
De cursus was gaaf! in kleine stapjes wordt je beetje bij beetje uit je comfortzone gehaald. En aan het einde van iedere avond was ik verbaasd over wat we met elkaar gedaan hadden. Nooit verwacht dat ik aan het einde van een avond een cluedo-spel zou spelen a la de Lama's en het nog razend leuk zou vinden ook!!
Ik had niet alle dagen zin om te gaan, het opgerekt worden is soms ook wel spannend en gaf bij mij wat weerstand/ weerzin om te gaan, maar ik ging toch, en na werkelijk elke avond was ik blij en vol energie als ik naar huis ging en blij dat ik toch mezelf had overwonnen om te gaan.
Wat mij betreft een dikke aanrader!!
Nu terugkijkend op de cursus heb ik er veel aan gehad, ik voel me vrijer en begrijp beter hoe ik overkom op anderen, dat helpt me in mijn interactie met mensen. " - 23-04-2018 09:17

"als facebookend liep ik 'per ongeluk' tegen de zelfvertrouwenbooster-cursus aangelopen, van de tekst alleen al werd ik blij en enthousiast. … alles lezen - 23-04-2018 09:17

starstarstarstarstar_half
Sara W
9
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Na het zien van een flyer had ik me opgegeven voor de zelfvertrouwen booster van I Love Me, vanuit de wens me meer op mijn gemak te voelen bij het geven van presentaties en leerzame ervaringen op te doen met zelfexpressie. De belofte van een speels en veilig klimaat, wat me zo aansprak in de beschrijving, is absoluut waargemaakt! Meryem heeft een enorm ontwapenend vermogen door met warmte, humor en speelsheid iedereen uit te nodigen te experimenteren. Door haar voorbeeldhouding van acceptatie van alles wat zich op het moment voordoet, werd dat voor ons deelnemers ook steeds makkelijker; niet zo veel in het hoofd nadenken en beoordelen, maar durven te doen en te zijn! Ik heb ontzettend veel plezier gehad met alle oefeningen en met het samenspelen met de groep, en was erg onder de indruk van wat wij allemaal - zonder enige theaterervaring vooraf - bij de eindpresentatie hebben laten zien. Ik heb ervaren dat gebruik van lichaam, stem, houding en expressie echt verschil kunnen maken in hoe je iets ervaart en hoe iets overkomt. En dat we daar mee kunnen en mogen spelen! Naast dat ik een aantal goede tips heb gekregen die ik kan meenemen voor het dagelijks leven, heb ik ontdekt dat ik theaterspel zelfs heel leúk kan vinden en zelfs een en ander overtuigend op een ander kan overbrengen. Mijn presentatieangst is nog zeker niet voorbij en het is nu aan mij om deze goede ervaringen voort te zetten. Maar het heeft mijn rem op mijn eigen speelsheid minder gemaakt, waarvan ik niet had gedacht dat dat kon. De opbouwende en positieve insteek van Meryem en van I Love Me heeft daar absoluut bij geholpen!" - 22-04-2018 20:13

"Na het zien van een flyer had ik me opgegeven voor de zelfvertrouwen booster van I Love Me, vanuit de wens me meer op mijn gemak te voelen b… alles lezen - 22-04-2018 20:13

starstarstarstarstar_half
Sandra
9
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Een leerzame & zeer leuke cursus waarbij je door de leuke+mooie coaching en het enthousiasme van Mieke diverse toffe oefeningen ging doen. De uitdaging met jezelf aangaan, niet denken maar vooral doen! Mooie afsluiting van de cursus waarbij je jezelf laat zien op diverse manieren. Super gepresenteerd door Mieke. Je wordt jezelf bewust van je gevoel d.m.v. interactie met anderen. Locatie: perfecte oefenomgeving ; voldoende parkeerplek en goed bereikbaar. Met plezier ging ik elke week naar cursus. Gegroeid qua zelfvertrouwen en mijn hart is geopend voor theater. Cursus had gerust langer mogen duren wat mij betreft. Een echte aanrader!

" - 11-04-2018 18:12

"Een leerzame & zeer leuke cursus waarbij je door de leuke+mooie coaching en het enthousiasme van Mieke diverse toffe oefeningen ging doen. D… alles lezen - 11-04-2018 18:12

starstarstarstarstar
Lisa
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Wat een geweldige cursus! Ben niet alleen de uitdaging met mezelf aan gegaan, maar heb samen met de groep ook super veel plezier gehad. Mieke zorgde voor een veilige, vertrouwde en vrolijke sfeer waarin iedereen op zijn/haar manier de mogelijkheid had om zichzelf uit te dagen. Ze zorgde ook voor een mooie variatie in oefeningen (de ene keer expressief en de andere keer juist meer vanuit je innerlijke gevoel) en gaf je net dat positieve duwtje in de rug dat je soms nodig hebt om uit je comfortzone te stappen. Echt een aanrader voor iedereen die zichzelf meer wil laten zien! Natuurlijk was het soms even spannend, maar als je je eenmaal kwetsbaar durft op te stellen en er gewoon voor gaat, net als de anderen in de groep, dan verdwijnt de zelfkritiek en onzekerheid vanzelf en dat geeft elke keer zo’n goed gevoel! Ga ervoor! :)" - 06-04-2018 14:38

"Wat een geweldige cursus! Ben niet alleen de uitdaging met mezelf aan gegaan, maar heb samen met de groep ook super veel plezier gehad. Miek… alles lezen - 06-04-2018 14:38

starstarstarstarstar
Kirstin Siteur
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Malu wist een ontspannen en veilige sfeer neer te zetten, waarbij iedereen op zijn/haar eigen manier kon meedoen. Ik voelde me erg uitgedaagd om uit mijn comfortzone te stappen en te experimenteren. Veel afwisseling, hoog tempo, lekker veel doen. Fijn dat Malu ook buiten de lessen om beschikbaar was voor overleg. Heb enorm veel geleerd! De cursus afgerond met meer liefde voor theater, en meer liefde voor mezelf." - 31-03-2018 10:16

"Malu wist een ontspannen en veilige sfeer neer te zetten, waarbij iedereen op zijn/haar eigen manier kon meedoen. Ik voelde me erg uitgedaag… alles lezen - 31-03-2018 10:16

starstarstarstarstar
Marissa
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Wat een mooie training! Veel geleerd over mijzelf en veel geleerd van anderen. De training heeft een mooie opbouw: de eerste lessen wordt meer op expressie gefocust waarna er steeds meer op authenticiteit wordt overgegaan. Remmingen leer je los te laten door niet te denken maar gewoon te doen. Erg mooi om de veranderingen met de groep door te maken. Er zit een prettige snelheid in het doen van de oefeningen die leuk zijn om te doen en waardoor de tijd voorbij vliegt.
Daarnaast is Jolanda een mooie trainer die door haar kwetsbaarheid te tonen, de groep daarmee mooie ingangen laat zien op wat voor effect dat kan hebben op anderen en op jezelf.
In een aantal steekwoorden de cursus omschreven:
Veilige en inspirerende omgeving, kwetsbaarheid, authenticiteit, speels, improvisatie, confronterend, emotie, niet denken maar doen, persoonlijke groei." - 31-03-2018 04:55

"Wat een mooie training! Veel geleerd over mijzelf en veel geleerd van anderen. De training heeft een mooie opbouw: de eerste lessen wordt me… alles lezen - 31-03-2018 04:55

starstarstarstarstar
Heidi Jansen
Loopbaanadviseur
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Wat een leuke training was dit! Ik heb mijn vertrouwen om voor groepen te staan terug gevonden. Leren door te dóen. Malu is een fijne trainster. Ze geeft ruimte, is creatief en moedigt aan.
" - 30-03-2018 13:42

"Wat een leuke training was dit! Ik heb mijn vertrouwen om voor groepen te staan terug gevonden. Leren door te dóen. Malu is een fijne trains… alles lezen - 30-03-2018 13:42

Davey Kragting
starstarstarstarstar
Davey Kragting
Koploper EVS-Support - Broadcast IT Support Engineer
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Dit was mijn allereerste zelfvertrouwen-Booster cursus en ik kan hem iedereen aanbevelen! De Coaches van I-Love-Me zijn proffesioneel en geven een goede basis zelfvertrouwen mee. Ik kijk terug op een mooie en vooral leerzame periode.
" - 29-03-2018 18:39

"Dit was mijn allereerste zelfvertrouwen-Booster cursus en ik kan hem iedereen aanbevelen! De Coaches van I-Love-Me zijn proffesioneel en gev… alles lezen - 29-03-2018 18:39

starstarstarstarstar
Maaike H
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Superleuke cursus met mooie en uitdagende oefeningen. Mieke heeft ons op een rustige manier begeleid en aan de hand meegenomen om onszelf meer zichtbaar te laten zijn. Bijzondere locatie, veel geleerd!" - 28-03-2018 07:35

"Superleuke cursus met mooie en uitdagende oefeningen. Mieke heeft ons op een rustige manier begeleid en aan de hand meegenomen om onszelf me… alles lezen - 28-03-2018 07:35

starstarstarstarstar
L. Meyenfeldt
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"
Deze cursus werd mij aangeraden door een vriendin omdat ik graag wat sterker wilde worden in mijn presentatie. Ik hoor vaak dat ik zo rustig, bedachtzaam of zachtaardig over kom. Op zich niks mis mee, maar ik wilde eigenlijk ook wel eens een andere indruk achterlaten. Hoewel ik wat moeite had met de titel 'I love me' en het idee een 'zelfvertrouwenbooster' nodig te hebben, kon ik mij goed vinden in de beschrijving van de cursusdoelen. Minder geremdheid, zelfkritiek en perfectionisme en juist wel authenticiteit, zichtbaarheid en plezier. Al deze doelen zijn voor mij in de cursus, die ik in Amsterdam bij Meryem volgde, bereikt. Vanaf de eerste oefening heb ik enorm veel lol gehad, wat hebben we met elkaar gelachen. Ik heb performances uitgevoerd waarvan ik niet wist dat ik het in me had. Elke week ging ik met een mengeling van spanning en voorpret naar de les. Elke week moest ik behoorlijk buiten mijn comfort zone treden. En elke week fietste ik na de les opgetogen naar huis. Meryem weet met haar aanstekelijke vrolijkheid en expressie de drempel voor deelnemers bijzonder laag te maken. Door het spelen van typetjes, emoties en rollen werd het voor mij gemakkelijker om ook buiten de lessen te experimenteren met mijn gedrag. En door in een heel plezierige setting te oefenen met improviseren kan ik me nu ook in settingen waar ik minder op mijn gemak ben losser en vrijer voelen in interactie. Ik kan deze cursus aan iedereen aanbevelen. " - 15-01-2018 20:09

" Deze cursus werd mij aangeraden door een vriendin omdat ik graag wat sterker wilde worden in mijn presentatie. Ik hoor vaak dat ik zo rust… alles lezen - 15-01-2018 20:09

starstarstarstarstar
Merel Vermeulen
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Dit was geweldig en precies wat ik nodig had.Een heerlijke, veilige, speelse manier van jezelf leren durven te laten zien. Niet teveel praten, maar doen! Een aanrader voor iedereen :) " - 12-01-2018 13:29

"Dit was geweldig en precies wat ik nodig had.Een heerlijke, veilige, speelse manier van jezelf leren durven te laten zien. Niet teveel prate… alles lezen - 12-01-2018 13:29

Michèl Stroeven
starstarstarstarstar
Michèl Stroeven
Servicegerichte Functioneel Beheerder met talent voor digitale communicatie. Betrokken, betrouwbaar en accuraat.
10
Cursus zelfvertrouwen door middel van theater

"Wegens diverse oorzaken was ik van mening dat mijn zelfvertrouwen een boost kon gebruiken. Na wat rondkijken op internet viel mijn oog op de website van I Love Me. De naam beviel me gelijk al en ze bleken onder andere een Zelfvertrouwenbooster programma te geven. Ik heb me toen ingeschreven voor de locatie Amsterdam en kan zeggen dat ik dit jaren eerder had moeten doen.

Gelijk al bij binnenkomst werd ik begroet door begeleidster Meryem en ze gaf me direct een goed gevoel. Nadat de groep van 13 compleet was gingen we direct aan de slag met diverse oefeningen. Het enthousiasme en de vrolijkheid van Meryem was aanstekelijk en deed iedereen steeds een beetje verder uit de comfortzone stappen. Meryem was in staat om in 11 weken met diverse leuke en uitdagende oefeningen het beste uit onszelf te halen. We waren als groep zo intens met elkaar bezig dat de 11 weken zo voorbij waren en te kort leken. Voor iedereen die zijn of haar zelfvertrouwen een booster wil geven is dit zeer aan te raden. Je zult er geen spijt van krijgen!" - 29-12-2017 10:44

"Wegens diverse oorzaken was ik van mening dat mijn zelfvertrouwen een boost kon gebruiken. Na wat rondkijken op internet viel mijn oog op de… alles lezen - 29-12-2017 10:44

Annet de Boer - Ga staan voor jezelf, laat jezelf zien!
Annet de Boer
Ga staan voor jezelf, laat jezelf zien!
9,8

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heeft u nog vragen?

(optioneel)