Sensitief sterk in je werk

Herken je dit in je werk?

• Je voelt de sfeer aan.
• Je voelt gelijk aan hoe je collega, klant, cliënt of medewerker zich voelt en je hebt daar zelf last van.
• Je hebt het gevoel dat er ‘iets’ niet klopt, maar je kunt je vinger er niet op leggen.
• Je zit veel ‘in je hoofd’, waardoor je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
• Je werk kost je meer energie dan het je oplevert.
• Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, dan er nu uitkomt.
• Je weet alleen niet goed waar je moet beginnen.

Dit is wat je als hoogsensitief persoon kan ervaren in je werk. Het is niet nodig. Het kan ook anders.

Alleen de weg naar dat ‘anders’ is vaak lastig. Het is groots en onoverzichtelijk. 

En daarom heb ik dit programma ontwikkeld. Vanuit de vier elementen van het ‘Sensitief Sterk in je Werk – model’ werk je concrete stappen zet richting verandering. 

Naar balans en stevigheid in je werk en leven als HSP. 

In dit programma leer je de belangrijkste items over hoogsensitiviteit, hoogsensitiviteit en werk, energiemanagement en het toepassen van communicatie om jezelf sterker te positioneren ten opzichte van anderen.

Er is hedendaags veel informatie te vinden over hoogsensitiviteit, wat betreft werk, loopbaan, ondernemen en leiderschap. Je ziet door het bomen het bos niet meer. Dit programma, geeft je de belangrijkste informatie die je nodig hebt om een stevige fundering te leggen voor jezelf.

Vanuit daar kun je je verder ontwikkelen in je werk en leven. Dat doe je niet alleen. Dit programma doe je samen met gelijkgestemden, met Cathy als coach gedurdende de online meetings én met Esther die aanwezig is in de community. 

Voor wie is dit programma?

Het programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ is voor jou als je weet dat je hoogsensitief bent, en je wilt er nu écht iets mee gaan doen in relatie tot werk. Vooral passend als je een werknemer in loondienst bent, of in between jobs, door wat voor omstandigheden dan ook.

De kennis, informatie, inspiratie, en de community geven jou de tools waarmee je een stevige fundering legt voor jezelf, om vanuit daar verder te groeien in je werk en leven.
Of je nu 16 of 60 bent.

Je wilt er actief mee aan de slag en je er niet achter verschuilen. Je wilt de regie pakken over jouw leven, los van wat een ander daarvan vindt. It’s time for YOU!

DIT IS WAT JE KRIJGT

• Het online programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ met in totaal 18 modules. Je behoudt levenslang toegang.

• Twee keer per maand een online mastermind onder leiding van Cathy Jansen. Hoogsensitief, HSS, hoogbegaafd en topcoach.

• Toegang tot de online HSP & WERK Community. Waar ook Esther aanwezig is voor het beantwoorden van vragen.

• De belangrijkste kennis over hoogsensitiviteit en werk, zodat je niet heel internet hoeft af te struinen.

E-LEARNING

De volledige E-learning ‘Sensitief Sterk in je Werk’ staat tot je beschikking. Bestaande uit vier modules met in totaal 18 modules. Je krijgt direct toegang tot alle lessen die je in je eigen tempo kunt doorlopen. Je behoud onbeperkt de toegang.

De modules:

Jouw hoogsensitiviteit

• Wat is hoogsensitiviteit?
• Jouw HSP profiel
• Wat is het verschil met diagnoses zoals autisme, adhd etc. ?
• Jouw gebruiksaanwijzing deel 1

Jouw hoogsensitiviteit en werk

• Waar lopen HSP tegenaan in hun werk?
• De grootste HSP en werk valkuilen.
• Waar sta jij in je werk als HSP?
• HSP en welk werk past bij mij?
• Jouw gebruiksaanwijzing deel 2

Manage je energie

• De link tussen hoogsensitiviteit, stress en overprikkeling
• Hoogsensitiviteit en verveling
• Hoe je omgaat met emoties
• Jouw HSP lifestyle
• Uit je hoofd
• Jouw gebruiksaanwijzing deel 3

Laat jezelf zien

• Zichtbaar zijn
• Hoe je jouw grenzen en wensen bepaalt en aangeeft
• Hoe je omgaat met voor jou ‘lastige’ mensen
• Hoe je kleding inzet als taal om sterker in je werk te staan
• Jij als sterk merk!
• HSP Persoonlijk leiderschap
• Jouw gebruiksaanwijzing deel 4

Jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing

• Elke online les gaat gepaard met een praktische opdracht.
• Na elke module ontwikkel je een deel van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing als HSP.
• Het resultaat van alles wat je leert is jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing op 1 A4, waar je jaren mee vooruit kan en sterk in je werk staat als HSP.

Extra

Naast de E-learning ‘Sensitief Sterk in je Werk’ met 18 lessen én de online community met ‘peers’. Ontvang je ook de volgende extra!

HSP Online Talent Event t.w.v. € 197,-
Toegang tot het 3 uur durende online HSP Talent Event. Een online training waarin je leert  hoe je jouw talent ontdekt en inzet als HSP.

Masterclass ‘De invloed van afwijzingsgevoeligheid op je werk en hoe je hiermee omgaat’ door Esther t.w.v. € 297,-
Een twee uur durende masterclass waarin je leert wat afwijzingsgevoeligheid is en je gerichte oefeningen gaat doen om te ontdekken wat jouw volgende stap is om hiermee af te rekenen. 

NOG EVEN ALLES OP EEN RIJ
JE KRIJGT

• 4 Maanden begeleiding 
• 2 x per maand een online groepscall met alle deelnemers (max 8) om je vragen te stellen en coaching te krijgen.
• Onbeperkt toegang tot het online programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’
• Toegang tot de HSP & WERK Community van het programma gedurende jouw deelname.
• Onbeperkt toegang tot de opname van het ‘HSP Online Talent Event’
• De opname van de Masterclass over afwijzingsgevoeligheid. 
• Een stok achter de deur om jouw talenten en zelfzorg prioriteit te geven!      

Investering

De investering is € 1650,- excl. btw bij aanmelding tot en met zondag 17 september 2023.*

Het is ook mogelijk om in 6 termijnen van € 297,- te betalen bij aanmelding tot en met zondag 17 september 2023.**

* Vanaf 18 september 2023 geldt het standaard tarief van € 2497,- excl. BTW. 

** Vanaf 18 september 2023 is de investering in 6 termijnen € 497,- excl. BTW.

(vraag een document aan om in te laten vullen als je wilt deelnemen bij investering door je werkgever, via contact@hspenwerk.nl)

Veel gestelde vragen

Wat is het verschil met het programma Sensitief Leiderschap?
Het is een klein onderdeel van het totale programma Sensitief Leiderschap en er zit geen individuele coaching en livedagen bij. Het is een mooie eerste stap als het jaarprogramma Sensitief Leiderschap nog een brug te ver is in relatie tot jouw proces of de investering die ermee gepaard gaat.

Ik wil het voorleggen bij mijn werkgever, hoe zit het dan met de prijs en de duur van het aanbod?
Natuurlijk begrijp ik dat je het bij je werkgever wilt neerleggen. Wat je dan kunt doen is
ons even mailen via contact@hspenwerk.nl, dan kijken we samen wat de beste optie is. Het is dan niet erg dat je nog niet voor morgen alles geregeld hebt. Het aanvragen bij de werkgever kost nou eenmaal wat meer tijd. Voor de werkgever is de investering excl. btw.

Hoeveel tijd ben ik kwijt aan het programma?
Gemiddeld ben je 1-2 uur per week bezig met het programma. Afhankelijk van hoeveel tijd je maakt voor jezelf kun je er natuurlijk meer tijd aan besteden. Het is aan te raden om elke week tijd voor jezelf in te plannen om ermee bezig te zijn. De ervaring leert dat je er ook zonder concreet aan de opdrachten te werken in de praktijk mee bezig bent. Het is een proces van bewustwording en ontwikkeling in je werk en leven.

Wanneer zijn de online masterminds?
De online meetings/ masterminds zijn doordeweeks, overdag, op verschillende tijden en momenten in de week. Kun je er een keer niet bij zijn in verband met je werk,  is het altijd mogelijk om de opname te bekijken. Deze blijven beschikbaar gedurende het programma en 2 maanden daarna. 

Zijn er subsidies of iets dergelijks waardoor ik het traject (deels) kan financieren?
Je kan het aan je werkgever vragen om te financieren. Voor hen zijn de kosten fiscaal aftrekbaar. We werken niet met subsidies als het STAP-budget etc.

Ik twijfel of dit programma bij me past
Neem bij twijfel en vragen contact met ons op via contact@hspenwerk.nl.

Staat je vraag er niet bij?
Mail dan naar contact@hspenwerk.nl of stuur een bericht via onderstaand formulier.