Mindfulness introductie workshop

Niveau
Tijdsduur
Logo van Het Groei Atelier | Twintigers en dertigers coaching
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,3 Het Groei Atelier | Twintigers en dertigers coaching heeft een gemiddelde beoordeling van 9,3 (uit 3 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Het Groei Atelier | Twintigers en dertigers coaching biedt dit product standaard aan in de volgende regio's: Amsterdam

Beschrijving

Mindfulness introductie workshop

Maak kennis met mindfulness

Je gaat zelf ervaren wat meditatie is en wat mindfulness voor je kan doen.  Je leert over het brein en zijn evolutie, train-baarheid van je brein, hoe stress je dagelijks leven beïnvloedt en hoe mindfulness hier een antwoord op kan zijn. Op het einde van de mindfulness workshop is er de mogelijkheid om vragen te stellen. 

Dit levert het je op

  • Je leert wat mindfulness is​

  • Je ervaart de kracht van mindfulness meditaties​

  • Je leert hoe je mindfulness kan toepassen in het dagelijks leven​​

Over Mindfulness

Het Groei Atelier biedt mindfulness en helpt je bewuster en met meer aandacht te leven. Ons brein is simpelw…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Mindfulness introductie workshop

Maak kennis met mindfulness

Je gaat zelf ervaren wat meditatie is en wat mindfulness voor je kan doen.  Je leert over het brein en zijn evolutie, train-baarheid van je brein, hoe stress je dagelijks leven beïnvloedt en hoe mindfulness hier een antwoord op kan zijn. Op het einde van de mindfulness workshop is er de mogelijkheid om vragen te stellen. 

Dit levert het je op

  • Je leert wat mindfulness is​

  • Je ervaart de kracht van mindfulness meditaties​

  • Je leert hoe je mindfulness kan toepassen in het dagelijks leven​​

Over Mindfulness

Het Groei Atelier biedt mindfulness en helpt je bewuster en met meer aandacht te leven. Ons brein is simpelweg geprogrammeerd om te overleven. Wij mensen kunnen als enige wezens heel gedetailleerd toekomstige beelden bedenken en het verleden evalueren. Het heeft ons veel opgeleverd (muziek, ver ontwikkelde gezondheidszorg, prachtige communicatiemiddelen en veel meer) en we staan bovenaan de voedselketen. Mooi, maar tegelijkertijd lopen we er ook volledig in vast. We weten niet meer hoe te stoppen, gewoon even niets te doen en simpelweg te zijn.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.