Mindfulness voor IT-professionals [MF]

Tijdsduur
Startdatum en plaats
Logo van Global Knowledge Network Netherlands B.V.
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,1 Global Knowledge Network Netherlands B.V. heeft een gemiddelde beoordeling van 8,1 (uit 16 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Amsterdam (Kingsfordweg 43)
6 mei. 2019 tot 7 mei. 2019
Nieuwegein (Iepenhoeve 5)
12 sep. 2019 tot 13 sep. 2019
Zoetermeer (Centrum West 21)
21 nov. 2019 tot 22 nov. 2019

Beschrijving

OVERVIEW

Wanneer je het gevoel hebt dat de tijd uit je handen glipt en je de grip op je privé-werkbalans, je energieniveau en gedachten lijkt te verliezen, is het misschien tijd om je te gaan concentreren op dingen die jij écht belangrijk vindt. Mindfulness is het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu, zonder daar een oordeel over te hebben. Zo’n niet oordelende houding ten aanzien van eigen ervaringen vergroot het vermogen om om te gaan met de uitdagingen van het leven. Hierdoor ga je beter functioneren, zowel privé als op je werk.

OBJECTIVES

 

Na de training bent u in staat om:

  • Beter om te gaan met werkdruk
  • Met meer zelfvertrouwen te communiceren in uw werkomgeving
  • Beter om gaan me…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

OVERVIEW

Wanneer je het gevoel hebt dat de tijd uit je handen glipt en je de grip op je privé-werkbalans, je energieniveau en gedachten lijkt te verliezen, is het misschien tijd om je te gaan concentreren op dingen die jij écht belangrijk vindt. Mindfulness is het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu, zonder daar een oordeel over te hebben. Zo’n niet oordelende houding ten aanzien van eigen ervaringen vergroot het vermogen om om te gaan met de uitdagingen van het leven. Hierdoor ga je beter functioneren, zowel privé als op je werk.

OBJECTIVES

 

Na de training bent u in staat om:

  • Beter om te gaan met werkdruk
  • Met meer zelfvertrouwen te communiceren in uw werkomgeving
  • Beter om gaan met kritiek over uzelf en anderen
  • Beter te kunnen omgaan met emoties
  • Uw stressniveau te reguleren
  • Meer vreugde en voldoening te halen uit het werk
  • Met meer focus aan uw taken te werken
  • Om te gaan met belemmerende overtuigingen en patronen


AUDIENCE

Deze training is geschikt  voor professionals die willen investeren in  een betere kwaliteit  en balans van hun (werk) leven.

 

Bij Global Knowledge worden de klassikale trainingen gegeven door trainers die ook werkelijk expertise hebben: hooggekwalificeerde instructeurs die allen een pedagogische achtergrond hebben en hun praktijkervaring meenemen naar het klaslokaal. Trainers bij Global Knowledge hebben oog voor de persoonlijke leerstijlen om zo de trainingservaring van de cursisten te optimaliseren.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heeft u nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.