E-learning Mindfulness - de weg naar meer geluk

Type product
Logo van Etadoro

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Leer bewuster te leven in 8 lessen

Mindfulness is ongekend populair. Geen wonder: het zorgt voor meer rust en energie, bewustere keuzes, acceptatie van de leuke en minder leuke dingen in je leven, meer genieten en meer zelfvertrouwen. 
In 8 lessen ervaart u wat mindfulness is via alledaagse activiteiten, meditaties en mindful bewegen. Deze oefeningen krijgt u er in deze cursus gratis bij. Doe je mee?

Doe nu de proefles en ervaar hoe leuk het is om kennis te maken met mindfulness.  

Voor wie is de cursus?

De cursus is voor iedereen die meer rust en energie wil in zijn/haar leven.
 

Over de trainer Karin Hoens

Karin Hoens kwam een aantal jaar geleden in aanraking met mindfulness. Dat veran…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Leer bewuster te leven in 8 lessen

Mindfulness is ongekend populair. Geen wonder: het zorgt voor meer rust en energie, bewustere keuzes, acceptatie van de leuke en minder leuke dingen in je leven, meer genieten en meer zelfvertrouwen. 
In 8 lessen ervaart u wat mindfulness is via alledaagse activiteiten, meditaties en mindful bewegen. Deze oefeningen krijgt u er in deze cursus gratis bij. Doe je mee?

Doe nu de proefles en ervaar hoe leuk het is om kennis te maken met mindfulness.  

Voor wie is de cursus?

De cursus is voor iedereen die meer rust en energie wil in zijn/haar leven.
 

Over de trainer Karin Hoens

Karin Hoens kwam een aantal jaar geleden in aanraking met mindfulness. Dat veranderde haar leven. Nu is ze mindfulnesstrainer en heeft ze een missie: heel Nederland de kracht van mindfulness laten ervaren.

De cursus bestaat uit de volgende hoofdstukken

  1. De automatische piloot
  2. Omgaan met obstakels
  3. Grenzen leren kennen
  4. Landschap van stress
  5. Automatische reactie of bewuste respons
  6. Gedachten zijn geen feiten
  7. Voor jezelf zorgen
  8. De rest van je leven

Wat heb jij altijd al willen leren?

De verrassende online cursussen van Etadoro zijn gevarieerd en eenvoudig in gebruik. 

Ga naar www.etadoro.nl en en kies het onderwerp waar je altijd al meer over wilde leren! Want nieuwe kennis en vaardigheden opdoen is leuk én het houdt je geest scherp!

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze cursus. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Mindfulness.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.