E-learning Mindfulness - de weg naar meer geluk
- Type product
Beschrijving
Leer bewuster te leven in 8 lessen
Mindfulness is ongekend populair. Geen wonder: het zorgt voor meer rust en energie, bewustere keuzes, acceptatie van de leuke en minder leuke dingen in je leven, meer genieten en meer zelfvertrouwen.
In 8 lessen ervaart u wat mindfulness is via alledaagse activiteiten, meditaties en mindful bewegen. Deze oefeningen krijgt u er in deze cursus gratis bij. Doe je mee?
Doe nu de proefles en ervaar hoe leuk het is om kennis te maken met mindfulness.
Voor wie is de cursus?
De cursus is voor iedereen die meer rust en energie wil in zijn/haar leven.
Over de trainer Karin Hoens
Karin Hoens kwam een aantal jaar geleden in aanraking met mindfulness. Dat veran…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Leer bewuster te leven in 8 lessen
Mindfulness is ongekend populair. Geen wonder: het zorgt voor
meer rust en energie, bewustere keuzes, acceptatie van de leuke en
minder leuke dingen in je leven, meer genieten en meer
zelfvertrouwen.
In 8 lessen ervaart u wat mindfulness is via alledaagse
activiteiten, meditaties en mindful bewegen. Deze oefeningen krijgt
u er in deze cursus gratis bij. Doe je mee?
Doe nu de proefles en ervaar hoe leuk het is om kennis te maken met mindfulness.
Voor wie is de cursus?
De cursus is voor iedereen die meer rust en energie wil in
zijn/haar leven.
Over de trainer Karin Hoens
Karin Hoens kwam een aantal jaar geleden in aanraking met mindfulness. Dat veranderde haar leven. Nu is ze mindfulnesstrainer en heeft ze een missie: heel Nederland de kracht van mindfulness laten ervaren.
De cursus bestaat uit de volgende hoofdstukken
- De automatische piloot
- Omgaan met obstakels
- Grenzen leren kennen
- Landschap van stress
- Automatische reactie of bewuste respons
- Gedachten zijn geen feiten
- Voor jezelf zorgen
- De rest van je leven
Wat heb jij altijd al willen leren?
De verrassende online cursussen van Etadoro zijn gevarieerd en eenvoudig in gebruik.
Ga naar www.etadoro.nl en en kies het onderwerp waar je altijd al meer over wilde leren! Want nieuwe kennis en vaardigheden opdoen is leuk én het houdt je geest scherp!
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.