Omgaan met werkstress

Niveau
Tijdsduur
Locatie
Online
Startdatum en plaats
Logo van EarlyBridge BV
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,5 EarlyBridge BV heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 2 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

computer Online: Virtueel
7 sep. 2021
Toon rooster
event 7 september 2021, 09:30-11:30, -, Omgaan met werkstress
computer Online: Virtueel
5 okt. 2021
Toon rooster
event 5 oktober 2021, 09:30-11:30, -, Omgaan met werkstress

Beschrijving

Spanningsfactoren: ze zijn altijd aanwezig bij medewerkers. Hoe iemand reageert op een stressvolle situatie wordt niet of nauwelijks bepaald door de aard van het probleem, maar veel meer door hoe iemand de werkstress ervaart en welke hulpbronnen hij ter beschikking heeft hier mee om te gaan.  

In deze online training leer je welke factoren belangrijk zijn met werkstress om te gaan binnen een team en waaraan je eerst moet werken, om klaar te zijn voor de volgende stap. We staan stil wat de belangrijkste stressfactoren zijn in een team en wat je kunt doen met je team, om daar aan te werken. Met korte interactieve oefeningen staan we stil bij de verschillende frustraties in het team en zal je j…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Omgaan met, Time management, Feedback geven en Werkdruk.

Spanningsfactoren: ze zijn altijd aanwezig bij medewerkers. Hoe iemand reageert op een stressvolle situatie wordt niet of nauwelijks bepaald door de aard van het probleem, maar veel meer door hoe iemand de werkstress ervaart en welke hulpbronnen hij ter beschikking heeft hier mee om te gaan.  

In deze online training leer je welke factoren belangrijk zijn met werkstress om te gaan binnen een team en waaraan je eerst moet werken, om klaar te zijn voor de volgende stap. We staan stil wat de belangrijkste stressfactoren zijn in een team en wat je kunt doen met je team, om daar aan te werken. Met korte interactieve oefeningen staan we stil bij de verschillende frustraties in het team en zal je je eigen team ook in kaart gaan brengen. Tot slot zal je komen tot een actieplan voor jouw team. Deze training bestaat uit een online (live) training module van 2 uur. 

Tijdens de training worden theorie en praktijk afgewisseld met korte praktische oefeningen en een teamscan in een virtuele omgeving. 

  • Werken onder druk en spanning: het effect van spanningsfactoren in kaart brengen.  

  • Herkennen van patronen, mechanismen en momenten die het team uit de flow halen: het gedrag waarmee het team van de kern afraakt, wat energie kost of geeft, wat tot werkstress kan leiden. 

  • Inzicht in de werkstress binnen het team. 

  • Terugkomen in je kracht: herkennen, erkennen en handelen aan de hand van praktijkvoorbeelden waarmee het proces van stress management in jouw eigen hand komt te liggen.

Onderwerpen die aanbod komen zijn: 

  • Wat beïnvloed de stress: patronen herkennen 

  • Ken je basis: wat is de kern van waaruit je werkt 

  • Wat is de stretch binnen het team: hoe ver af van je kern sta je 

  • Wat kan je doen: oefeningen en tips om stress te managen 

  • Wat is de stretch binnen het team: hoe ver af van je kern sta je 

  • Wat beïnvloed de stress: patronen herkennen,  

  • Wat kan je doen: oefeningen en tips om stress te managen 

Na afloop van de twee uur ben je in staat om te beoordelen welke stressfactoren van invloed zijn op je team  en op basis daarvan kan je de juiste strategie te bepalen voor het begeleiden van het team. Tevens kennis genomen hoe je omgaat met deze stressfactoren. 

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met EarlyBridge BV, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.