Training De vrouwelijke professional in balans (intakegesprek + 2 dagen + overnachting +opvolging)

Over deze training

Je bent een werkende vrouw en goed opgeleid. Je leeft in een wereld met een veelheid aan opties, kansen en scenario’s waarbij je het maximale uit jouw werk en leven wilt halen. Mogelijkheden te over en het liefst wil je alles op een hoog niveau doen. Omdat je ondertussen in balans wilt blijven, vergen al je opties steeds eigen antwoorden en keuzes. Hoe creëer je die balans tussen je eigen wensen en behoeften en de verplichtingen en verwachtingen van anderen? Een kwestie van kiezen en/of delen?

Als vrouwelijke professional heb je nagenoeg altijd een hoog tempo. ‘Balans hebben en houden’ staat beslist op je agenda, maar komt in de dagelijkse hectiek en je volle werkzame leven niet zelden neer op een gevecht. Op je beste best doen om aan alles en iedereen toe te komen zonder gejaagd te raken. Het is eigenlijk eerder een kwestie van hard werken om niet in een permanente onrust terecht te komen. In inspirerende, op in- en ontspanning gerichte training maak je gedurende twee aaneengesloten dagen, bewust ruimte voor je eigen behoeften en voor het vestigen, verstevigen en/of bijsturen van een innerlijke koers die je persoonlijke balans ondersteunt.

Leerdoelen                   

In deze training werp je eerst (vooral) een blik op jezelf en vervolgens jij als professional. Door inzicht te krijgen in je bewuste en onbewuste denk- en gedragspatronen en de achterliggende motivatie, ontdek je in hoeverre je focus ligt op je eigen wensen en behoeften, dan wel op die van de buitenwereld. Alle aspecten van het functioneren komen aan bod, we werken aan fysieke, emotionele en mentale bewustwording:

• Hoe kan ik communiceren vanuit balans ipv vanuit des-balans in mijn werk en leven.
• Ontdekken van innerlijke motivatie en balans ter verbetering van je werkzame leven.
• Je balans opmaken tussen willen en moeten
• Inzicht in stress(patronen), deze tijdig leren (h)erkennen om effectiever te kunnen functioneren in je werk en leven.
• Hoe reflecteer ik op verschillende levensgebieden en breng dit in balans met mijn werkzame leven?
• Regie nemen: welke stappen wil je in welk levensgebied gaan zetten?
• Hoe wil je op adem blijven in werk en privé?

Vanuit deze regie en persoonlijke koers kun je je visie en verantwoordelijkheden gaan delen met en verbinden aan anderen. Daartoe wordt aandacht besteed aan onderlinge communicatie, samenwerking en del(eger)en van verantwoordelijkheden in werk en je leven.

Trainingsopzet:

De training wordt voorafgegaan door een online intake met één van de twee vrouwelijke Levenskracht Coaches en tevens trainer van het programma. We bespreken je persoonlijke ontwikkelingsvraag, de achtergronden hiervan en je motivatie voor deelname. Voorafgaand aan de intake maak je het LSI persoonlijkheidsprofiel van Human Synergetics ® op. Dit profiel geeft direct al inzicht in je functioneren, je denk- en gedragspatronen en overleefstijlen in je werk en leven.

Vervolgens zijn er twee aaneengesloten trainingsdagen (met overnachting) in een kleine groep van maximaal 14 deelnemers. De tweedaagse training bestaat uit totaal 24 cursus-uren incl. een avondprogramma op dag 1 tot ca. 21.00 uur en een yoga-achtige ochtendstart op dag 2 (07.00 uur) Behalve het verder uitdiepen van het LSI worden, op een ervaringsgerichte manier, de eigen patronen nader belicht en gezonde mogelijkheden geschetst.

Circa 2 à 3 weken na de training volgt er een online evaluatiegesprek waarin we jouw vorderingen uitvoerig bespreken. Tevens verkennen we samen eventuele opvolg-  en verdiepingsmogelijkheden.

De training is gedocumenteerd met een zeer uitgebreide syllabus.

Coaches
De twee coaches van trainingsbureau dOorsprong zijn ervaren en gekwalificeerde senior professionals die in een sfeer van betrokkenheid, respect en vertrouwen, ieder op hun eigen wijze invulling geven aan de training.

Locatie

De training vindt plaats op landgoed Drakenburg een prachtige bosrijke locatie in Baarn.

Sfeerimpressie trainingslocatie: https://youtu.be/y4-oFVmebVY  

Vervolgstappen
Als vervolg en verdieping op deze training past de training Emotionele intelligentie en de training Mindfulness en meer…

Klik op deze link voor de brochure. (EQ)

Klik op deze link voor de brochure.(MF)

Klik op deze link voor de brochure.(ZK)

Daarnaast kan je deze training ook individueel verdiepen met een coachingstraject.

Coaching Wandelend in de Natuur 
Coaching voor (en door) vrouwelijke professionals
Coaching naar Levenskracht en Inspiratie 

Voor meer informatie kijk op www.doorsprong.nl

dOorsprong richt zich op zelfkennis, persoonlijke ontwikkeling, burn out, stress, ontspanning, emotionele intelligentie, slapeloosheid welke invloed hebben op onze innerlijke motivatie en zelfvertrouwen ter optimalisering van ons werkzame leven en daarmee onze  kennis en vaardigheden in ons werkzame leven op peil te houden.