Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Arjeh Mesquita
Logo van Voorbijdestress.nl
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,5 Voorbijdestress.nl heeft een gemiddelde beoordeling van 9,5 (uit 20 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,5
Gemiddeld cijfer voor Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl
Gebaseerd op 20 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Linda van den Broek
Teamleider
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Bij Arjeh stond het ontwikkelen, of eigenlijk vooral het ontdekken van mijzelf centraal. Ik liep het pad, Arjeh gaf inzicht, soms richting, soms wat ondersteuning. Maar vooral gaf hij momenten van pauze en om mij heen kijken. Waar ben ik, wat voel en doe ik. Terug naar wie ik ben en daarmee bewuster doen wat ik kan. Daar trots op zijn, aandacht voor hebben en weten dat ik dat altijd mee kan nemen naar een volgende stap in mijn carrière / leven." - 08-05-2020 07:46

"Bij Arjeh stond het ontwikkelen, of eigenlijk vooral het ontdekken van mijzelf centraal. Ik liep het pad, Arjeh gaf inzicht, soms richting, … alles lezen - 08-05-2020 07:46

Startdata en plaatsen

Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze Coaching

Voorbijdestress.nl biedt dit product standaard aan in de volgende regio's: Amersfoort, Amsterdam, Hilversum, Utrecht

Beschrijving

Betekenisvol omgaan met stress, stagnatie en burn-out voor teams en professionals. Specialist in Utrecht. Beoordeling 9++

Coaching bij stress en burn-out in Utrecht

In hoeverre herken je dit? Te lang en te hard werken, dóórgaan, volhouden en controle willen houden. Toenemende onzekerheid, piekeren. Vicieus cirkelende gedachten, angstig zijn en slecht slapen. Willen stoppen, want doorgaan is geen optie. Willen switchen van overleven naar léven. De een noemt het stress, een ander burn-out of een depressie. Maar hoe je het noemt is misschien minder belangrijk. De vraag is hoe je een stevig anker voor jezelf kunt zijn?

Hulp bij stress en burn-out

Veel professionals blijven met deze vraag onnodig lang in hun eentje ronddwalen. Zo gewend zijn we verantwoordelijkheid te nemen en zaken zelf op te lossen. Maar je onb…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Burn-out coaching trajecten, Stress, Coaching, Personal Coaching Trajecten en Coaching in de zorg.

Betekenisvol omgaan met stress, stagnatie en burn-out voor teams en professionals. Specialist in Utrecht. Beoordeling 9++

Coaching bij stress en burn-out in Utrecht

In hoeverre herken je dit? Te lang en te hard werken, dóórgaan, volhouden en controle willen houden. Toenemende onzekerheid, piekeren. Vicieus cirkelende gedachten, angstig zijn en slecht slapen. Willen stoppen, want doorgaan is geen optie. Willen switchen van overleven naar léven. De een noemt het stress, een ander burn-out of een depressie. Maar hoe je het noemt is misschien minder belangrijk. De vraag is hoe je een stevig anker voor jezelf kunt zijn?

Hulp bij stress en burn-out

Veel professionals blijven met deze vraag onnodig lang in hun eentje ronddwalen. Zo gewend zijn we verantwoordelijkheid te nemen en zaken zelf op te lossen. Maar je onbegrepen klachten blijken vaak juist behoorlijk concreet en vlot te kunnen worden verholpen.

Resultaat van de coaching

Het resultaat van jouw ontwikkelproces is dat je regie kunt hernemen over je leven. Je maakt contact met wat vanbinnen voelbaar is voorbij de blabla, voorbij je stress. Want vertrekken vanuit jezelf maakt het leven een stuk simpeler en de communicatie met anderen transparanter. Je ervaart rust, lichtheid en ruimte. Je leert je eigen grenzen en mogelijkheden kennen en vindt manieren om daar uiting aan te geven.

Begeleiding

Voorbijdestress is down-to-earth, oprecht en gelijkwaardig, wars van goeroe-gedoe of zweverigheid. En vanzelfsprekend vertrouwelijk en professioneel. Behoort tot hoogst gewaardeeerde begeleiding van Nederland met evaluatie 9++. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking, videobellend of live in Utrecht-Oost.

Arjeh Mesquita
counselor – initiatiefnemer

9,5
Gemiddeld cijfer voor Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl
Gebaseerd op 20 ervaringen
starstarstarstarstar
Linda van den Broek
Teamleider
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Bij Arjeh stond het ontwikkelen, of eigenlijk vooral het ontdekken van mijzelf centraal. Ik liep het pad, Arjeh gaf inzicht, soms richting, soms wat ondersteuning. Maar vooral gaf hij momenten van pauze en om mij heen kijken. Waar ben ik, wat voel en doe ik. Terug naar wie ik ben en daarmee bewuster doen wat ik kan. Daar trots op zijn, aandacht voor hebben en weten dat ik dat altijd mee kan nemen naar een volgende stap in mijn carrière / leven." - 08-05-2020 07:46

"Bij Arjeh stond het ontwikkelen, of eigenlijk vooral het ontdekken van mijzelf centraal. Ik liep het pad, Arjeh gaf inzicht, soms richting, … alles lezen - 08-05-2020 07:46

starstarstarstarstar_border
Susanne Strijbosch
Zorgmanager
8
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Arjeh is open en vrij van oordeel, al luisterend naar je verhaal, wordt je geloosd naar nieuwe inzichten. Heb de gesprekken als prettig ervaren.
Dank je wel, warme groet Susanne" - 28-04-2020 15:29

"Arjeh is open en vrij van oordeel, al luisterend naar je verhaal, wordt je geloosd naar nieuwe inzichten. Heb de gesprekken als prettig erv… alles lezen - 28-04-2020 15:29

starstarstarstarstar
José Staal
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Een jaar geleden kwam ik thuis te zitten. Na jaren van te hard werken, doorgaan, volhouden en controle willen houden was ook mijn onzekerheid toegenomen evenals het piekeren: vicieus cirkelende gedachten. Ik was angstig en sliep slecht. Zo wilde ik niet verder. Ik was al lange(re) tijd aan het overleven in plaats van léven. Er was een diepe wens om het anker in mijzelf te vinden in plaats van altijd maar weer op (behoeften van) anderen af te stemmen.

Stap voor stap leerde ik weer in contact te staan met mijn eigen kern, regie terug te nemen op mijn leven. Arjeh liet me contact maken met wat er voelbaar was in mij en mijn behoeftes en mijzelf daarin te uiten. Ik ervaarde dat hoe meer ik mijn best deed te voldoen aan ‘iets’, hoe meer ik van mezelf afraakte. Vertrekken van uit mezelf maakte het leven een stuk simpeler en communicatie met anderen transparanter.

Arjeh heeft me geleerd wat leven is en met zijn down to earth benadering, werkend vanuit een gelijkwaardige relatie, heeft leven in het hier en nu met alles wat er is werkelijk betekenis gekregen. Ik ervaar weer rust, lichtheid en ruimte. En als ik toch aan mezelf voorbij ga, voel en zie ik eerder en beter wat ik nodig heb en hoe daar uiting aan te geven." - 19-04-2020 14:30

"Een jaar geleden kwam ik thuis te zitten. Na jaren van te hard werken, doorgaan, volhouden en controle willen houden was ook mijn onzekerhei… alles lezen - 19-04-2020 14:30

starstarstarstarstar_half
M. Stam
9
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Door de coaching van Arjeh heb ik een aantal verhelderende inzichten gekregen in mijn gedrag en functioneren; zowel zakelijk als in privésituaties. Op integere, non-directieve wijze heeft hij mij gestimuleerd om op een andere manier naar mezelf te kijken en stap voor stap mijn houding en gedrag te veranderen. Hierdoor ervaar ik thans minder stress en sta gelukkiger in het leven. " - 22-01-2020 14:02

"Door de coaching van Arjeh heb ik een aantal verhelderende inzichten gekregen in mijn gedrag en functioneren; zowel zakelijk als in privésit… alles lezen - 22-01-2020 14:02

starstarstarstarstar
Anoniem Anoniem
Beleidsadviseur
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"De gesprekken met Arjeh hebben mij in korte tijd enorm verder geholpen. Arjeh is doortastend, slim en zeer betrokken. Zijn vragen nodigden mij uit te kijken naar mijn blinde vlek en ik heb onze coachingssessies alsook de uitwerking ervan nu als enorm positief ervaren. " - 27-09-2019 07:31

"De gesprekken met Arjeh hebben mij in korte tijd enorm verder geholpen. Arjeh is doortastend, slim en zeer betrokken. Zijn vragen nodigden m… alles lezen - 27-09-2019 07:31

starstarstarstarstar_half
Liever Anoniem
9
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Arjeh is een coach, die je gevoel en je verstand bij elkaar kan brengen. Hij analyseert waar je staat en maakt inzichtelijk dat sommige zaken niet bij elkaar passen. Hij kan je laten voelen dat je een mens bent met verschillende invalshoeken. De nieuwe inzichten helpen mij gemakkelijker verbinding te maken met anderen. Elk gesprek borduurt voort op het inzicht dat het vorige gesprek heeft opgeleverd. Arjeh heeft mij geholpen om te transformeren van een rups in een vlinder. " - 27-08-2019 19:20

"Arjeh is een coach, die je gevoel en je verstand bij elkaar kan brengen. Hij analyseert waar je staat en maakt inzichtelijk dat sommige zak… alles lezen - 27-08-2019 19:20

starstarstarstarstar_half
S. van Berkel
huisarts
9
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"De coaching was verrassend voor me. Het geeft vooral inzicht in hoe ik reageer op situaties. Arjeh benadert mijn vragen heel concreet en helder en kan de vinger leggen op de knelpunten. Ik heb ontdekt hoe ik nog meer mezelf kan zijn. Dit is eigenlijk heel comfortabel en meteen toepasbaar in werk en privé." - 20-07-2019 17:07

"De coaching was verrassend voor me. Het geeft vooral inzicht in hoe ik reageer op situaties. Arjeh benadert mijn vragen heel concreet en hel… alles lezen - 20-07-2019 17:07

starstarstarstarstar_half
Bernadet van B.
9
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Na bijna tegen een burn-out aan te zitten en daardoor heel onzeker in het leven te staan heb ik nu meer grip op mijn leven. Bij het 1ste gesprek heb ik een al een goede klik met Arjeh. Ik merkte al snel een positief effect door zelf antwoorden te ontdekken. Nu heb ik weer grip op mijn leven thuis en op het werk en weet hoe ik met een positieve instelling verder kan." - 07-06-2019 11:23

"Na bijna tegen een burn-out aan te zitten en daardoor heel onzeker in het leven te staan heb ik nu meer grip op mijn leven. Bij het 1ste ges… alles lezen - 07-06-2019 11:23

starstarstarstarstar
Roelof Kuipers
Marketing
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Ik had binnen een half uur een klik met Arjeh. Ik heb Arjeh ervaren als een fijne, invoelende coach met veel ervaring en aandacht voor mijn specifieke situatie. Het probleem waarmee ik bij Arjeh kwam is op korte termijn grondig en zorgvuldig aangepakt en ik heb veel mooie inzichten gekregen voor groei op langere termijn. Ik kan Arjeh zeker aanraden aan anderen." - 07-05-2019 18:33

"Ik had binnen een half uur een klik met Arjeh. Ik heb Arjeh ervaren als een fijne, invoelende coach met veel ervaring en aandacht voor mijn … alles lezen - 07-05-2019 18:33

starstarstarstarstar
Renee Verhaar
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ stress of bepaalde patronen wil doorgronden en doorbreken.

Arjeh biedt een mooie combinatie van sensitiviteit en compassie met stevigheid en analytische vermogen." - 05-04-2019 09:48

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ st… alles lezen - 05-04-2019 09:48

Arjeh Mesquita
starstarstarstarstar
Renee Verhaar
adviseur leren en ontwikkelen
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ stress of bepaalde patronen wil doorgronden en doorbreken.

Arjeh biedt een mooie combinatie van sensitiviteit en compassie met stevigheid en analytische vermogen." - 02-04-2019 15:42

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ st… alles lezen - 02-04-2019 15:42

starstarstarstarstar
liever anoniem liever anoniem
docent
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"ik heb geen opleiding gevolgd maar een individueel
coachingstraject. Mijn indruk van dit traject is dat Arjew een zeer deskundige en originele coach is. Hij is in staat heel intuïtief te werken en dat te doen wat op dat moment precies nodig is." - 18-02-2019 10:09

"ik heb geen opleiding gevolgd maar een individueel coachingstraject. Mijn indruk van dit traject is dat Arjew een zeer deskundige en origi… alles lezen - 18-02-2019 10:09

Hac-Wah Ng
starstarstarstarstar
Hac-Wah Ng
Ervaren financial accounting, rapportage en control specialist
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"De opleiding was voor mij een eye-opener. Ik vond het zeer leerzaam. Ik kreeg zeer goede handvaten waarmee ik momenteel experimenteer in gesprekken. Voor mij dus positief en leerzaam. Als je je laat coachen door Arjeh wordt je leerproces serieus aangepakt. Arjeh gaat samen met jou aan de slag om je vragen te beantworden, Arjeh hielp mij om een verbinding te maken met mijn lichaam. Daarnaast geeft hij voorbeelden aan de hand waarvan je zelfonderzoek kan doen en mogelijke oplossingen om mee te experimenteren. " - 03-12-2018 21:59

"De opleiding was voor mij een eye-opener. Ik vond het zeer leerzaam. Ik kreeg zeer goede handvaten waarmee ik momenteel experimenteer in ges… alles lezen - 03-12-2018 21:59

starstarstarstarstar
Bob de Wit
Interim Professional Finance
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Zeer goed. Arjeh luistert goed en haalt de kern goed naar boven door de juiste vragen te stellen. Ik ben zeer goed geholpen in mijn ontwikkeling. Mijn doel is nu veel duidelijker." - 03-12-2018 15:22

"Zeer goed. Arjeh luistert goed en haalt de kern goed naar boven door de juiste vragen te stellen. Ik ben zeer goed geholpen in mijn ontwikke… alles lezen - 03-12-2018 15:22

starstarstarstarstar
Cindy B
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Via mijn werkgever kwam ik in contact met Arjeh. Hij weet op een prettige en doortastende wijze het probleem boven tafel te krijgen. Hij heeft mij inzicht én handvatten gegeven om meer balans voor mezelf te creëren. " - 15-05-2018 11:40

"Via mijn werkgever kwam ik in contact met Arjeh. Hij weet op een prettige en doortastende wijze het probleem boven tafel te krijgen. Hij he… alles lezen - 15-05-2018 11:40

starstarstarstarstar_border
judith hokke
Programmamanager Kenniscentrum
8
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Van Arjeh Mesquita heb ik geleerd bij het leidinggeven aan een team meer oog te hebben voor de ander en tegelijkertijd op mijzelf als persoon te vertrouwen. De afwisseling van gesprekken, het geboden theoretisch kader en rollenspellen was prettig. Het schonk zowel een steviger basis als inzicht. Mijn werk als leidinggevende is van een pittige uitdaging ontwikkeld tot een interessant en mooi avontuur" - 04-10-2017 10:26

"Van Arjeh Mesquita heb ik geleerd bij het leidinggeven aan een team meer oog te hebben voor de ander en tegelijkertijd op mijzelf als persoo… alles lezen - 04-10-2017 10:26

starstarstarstarstar_half
anoniem
Directeur
9
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Spot on. Als bestuurder zat ik verwikkeld in een politiek en juridisch spel, wat ging over posities, angst en eigenbelang. Arjeh luistert, observeert en voelt. Vervolgens zijn woorden. Iedere keer spot on. Indrukwekkend hoe hij met slechts enkele zinnen de situatie beschouwt en mijn eigen kracht weer laat voelen, en helpt richting te geven en in verbinding te blijven. Dankje voor de vleugels!" - 07-09-2017 20:14

"Spot on. Als bestuurder zat ik verwikkeld in een politiek en juridisch spel, wat ging over posities, angst en eigenbelang. Arjeh luistert, o… alles lezen - 07-09-2017 20:14

starstarstarstarstar
Jeroen Haverkamp
Manager
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Arjeh volgde heel goed wat er in mijn onderstroom gebeurde. Door een prikkelende vraag te stellen op het goede moment kon ik verdriet van jaren opeens wel uiten. Heel fijn." - 06-09-2017 14:29

"Arjeh volgde heel goed wat er in mijn onderstroom gebeurde. Door een prikkelende vraag te stellen op het goede moment kon ik verdriet van ja… alles lezen - 06-09-2017 14:29

Jane Klaarwater
starstarstarstarstar
Jane Klaarwater
Teamleader Media and Entertainment Management
10
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Arjeh durft zich als coach kwetsbaar op te stellen en is op een prettige manier betrokken. Hij wist bij mij een verdiepingsslag te realiseren door op zijn gevoel af te gaan en mij de spiegel voor te houden dat ik nog niet tot de kern van mijn werkelijke vraagstuk was gekomen. " - 04-09-2017 16:10

"Arjeh durft zich als coach kwetsbaar op te stellen en is op een prettige manier betrokken. Hij wist bij mij een verdiepingsslag te realisere… alles lezen - 04-09-2017 16:10

starstarstarstarstar_border
Claudia van der Sangen
intermediair
8
Coaching bij stress en burn-out in Utrecht - voorbijdestress.nl

"Ik heb de gesprekken als prettig ervaren.Door Arjeh ging ik vooral zelf meer nadenken en ervaren wat de gesprekken met mij deden. Ik ben me veel meer bewust van mijn zijn en hoe ik dingen doe. Dit kan ik eigenlijk niet meer anders. De locatie vond ik ook prettig; buiten de werksituatie. " - 23-08-2017 09:42

"Ik heb de gesprekken als prettig ervaren.Door Arjeh ging ik vooral zelf meer nadenken en ervaren wat de gesprekken met mij deden. Ik ben me … alles lezen - 23-08-2017 09:42

Arjeh Mesquita - coach/counselor en interim manager
Arjeh Mesquita
coach/counselor en interim manager
9,4

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Voorbijdestress.nl, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.