Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Arjeh Mesquita
Startdatum en plaats
Logo van Voorbijdestress.nl
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,3 Voorbijdestress.nl heeft een gemiddelde beoordeling van 9,3 (uit 24 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,3
Gemiddeld cijfer voor Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht
Gebaseerd op 24 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_half
Gijs van der Laan
Hoofd Bedrijfsvoering
9
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"In de periode december tot en met april 2020 heb ik een zestal gesprekken gevoerd met Arjeh. Aanleiding was een ontstane situatie op mijn werk waar ik na bijna 30 jaar leidinggevende ervaring op mijn 56e geen raad mee wist. Ik deed alles op de automatische piloot en toch bleek 'ineens' dat ik ergens de boot had gemist in het contact met medewerkers, met als gevolg fricties. In het begin schaamde ik me er een beetje voor, dat mij dit overkwam. Na enkele gesprekken heeft Arjeh me weer op de goede weg geholpen. De gesprekken met Arjeh hielpen me meer in de spiegel te kijken, waar lagen mijn kwetsbaarheden, wat deed mijn gedrag met anderen. Van hieruit hebben we gewerkt aan een andere 'aanpak' maar wel een aanpak die mbij me past en geen kunstje is. Ik voel me nu relaxter in mijn stijl van leidinggeven en heb weer een team dat voor me gaat. Heel blij mee!" - 29-12-2020 09:51

"In de periode december tot en met april 2020 heb ik een zestal gesprekken gevoerd met Arjeh. Aanleiding was een ontstane situatie op mijn we… alles lezen - 29-12-2020 09:51

Startdata en plaatsen

placeUtrecht
18 jan. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
25 jan. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
1 feb. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
8 feb. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
15 feb. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
1 mrt. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
8 mrt. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
15 mrt. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
22 mrt. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
29 mrt. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
5 apr. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
12 apr. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
19 apr. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
26 apr. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
3 mei. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
10 mei. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
17 mei. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
24 mei. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
31 mei. 2021
check_circle Startgarantie
placeUtrecht
7 jun. 2021
check_circle Startgarantie

Beschrijving

Betekenisvol omgaan met stress, stagnatie en burn-out voor teams en professionals. Specialist in Utrecht. Beoordeling 9++

Coaching bij stress en burn-out in Utrecht

In hoeverre herken je dit? Te lang en te hard werken, dóórgaan, volhouden en controle willen houden. Toenemende onzekerheid, piekeren. Vicieus cirkelende gedachten, angstig zijn en slecht slapen. Willen stoppen, want doorgaan is geen optie. Willen switchen van overleven naar léven. De een noemt het stress, een ander burn-out of een depressie. Maar hoe je het noemt is misschien minder belangrijk. De vraag is hoe je een stevig anker voor jezelf kunt zijn?

Hulp bij stress en burn-out

Veel professionals blijven met deze vraag onnodig lang in hun eentje ronddwalen. Zo gewend zijn we verantwoordelijkheid te nemen en zaken zelf op te lossen. Maar je onb…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Counseling, Stress, Probleemanalyse, Verslavingszorg en BHV (Bedrijfshulpverlener).

Betekenisvol omgaan met stress, stagnatie en burn-out voor teams en professionals. Specialist in Utrecht. Beoordeling 9++

Coaching bij stress en burn-out in Utrecht

In hoeverre herken je dit? Te lang en te hard werken, dóórgaan, volhouden en controle willen houden. Toenemende onzekerheid, piekeren. Vicieus cirkelende gedachten, angstig zijn en slecht slapen. Willen stoppen, want doorgaan is geen optie. Willen switchen van overleven naar léven. De een noemt het stress, een ander burn-out of een depressie. Maar hoe je het noemt is misschien minder belangrijk. De vraag is hoe je een stevig anker voor jezelf kunt zijn?

Hulp bij stress en burn-out

Veel professionals blijven met deze vraag onnodig lang in hun eentje ronddwalen. Zo gewend zijn we verantwoordelijkheid te nemen en zaken zelf op te lossen. Maar je onbegrepen klachten blijken vaak juist behoorlijk concreet en vlot te kunnen worden verholpen.

Resultaat van de coaching

Het resultaat van jouw ontwikkelproces is dat je regie kunt hernemen over je leven. Je maakt contact met wat vanbinnen voelbaar is voorbij de blabla, voorbij je stress. Want vertrekken vanuit jezelf maakt het leven een stuk simpeler en de communicatie met anderen transparanter. Je ervaart rust, lichtheid en ruimte. Je leert je eigen grenzen en mogelijkheden kennen en vindt manieren om daar uiting aan te geven.

Begeleiding

Voorbijdestress is down-to-earth, oprecht en gelijkwaardig, wars van goeroe-gedoe of zweverigheid. En vanzelfsprekend vertrouwelijk en professioneel. Behoort tot hoogst gewaardeeerde begeleiding van Nederland met evaluatie 9++. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking, videobellend of live in Utrecht-Oost.

Arjeh Mesquita
counselor – initiatiefnemer

9,3
Gemiddeld cijfer voor Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht
Gebaseerd op 24 ervaringen
starstarstarstarstar_half
Gijs van der Laan
Hoofd Bedrijfsvoering
9
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"In de periode december tot en met april 2020 heb ik een zestal gesprekken gevoerd met Arjeh. Aanleiding was een ontstane situatie op mijn werk waar ik na bijna 30 jaar leidinggevende ervaring op mijn 56e geen raad mee wist. Ik deed alles op de automatische piloot en toch bleek 'ineens' dat ik ergens de boot had gemist in het contact met medewerkers, met als gevolg fricties. In het begin schaamde ik me er een beetje voor, dat mij dit overkwam. Na enkele gesprekken heeft Arjeh me weer op de goede weg geholpen. De gesprekken met Arjeh hielpen me meer in de spiegel te kijken, waar lagen mijn kwetsbaarheden, wat deed mijn gedrag met anderen. Van hieruit hebben we gewerkt aan een andere 'aanpak' maar wel een aanpak die mbij me past en geen kunstje is. Ik voel me nu relaxter in mijn stijl van leidinggeven en heb weer een team dat voor me gaat. Heel blij mee!" - 29-12-2020 09:51

"In de periode december tot en met april 2020 heb ik een zestal gesprekken gevoerd met Arjeh. Aanleiding was een ontstane situatie op mijn we… alles lezen - 29-12-2020 09:51

starstarstarstarstar_border
Marnix Wouters
Financial
8
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Wat was het een mooie reis het afgelopen 1,5 jaar met Arjeh! Het begon naar aanleiding van een FFCP programma bij mijn werkgever dat ik Arjeh leerde kennen. Vanuit dit programma hebben we enkele sessies gehad samen.

Arjeh neemt de tijd en de ruimte om je goed te begeleiden. Dat gaat niet uit van een standaard aanpak, maar samen met jou de juiste aanpak zoeken. Dit heb ik in het bijzonder als zeer prettig ervaren. Juist daarom ook veel geleerd en dit mee kunnen nemen in mijn eigen omgeving.

Wij konden dan ook zeer goed tot de kern komen samen en hier op doorbouwen.

Sinds kort beschik je over de juiste ruimte om beter te kunnen begeleiden en dat werkt naar mijn inzien beter. Deze ruimte geeft wat meer rust dan de wisselende ruimtes voorheen in het coach huis.

Ik heb dan sinds kort de opdracht afgerond en het programma. Een betere timing kan ik mij niet wensen. Sta open voor wat er komt en neem hetgeen ik van Arjeh heb geleerd mee.

" - 02-12-2020 08:10

"Wat was het een mooie reis het afgelopen 1,5 jaar met Arjeh! Het begon naar aanleiding van een FFCP programma bij mijn werkgever dat ik Arje… alles lezen - 02-12-2020 08:10

starstarstarstarstar
Marlous van der Meer
geohydroloog
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Ik kwam redelijk opgebrand en gefrustreerd bij Arjeh terecht, in eerste instantie zoekende naar handvaten. Hoe kon ik mezelf beter managen qua agenda, tijd, afspraken, werk/privé. Meteen zei Arjeh dat hij niet zo'n soort coach was en dat hij heel graag de reis met me aan wilde gaan, maar dat we dan op zoek gingen naar de WAAROM en niet de HOE. In eerste instantie dacht ik...leuk, ik wil HOE, want ik wil zo snel mogelijk weer aan de slag. Maar de WAAROM bleek veel interessanter. Een jaar later en vele gesprekken verder, sommige leuk en inspirerend, andere heel confronterend en heftig, kan ik oprecht zeggen dat we voor dit moment grotendeels achter mijn WAAROM zijn gekomen. En het frappante was, dat daarmee de HOE ook deels invulbaar werd. Heel bijzonder." - 16-09-2020 12:06

"Ik kwam redelijk opgebrand en gefrustreerd bij Arjeh terecht, in eerste instantie zoekende naar handvaten. Hoe kon ik mezelf beter managen q… alles lezen - 16-09-2020 12:06

starstarstarstarstar_border
R. S.
universitair hoofddocent
8
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Arjeh observeert scherp en weet dat in enkele treffende woorden terug te koppelen. De gesprekken hebben geholpen om het interne kompas, van wat ik echt belangrijk vind en waard vind om mee bezig te zijn, te lezen en daar oog voor te hebben. Arjeh is in dit proces een katalysator geweest. Ook leuk: de gesprekken vonden deels plaats tijdens boswandelingen." - 08-09-2020 11:40

"Arjeh observeert scherp en weet dat in enkele treffende woorden terug te koppelen. De gesprekken hebben geholpen om het interne kompas, van … alles lezen - 08-09-2020 11:40

starstarstarstarstar
Linda van den Broek
Teamleider
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Bij Arjeh stond het ontwikkelen, of eigenlijk vooral het ontdekken van mijzelf centraal. Ik liep het pad, Arjeh gaf inzicht, soms richting, soms wat ondersteuning. Maar vooral gaf hij momenten van pauze en om mij heen kijken. Waar ben ik, wat voel en doe ik. Terug naar wie ik ben en daarmee bewuster doen wat ik kan. Daar trots op zijn, aandacht voor hebben en weten dat ik dat altijd mee kan nemen naar een volgende stap in mijn carrière / leven." - 08-05-2020 07:46

"Bij Arjeh stond het ontwikkelen, of eigenlijk vooral het ontdekken van mijzelf centraal. Ik liep het pad, Arjeh gaf inzicht, soms richting, … alles lezen - 08-05-2020 07:46

starstarstarstarstar_border
Susanne Strijbosch
Zorgmanager
8
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Arjeh is open en vrij van oordeel, al luisterend naar je verhaal, wordt je geloosd naar nieuwe inzichten. Heb de gesprekken als prettig ervaren.
Dank je wel, warme groet Susanne" - 28-04-2020 15:29

"Arjeh is open en vrij van oordeel, al luisterend naar je verhaal, wordt je geloosd naar nieuwe inzichten. Heb de gesprekken als prettig erv… alles lezen - 28-04-2020 15:29

starstarstarstarstar
José Staal
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Een jaar geleden kwam ik thuis te zitten. Na jaren van te hard werken, doorgaan, volhouden en controle willen houden was ook mijn onzekerheid toegenomen evenals het piekeren: vicieus cirkelende gedachten. Ik was angstig en sliep slecht. Zo wilde ik niet verder. Ik was al lange(re) tijd aan het overleven in plaats van léven. Er was een diepe wens om het anker in mijzelf te vinden in plaats van altijd maar weer op (behoeften van) anderen af te stemmen.

Stap voor stap leerde ik weer in contact te staan met mijn eigen kern, regie terug te nemen op mijn leven. Arjeh liet me contact maken met wat er voelbaar was in mij en mijn behoeftes en mijzelf daarin te uiten. Ik ervaarde dat hoe meer ik mijn best deed te voldoen aan ‘iets’, hoe meer ik van mezelf afraakte. Vertrekken van uit mezelf maakte het leven een stuk simpeler en communicatie met anderen transparanter.

Arjeh heeft me geleerd wat leven is en met zijn down to earth benadering, werkend vanuit een gelijkwaardige relatie, heeft leven in het hier en nu met alles wat er is werkelijk betekenis gekregen. Ik ervaar weer rust, lichtheid en ruimte. En als ik toch aan mezelf voorbij ga, voel en zie ik eerder en beter wat ik nodig heb en hoe daar uiting aan te geven." - 19-04-2020 14:30

"Een jaar geleden kwam ik thuis te zitten. Na jaren van te hard werken, doorgaan, volhouden en controle willen houden was ook mijn onzekerhei… alles lezen - 19-04-2020 14:30

starstarstarstarstar_half
M. Stam
9
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Door de coaching van Arjeh heb ik een aantal verhelderende inzichten gekregen in mijn gedrag en functioneren; zowel zakelijk als in privésituaties. Op integere, non-directieve wijze heeft hij mij gestimuleerd om op een andere manier naar mezelf te kijken en stap voor stap mijn houding en gedrag te veranderen. Hierdoor ervaar ik thans minder stress en sta gelukkiger in het leven. " - 22-01-2020 14:02

"Door de coaching van Arjeh heb ik een aantal verhelderende inzichten gekregen in mijn gedrag en functioneren; zowel zakelijk als in privésit… alles lezen - 22-01-2020 14:02

starstarstarstarstar
Anoniem Anoniem
Beleidsadviseur
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"De gesprekken met Arjeh hebben mij in korte tijd enorm verder geholpen. Arjeh is doortastend, slim en zeer betrokken. Zijn vragen nodigden mij uit te kijken naar mijn blinde vlek en ik heb onze coachingssessies alsook de uitwerking ervan nu als enorm positief ervaren. " - 27-09-2019 07:31

"De gesprekken met Arjeh hebben mij in korte tijd enorm verder geholpen. Arjeh is doortastend, slim en zeer betrokken. Zijn vragen nodigden m… alles lezen - 27-09-2019 07:31

starstarstarstarstar_half
Liever Anoniem
9
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Arjeh is een coach, die je gevoel en je verstand bij elkaar kan brengen. Hij analyseert waar je staat en maakt inzichtelijk dat sommige zaken niet bij elkaar passen. Hij kan je laten voelen dat je een mens bent met verschillende invalshoeken. De nieuwe inzichten helpen mij gemakkelijker verbinding te maken met anderen. Elk gesprek borduurt voort op het inzicht dat het vorige gesprek heeft opgeleverd. Arjeh heeft mij geholpen om te transformeren van een rups in een vlinder. " - 27-08-2019 19:20

"Arjeh is een coach, die je gevoel en je verstand bij elkaar kan brengen. Hij analyseert waar je staat en maakt inzichtelijk dat sommige zak… alles lezen - 27-08-2019 19:20

starstarstarstarstar_half
S. van Berkel
huisarts
9
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"De coaching was verrassend voor me. Het geeft vooral inzicht in hoe ik reageer op situaties. Arjeh benadert mijn vragen heel concreet en helder en kan de vinger leggen op de knelpunten. Ik heb ontdekt hoe ik nog meer mezelf kan zijn. Dit is eigenlijk heel comfortabel en meteen toepasbaar in werk en privé." - 20-07-2019 17:07

"De coaching was verrassend voor me. Het geeft vooral inzicht in hoe ik reageer op situaties. Arjeh benadert mijn vragen heel concreet en hel… alles lezen - 20-07-2019 17:07

starstarstarstarstar_half
Bernadet van B.
9
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Na bijna tegen een burn-out aan te zitten en daardoor heel onzeker in het leven te staan heb ik nu meer grip op mijn leven. Bij het 1ste gesprek heb ik een al een goede klik met Arjeh. Ik merkte al snel een positief effect door zelf antwoorden te ontdekken. Nu heb ik weer grip op mijn leven thuis en op het werk en weet hoe ik met een positieve instelling verder kan." - 07-06-2019 11:23

"Na bijna tegen een burn-out aan te zitten en daardoor heel onzeker in het leven te staan heb ik nu meer grip op mijn leven. Bij het 1ste ges… alles lezen - 07-06-2019 11:23

starstarstarstarstar
Roelof Kuipers
Marketing
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Ik had binnen een half uur een klik met Arjeh. Ik heb Arjeh ervaren als een fijne, invoelende coach met veel ervaring en aandacht voor mijn specifieke situatie. Het probleem waarmee ik bij Arjeh kwam is op korte termijn grondig en zorgvuldig aangepakt en ik heb veel mooie inzichten gekregen voor groei op langere termijn. Ik kan Arjeh zeker aanraden aan anderen." - 07-05-2019 18:33

"Ik had binnen een half uur een klik met Arjeh. Ik heb Arjeh ervaren als een fijne, invoelende coach met veel ervaring en aandacht voor mijn … alles lezen - 07-05-2019 18:33

starstarstarstarstar
Renee Verhaar
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ stress of bepaalde patronen wil doorgronden en doorbreken.

Arjeh biedt een mooie combinatie van sensitiviteit en compassie met stevigheid en analytische vermogen." - 05-04-2019 09:48

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ st… alles lezen - 05-04-2019 09:48

Arjeh Mesquita
starstarstarstarstar
Renee Verhaar
adviseur leren en ontwikkelen
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ stress of bepaalde patronen wil doorgronden en doorbreken.

Arjeh biedt een mooie combinatie van sensitiviteit en compassie met stevigheid en analytische vermogen." - 02-04-2019 15:42

"Ik heb Arjeh als een heel inlevende en doortastende coach leren kennen. Ik kan hem aan iedereen aanraden die te maken heeft met burn-out/ st… alles lezen - 02-04-2019 15:42

starstarstarstarstar
liever anoniem liever anoniem
docent
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"ik heb geen opleiding gevolgd maar een individueel
coachingstraject. Mijn indruk van dit traject is dat Arjew een zeer deskundige en originele coach is. Hij is in staat heel intuïtief te werken en dat te doen wat op dat moment precies nodig is." - 18-02-2019 10:09

"ik heb geen opleiding gevolgd maar een individueel coachingstraject. Mijn indruk van dit traject is dat Arjew een zeer deskundige en origi… alles lezen - 18-02-2019 10:09

Hac-Wah Ng
starstarstarstarstar
Hac-Wah Ng
Ervaren financial accounting, rapportage en control specialist
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"De opleiding was voor mij een eye-opener. Ik vond het zeer leerzaam. Ik kreeg zeer goede handvaten waarmee ik momenteel experimenteer in gesprekken. Voor mij dus positief en leerzaam. Als je je laat coachen door Arjeh wordt je leerproces serieus aangepakt. Arjeh gaat samen met jou aan de slag om je vragen te beantworden, Arjeh hielp mij om een verbinding te maken met mijn lichaam. Daarnaast geeft hij voorbeelden aan de hand waarvan je zelfonderzoek kan doen en mogelijke oplossingen om mee te experimenteren. " - 03-12-2018 21:59

"De opleiding was voor mij een eye-opener. Ik vond het zeer leerzaam. Ik kreeg zeer goede handvaten waarmee ik momenteel experimenteer in ges… alles lezen - 03-12-2018 21:59

starstarstarstarstar
Bob de Wit
Interim Professional Finance
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Zeer goed. Arjeh luistert goed en haalt de kern goed naar boven door de juiste vragen te stellen. Ik ben zeer goed geholpen in mijn ontwikkeling. Mijn doel is nu veel duidelijker." - 03-12-2018 15:22

"Zeer goed. Arjeh luistert goed en haalt de kern goed naar boven door de juiste vragen te stellen. Ik ben zeer goed geholpen in mijn ontwikke… alles lezen - 03-12-2018 15:22

starstarstarstarstar
Cindy B
10
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Via mijn werkgever kwam ik in contact met Arjeh. Hij weet op een prettige en doortastende wijze het probleem boven tafel te krijgen. Hij heeft mij inzicht én handvatten gegeven om meer balans voor mezelf te creëren. " - 15-05-2018 11:40

"Via mijn werkgever kwam ik in contact met Arjeh. Hij weet op een prettige en doortastende wijze het probleem boven tafel te krijgen. Hij he… alles lezen - 15-05-2018 11:40

starstarstarstarstar_border
judith hokke
Programmamanager Kenniscentrum
8
Coaching/counseling bij stress, stagnatie en burn-out in Utrecht

"Van Arjeh Mesquita heb ik geleerd bij het leidinggeven aan een team meer oog te hebben voor de ander en tegelijkertijd op mijzelf als persoon te vertrouwen. De afwisseling van gesprekken, het geboden theoretisch kader en rollenspellen was prettig. Het schonk zowel een steviger basis als inzicht. Mijn werk als leidinggevende is van een pittige uitdaging ontwikkeld tot een interessant en mooi avontuur" - 04-10-2017 10:26

"Van Arjeh Mesquita heb ik geleerd bij het leidinggeven aan een team meer oog te hebben voor de ander en tegelijkertijd op mijzelf als persoo… alles lezen - 04-10-2017 10:26

Arjeh Mesquita - coach/counselor en interim manager
Arjeh Mesquita
coach/counselor en interim manager
9,4

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Voorbijdestress.nl, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.